لیکن جس طرح آپ سیلولائٹ اور زیادہ سے زیادہ وزن سے آپ کو منتخب کرتے ہیں لڑنے کا انتخاب کرتے ہیں - ریڈیکل کے برعکس، چارٹوت شاور، زیادہ سے زیادہ چمکتا نرم وچی، سرکلر سکاٹش یا فیشن SPA مساج - سب سے اہم اصول یہ ہے کہ: طریقہ کار لینے کے بعد یہ جسم کے پانی کے توازن کو بحال کرنے کے لئے ضروری ہے، جلد اچھی طرح سے moisturize اور اپنے آپ کو کم از کم آدھے گھنٹے آرام کرنے کے لئے دے. ہائیڈروتھراپی - پانی کے طریقہ کار کے علاج کے اثرات - مضمون کا مضمون.
جیسا کہ پانی دھویا گیا تھا
جب فرانسیسی نیوروپتھولوجسٹ جین چارکوٹ نیورولوجی بیماریوں کے علاج کے طریقوں کی تلاش میں تھے، تو اس نے یہ بھی اندازہ نہیں لگایا کہ ان کے اولاد اپنے 200 سال بعد اپنے ایجاد کا استعمال کریں گے. اگر چند ایٹم میں ایک جیٹ سے پہلے ذہنی بیماری کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے تو، اب وہ سیلولائٹ، موٹاپا اور "آرام دہ اور پرسکون" کے بعد چھٹی کی کلوگرام کے ساتھ لڑنے میں بہت کامیاب ہیں، برمی طور پر کمر اور ہونٹوں پر قبضہ کرتے ہیں. اور سب کی وجہ سے، اعصابی نظام پر شفا یابی کے اثرات کے علاوہ، شارک کا شاور میٹابولزم کو تیز کرتا ہے، خون کی فراہمی کو بہتر بنانے اور ہتھوڑا بمپر کی طرح، سب سے زیادہ قابل رسائی جگہوں میں چربی ٹوٹ جاتا ہے. چارکوٹ کی روح کی روک تھام کے اثر کا ذکر نہیں کرنا - کیس کے اس طرح کے "جھٹکا" کے نقطہ نظر کے ساتھ، اضافی پاؤنڈ آپ کے اطراف پر قبضہ کرنے کے لئے کافی نہیں ہو گا. جو لوگ پہلے سے ہی روح کی تمام طاقت اور شفا یابی کی طاقت کا سامنا کرتے ہیں کہتے ہیں کہ یہ سنجیدگی سے متوازن محسوس ہوتا ہے ... پیراشوٹ چھلانگ کے ساتھ - انتہائی اور ایڈنالین رش سے بھرا ہوا ہے! اور اسے جلد از جلد دوبارہ اور جلد ہی جتنی جلد ممکن ہو. سب سے پہلے، آپ کا جسم گرم پانی کے سپرے کے ساتھ چھڑکایا جاتا ہے، لیکن آپ کو آرام کرنے کے لئے وقت نہیں ہے، کیونکہ دباؤ میں اضافہ ہوتا ہے، دباؤ میں اضافہ ہوتا ہے اور نیچے سے اوپر سے طاقتور جیٹ سب سے پہلے ٹانگ کی طرف سے عملدرآمد ہوتا ہے. گیس کو تبدیل کریں - اور تمام نئے: پیٹ، سروں کی سرکلر مساج، عام طور پر ... ہاتھ عام طور پر مساج کیا جاتا ہے، تھوڑا سا پانی کے دباؤ کو کم کرنے اور ریڑھ کی باری کو گزرنے. لیکن چہرہ اور جینٹلز جیٹ کو ہر جگہ چھونے کی ضرورت نہیں ہے. جب ایسا لگتا ہے کہ تھوڑا سا اور آپ کو تمام دشواریوں کے ساتھ لفظی طور پر دھونا پڑتا ہے تو، پانی کا دباؤ کم ہوجاتا ہے - اور جیسے ہی کچھ نہیں ہوا، آپ نے صرف ایک پرستار سپرےر کے ساتھ پانی بھر لیا. ویسے، شاور کے بعد لڑکیوں کو بہت نازک جلد اور "حساس" خون کی وریدوں (جو پہلے سے پہلے ماسٹر کے دادا پہلے نہیں روکتے ہیں) کے ساتھ، بہت متاثر کن ہیرواتما جسم پر ظاہر ہوتے ہیں. لہذا، ہر وقت اس بات کی توثیق کرنے کی ضرورت نہیں کہ خوبصورتی قربانی کی ضرورت ہوتی ہے، جب موسم خزاں یا موسم سرما میں عمل کرنے کا عمل بہتر ہوتا ہے، جب جسم لباس کے تحت پوشیدہ ہوسکتی ہے.
Contraindications
حاملہ، دل کی دشواری، شدید وینزو پیڈولوجی، جلد کی بیماریوں.
مزاحمت پر چل رہا ہے
سکاٹش شاور چارکوٹ کی روح کے موضوع پر مختلف ہے، لیکن "دو ہاتھ" اور اس کے برعکس اس کے برعکس. اور اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک واحد جیٹ کی بجائے آپ کو فوری طور پر دو ہوزوں سے پانی میں رکھا جائے گا - ایک گرم پانی (+ 37-45 ° C)، اور دوسرا سردی کے ساتھ (سردی کے ساتھ + 25 ° C)، لہذا آپ کو صبر ملے. سب سے پہلے، 40 سیکنڈ کے اندر آپ کو گرم نلی سے "ساکھ"، سرد سے 15 سیکنڈ ٹھنڈے. اور اس طرح 3 منٹ کے لئے 5-6 نقطہ نظر (ایک ہی وقت میں درجہ حرارت کے فرق میں اضافہ اور آپ کی چھٹیاں). اس کے نتیجے میں، درجہ حرارت کے تیز ترین برعکس ایک زبردست اثر پیش کرتا ہے - کلو گرام آنکھوں کے سامنے پگھل جاتی ہے، سیلولائٹ ٹریس، ہضم، موڈ اور یہاں تک کہ دباؤ کو مستحکم نہیں کرتا. لیکن اس وقت سکاٹ لینڈ کی روح کے ڈاکٹروں کے ساتھ ہی ہائیڈروتھراپی کے کورس شروع کرنے کے لئے مشورہ نہیں دیا جاتا ہے، مضبوط طور پر نوجوان لڑاکا ایک اور نرم طریقہ کار کے ندی کے تحت منتقل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے - چارکوٹ کی روح. اور اس کے بعد آپ پانی کی چھت پر چھاتی ڈال سکتے ہیں.
Contraindications:
شدید دل کی گہرائیوں کا سراغ لگانا، جلد کی بیماریوں (جس میں پانی کے کشیدگی کو خرابی کا سبب بنتا ہے)، حمل، آلودگی.
نل سے ایکیوپنکچر
چارکوٹ کی روح اور ان کے ساتھیوں کے برعکس، سرکلر، یا سوئس، شاور سب سے زیادہ خوشگوار پانی کے علاج میں سے ایک ہے. پانی کی جڑوں کی ایک بہت بڑی تعداد، شاور میں سوراخوں سے صرف ایک اور نصف ماحول کے دباؤ کے تحت، ہر طرف سے آپ کے جسم پر حملہ کرتے ہیں اور اسے حکم دینے کے لئے شروع کرتے ہیں. جی ہاں وہاں زراعت ہیں، وہ بھی ہلکے وزن میں اینٹی سیلولائٹ شاور لینے کے لئے بھی انتظام کرتے ہیں. فرانسیسی وکی شاور ایک اور قسم کی ہائیڈروماسج ایک سرکلر شاور کی یاد دہانی ہے: پانی کے بغیر چھڑکنے والی نالیں ہمارے پورے جسم میں واقع ہیں. لیکن جب آپ کو کھڑے ہونے کی ضرورت نہیں ہے تو پاؤں سے پاؤں منتقل ہوجائے گی. بس جھوٹ بولے اور پانی خود ہی آپ کے لئے سب کچھ کریں گے.
خلیج کی درخواست کی طرف سے
پانی کے طریقۂ کاروں کو بورپول غسل کے سب سے اوپر پانچ رہائشیوں سے بند کر دیا، جس کے ہمارا معاشرے نے گلیمرس کے پیش نظر ایس ایس اے کو لیس کیا. 1 9 36 کے طور پر پیڈٹیٹل جرمنوں نے غسل کے نچلے حصے کے بارے میں سوچا (جس سے معمول سے تھوڑا سا تھا) نوز نصب کرنے کے لئے، جو کچھ خاص دباؤ کے تحت پانی کی فراہمی کرتی ہے. پانی کے تیر کی توجہ کا کمرہ کمر، ٹانگوں اور اطراف ہے. H20-گولڈنگ کے دوران ایک ہی وقت میں، جلد آکسیجن کے ساتھ سنبھال لیا جاتا ہے، ویچی شاور ایک طریقہ کار نہیں ہے، لیکن ایک خواب: جب آپ جھوٹ، آرام دہ اور پرسکون، چربی پانی کی رفتار سے دور ہوتے ہیں. وزن کم کرنے کا وعدہ کیا، لیکن پیچیدہ اثرات کی وجہ سے ایک ہی وقت اور ٹنک اثر کی ضمانت دی جاتی ہے. اور وہاں آرام کرنے کا کوئی وقت نہیں تھا (جو کہا جاتا ہے کہ یہ بہت آسان ہو گا؟)، پانی کا درجہ حرارت آہستہ آہستہ +35 ° С سے +25 ° تک کم ہو جاتا ہے С.
Contraindications:
آلودگی کی بیماریوں کی اقسام، ہائی بلڈ پریشر (شاور کے بعد سے ایک دلچسپ اثر ہوتا ہے)، گٹھ جوڑی راستے، الرجیوں (جلد کی ظاہری شکل)، مبتلا بیماریوں، مرگی.
نل سے ایکیوپنکچر
چارکوٹ کی روح اور ان کے ساتھیوں کے برعکس، سرکلر، یا سوئس، شاور سب سے زیادہ خوشگوار پانی کے علاج میں سے ایک ہے. پانی کی جڑوں کی ایک بہت بڑی تعداد، شاور میں سوراخوں سے صرف ایک اور نصف ماحول کے دباؤ کے تحت، ہر طرف سے آپ کے جسم پر حملہ کرتے ہیں اور اسے حکم دینے کے لئے شروع کرتے ہیں.