ایک اہم اجلاس کے بارے میں بھول گیا یا ایک تاریخ پر نہیں آیا؟ غیر منظم کرنے کے لئے اپنے آپ کو الزام لگانے کے لئے جلدی مت کرو - گیسٹرٹ نفسیات سے پتہ چلتا ہے کہ حفاظتی میکانزم خود کو اس طرح ظاہر کرتی ہیں.
ہمارے نفسیات اس کے اپنے قوانین کی طرف سے رہتے ہیں، جو بائنری منطق کی اطاعت نہیں کرتا. اور اس سے بھی زیادہ، یہ فیصلہ "بائی پاس کرنا" سوچنے میں کامیاب ہے.
عظیم لوگوں میں سے ایک نے کہا کہ لوگوں کو فیصلے کرنے کے طریقے سے وضاحت کرنے کے بجائے ایک الیکٹران کی رفتار کا حساب کرنا آسان ہے. لہذا، اپنے اعمال کو بہتر سمجھنے کے لئے دفاعی میکانیزم کا مطالعہ کرنے کا وقت ہے اور اپنے آپ کو کسی بار پھر الزام نہیں.
ہم لوگوں کو بعض خاصیتوں کو کیوں منسوب کرتے ہیں، ہم اسی صورتحال کا اندازہ لگاتے ہیں، گیسٹرٹ نفسیات کی وضاحت کرنے میں قابض ہیں - حفاظتی میکانیزم، اگرچہ پیچیدہ ہے، لیکن پھر بھی وضاحت میں خود کو قرضہ دیتے ہیں.
تحفظ کیسے دکھاتا ہے؟
Gestalt کا کہنا ہے کہ کسی بھی دفاعی مداخلت کا آغاز ہوتا ہے جہاں ہم رابطے میں مداخلت کرنے پر مجبور ہیں. اور، ظاہر ہے، وہ صحیح طور پر پیدا ہوتے ہیں کیونکہ رابطہ (انٹرویو کے ساتھ براہ راست مواصلات) ہمارے لئے دردناک ہے.
آپ اپنی ماں کو کیسے بتا سکتے ہیں کہ آپ نے پہلے ہی بڑھایا ہے اور اپنی پوری ضروریات کو پورا کرنے کا ارادہ نہیں رکھتے؟
آپ کس طرح مالک کو بتاتے ہیں کہ انہوں نے اس منصوبے کو اس وجہ سے تسلیم نہیں کیا ہے (یا اس کے کام کے بہاؤ میں متعارف کرایا گیا ہے)؟
بالکل صحت مند شخص (اگر وہ بالکل موجود ہے)، ظاہر ہے، مناسب طور پر رد عمل کرتا ہے. یہی ہے، وہ سمجھتا ہے کہ اسے جھوٹ بولنا پڑے گا، یا کسی دوسرے موضوع کو تبدیل کرنا پڑے گا. اس کے لئے یہ مسئلہ حل کرنے کا واحد طریقہ ہے. ایک اور چیز یہ ہے کہ جب کسی شخص کو اسی صورت حال کا سامنا کرنا پڑتا ہے (اور یہاں نفسیاتی طریقوں کو صحیح طور پر ناقابل اعتماد ہیں).
اس کو حل کرنے یا ذہنی صدمے کے بارے میں کوئی تجربہ نہ ہونے (بچپن سے بچنے کے لۓ بچپن سے بچنے کے لۓ، توجہ نہیں دیا اور پہلے غیر حل شدہ سوال خود کو حل کرنے کے لۓ چھوڑ دیا)، انہیں خود کار طریقے سے دنیا کی تباہی سے تباہی کی حفاظت کرنے کا ایک ہی طریقہ استعمال کرنا پڑتا ہے. پہلے
Gestalt نفسیات میں زیادہ، بڑی کتابوں میں دفاعی نظام کا تصور کیا جاتا ہے. دراصل، ایک بڑی تین حجم کتاب کو ایک قسم کے تحفظ کا تجزیہ کرنے کے لئے وقف کیا جا سکتا ہے. یا منی کی ترکیبیں کتاب کے ذریعہ چھوٹے خاکہ کی شکل میں بکھرے ہوئے ہیں.
تاہم، مجموعی طور پر جسٹل میں اصل "گولیاں" نہیں تیار شدہ حل ہیں. اور اسی وجہ سے اس قسم کی نفسیات سب سے زیادہ مؤثر ہے.
بچپن، نسل پرستی، زنا میں کس طرح کی حفاظت کی جاتی ہے؟
جسٹالٹ نفسیات میں نسبتا چند قسم کی حفاظتی میکانیزم موجود ہیں. یہ پروجیکشن، تعارف، ریٹروفشن، فیوژن. یہ ڈراونا لگتا ہے، لیکن دفاعی میکانیزم کے جسٹال نفسیات اصل میں بہت آسان ہے.
ضمنی
ضم کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ ماں کو بچے کو بڑھانے کی اجازت دیتی ہے. یہاں، اکثر "ہم اور وہ" کی بجائے "ہم" سنتے ہیں. اسٹومرز کے ساتھ کیونگ ماؤں کو یاد رکھیں: "ہم پوکاکالی" یا "ہم کل کشا کھایا." جب بچہ بڑا ہو جاتا ہے تو، "ہم اچھے ساتھی ہیں، سب سے اوپر پانچ" ہوتے ہیں، لیکن "ہم نے شادی کی ہے" اب بھی نہیں کہا جا سکتا.
لیکن والدین اپنے بچے کے لئے زندگی گذار رہے ہیں، ان کی رائے سے محروم ہیں. اور نہ ہی یہ خوفناک ہے: ایک مکمل طور پر بڑھا ہوا بچے کو ماں اور والد صاحب کی رائے میں مسلسل مسلسل لے جانے کے لئے مجبور کیا جاتا ہے. لہذا یہ غیر یقینی طور پر، اور ان کی موت کے بعد جاری رکھ سکتے ہیں. "مجازی"، غیر معمولی ماں اور والد صاحب، یا چاچا اہم، جن کی رائے بچپن میں زیادہ تر اعتماد تھی، ایک طویل عرصے سے ہمارے ساتھ رہیں. لیکن صرف اس وقت تک جب کسی شخص کو اس کی سالمیت حاصل نہیں ہوتی.
لہذا، ضم کرنے کے قدرتی میکانزم کے برعکس، آپ کے آدمی کے لئے اگلے "کثیر الہام مجموعہ" پر غور نہیں کرتے، جب وہ آپ کو فراموش کرنے لگے. شاید یہ ایک نمکین رات کے کھانے میں نہیں ہے، اور نہیں کیونکہ آپ کے بال خراب ہے - یہ صرف یہ ہے کہ وہ تھکا ہوا ہے ...
پروجیکشن
اپنے آپ کو دوسروں کو کیا کرنا چاہتے ہیں یا دوسروں سے حاصل کرنا چاہتے ہیں - یہ "پروجیکشن" کا اصل نام ہے. سب سے زیادہ پابندی، کسی حد تک بے حد غمگین مثال کے طور پر، ایک ساتھی ہے جو ایک پراسرار اجنبی کی طرف سے پھولوں کی گلدستے "تحفے" حاصل کرتا ہے، اگرچہ ہر کوئی جانتا ہے کہ وہ کسی کو نہیں ملتا. اور سب سے زیادہ خوفناک ایک نوجوان ہے، لہذا اپنے "والدین" اپنے والدین کی طرف سے، کہ وہ خودکش حملہ کرتا ہے.
ان کے درمیان کیا تعلقات ہے؟ بہت آسان. وہ اپنے والدین کا بدلہ کرنا چاہتی ہے، لیکن یہ ممنوع ہے. لہذا آپ کو زیادہ سے زیادہ درد خود کو اور غیر مستقیم طور پر بن سکتا ہے ... ان کو یاد رکھیں، جب آپ اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ آپ کو غیر آرام دہ ہے - اضافی کام کر رہے ہیں یا ملک میں جائیں جہاں آپ مچھروں سے کاٹ رہے ہیں.
ظاہر ہے، اگر آپ اپنے فائدوں کو واضح طور پر تصور کرتے ہیں - "شوہر افسوس کرے گا اور اب والدین کو جانے کی ضرورت نہیں ہے"، اور آپ کو ان کے "بونس" حاصل کرنے کے لئے پریشانی سے جانا جاتا ہے، پھر اس کے بارے میں فکر کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے. جب فیس "فائدہ" کے ساتھ غیر معمولی قابل ہو تو، آپ ضرور ضرور روکیں گے ...
انٹرویوشن
انٹرویوشن بھی بچپن کے قواعد کے قوانین سے "قسم" ہے. اس کے لئے پوری دنیا ایک ایسی برعکس ہے جو ان کے ساتھ نا واقف ہے، وہ صرف دوسروں کی رائے سے ہی جان سکتا ہے. لیکن وقت کے ساتھ، ہم نے ارد گرد کی حقیقت کے بارے میں علمی طور پر زیادہ محتاط اندازہ لگایا ہے، یہاں تک کہ اگر چیزوں کے متعلق نہیں ہے، لیکن خیالات، اصولوں کے بارے میں.
اگلی شخص پہلے ہی کچھ ذاتی تجربہ ہے. لیکن یہ بھی ہوتا ہے کہ یہاں تک کہ ایک بالغ بھی اشتہارات کے لئے "خریدا" ہے "ایک الٹراسونک واشنگ مشین جو کہیں بھی فٹ بیٹھتا ہے." اور اس سے بھی زیادہ خوفناک شخص یہ ہے جو عادت سے "مداخلت" کا اظہار کرتا ہے. یہ پوچھنا بیکار ہے، "وہ یا اس کے لالچ کے لئے" - جیسا کہ ایک پڑوسی اور نمک کے بارے میں جان بوجھ کر، وہ ہر بار اسے باہر نکال دیتا ہے، کیونکہ اس کے ساتھ، اس سے زیادہ فائدہ مند اختیار ہوتا ہے.
اور جب ایسی عورت کو ایک بیگ کاسمیٹکس اور ایک کیٹلاگ کے ساتھ ملتا ہے - مجھے یہ تصور کرنے سے بھی ڈر نہیں ہے کہ پرس پر جراثیم کا حملہ کیا جائے گا.
معیار اور قوانین اتنی "خود" ہونا چاہئے، واضح طور پر، تاکہ آپ اپنے اعمال سے تکلیف کا تجربہ نہیں کرتے. انہوں نے اپنے آپ سے پوچھا نہیں "کیوں مجھے چاہئے؟" آپ انہیں تبدیل کر سکتے ہیں، کتنا چاہتے ہیں. لیکن جہاز کی سیل کتنی دور تک ہے، جس سے پتے مسلسل مسلسل تبدیل ہوتے ہیں؟
حفاظتی شیل کو کچل دیا جاتا ہے ...
لہذا، جیسا کہ گیسٹرٹ نفسیات کو برقرار رکھتا ہے، دفاعی میکانیززم ہمیں ترقی، مدد، اور دنیا کو جاننے میں مدد کرتی ہے. لیکن جب تک وہ کامیابی کے راستے پر اپنے ناقابل برداشت بریک نہیں بنتے، خود ہی لطف اندوز ہوتے ہیں.