- بادام - 1 گلاس
- سرد فلٹرڈ پانی - 4 شیشے
- وینیلا نکالنے - 1 چائے کا چمچ
- شہد - 1 سینٹ. ایک شاندار
1. ایک کٹوری میں پانی میں خام بادام کو کم از کم 6 گھنٹے تک لو، پھر پانی نکالو. بادام ایک بلینڈر میں ڈالو اور سرد فلٹرڈ پانی شامل کریں. 3. ساتھ ساتھ ہلکے رہو. جب آپ سب سے اوپر جھاگ دیکھتے ہیں تو، اختلاط کے عمل کو روک دیں. 4. وینیلا نکالنے اور شہد شامل کریں. 5. 20-30 سیکنڈ کے لئے دوبارہ مکس کریں. 6. کم از کم 4 تہوں چیزسیکول کو کم سے کم کریں. گوج ایک شیشہ جار یا جگ کے سر پر رکھیں اور اسے بڑے ربر بینڈ سے تیز کریں. شیشے کے ذریعے جھاگ میں بادام کا مرکب ڈالو. 7. بادام کی پیسٹ جمع کرنے کے لئے ایک بڑے چمچ کا استعمال کریں. آپ کو اپنی پسند میں مندرجہ ذیل اجزاء کو شامل کرکے دودھ کی دوسری اقسام تیار کرنے کی کوشش بھی کر سکتی ہے: چاکلیٹ دودھ کے لئے، ناچنے ہوئے کوکو پاؤڈر کے 2 چمچ؛ میٹھا دودھ کے لئے - 1/2 کپ تاریخ؛ مصدقہ دودھ کے لئے - ایک چینی چائے کا چمچ اور نٹمم؛ میپل شیر کے میپل دودھ -1 چمچ کے لئے؛ دودھ کے بغیر دودھ کے لئے - اجزاء کی شہد سے الگ ہونا اور اسٹیویا کو ذائقہ میں شامل کریں.
سروسز: 6