انسانوں میں دباؤ کا اندازہ

بدقسمتی سے، زیادہ سے زیادہ اکثر بزرگ اور نسبتا نوجوان عمر میں موت کا سبب سٹروک اور دل کے حملوں کا شکار ہیں. اور زیادہ تر اکثر پریشان کن کشیدگی کا دباؤ ان خوفناک طبی حالات کو ثابت کرنے کے سب سے بنیادی وجوہات میں سے ایک کو منسوب کیا جا سکتا ہے. کچھ عادات، غیر معمولی طرز زندگی، بار بار زور پر زور دیا جاتا ہے - یہ محسوس ہوتا ہے کہ یہ جدید انسان کے صحابہ ہیں، لیکن اس کے علاوہ، ان عوامل کے اضافے اس طرح کے غمگین نتائج کی وجہ سے ہیں.

زیادہ تر لوگ اس پر بھی شک نہیں کرتے کہ ان کے دباؤ کو سختی سے خراب کیا جاتا ہے، اس کے مقابلے میں وہ اپنے جسم کی حالت کو پیچیدہ بناتے ہیں. تو کیا دباؤ ہونا چاہئے؟ مختلف لوگوں کے لئے اس کا معیار کیا ہے؟ اس کے بارے میں مزید پڑھیں.

انسانوں میں دباؤ کے بارے میں کچھ معلومات

اس کو یہ اندازہ کیا جانا چاہئے کہ یہ بنیادی طور پر رکاوٹوں میں بلڈ پریشر کی سطح ہے جسے ریاست کے اشارے اور خون کے برتن اور دل کے کام بھی شامل ہیں. غیر مستحکم بلڈ پریشر کی طرف سے بہت سی بیماریوں کو ظاہر کیا جاتا ہے، لہذا تجربہ کار ڈاکٹر جسمانی امتحان کے دوران جسمانی امتحان انجام دیتے ہیں. زیادہ تر لوگ جسم کی حالت کا اندازہ کیا جاتا ہے، صحت مند، مستحکم اور اوسط دباؤ کے اشارے ہیں. لیکن اس کے باوجود، وہ اکثر بلڈ پریشر میں چھوٹے بہاؤ اور غیر معمولی طور پر موجود ہیں. یہ جسمانی سرگرمی، جسم میں زیادہ سے زیادہ سیال، کشیدگی اور یہاں تک کہ خوشی کے تجربے میں حصہ لے سکتے ہیں. لیکن زیادہ تر اکثر ایڈیشن کولیسٹرول پلیز، شراب اور اعصابی نظام کی بیماریوں کے ساتھ اضافی وزن، اوسٹیوکوڈروسیسس، خون کی وریدوں کی رکاوٹ میں حصہ لیتے ہیں.

عام دباؤ، اس کے اشارے کیا ہیں

بی پی بلڈ پریشر مانیٹر کی پیمائش یہ ہے کہ آرٹیکل برتن کی دیواروں پر خون کا دباؤ کتنا ہوتا ہے. وصول شدہ ڈیجیٹل اشارے کو ایک حصہ کے ذریعے ریکارڈ کرنے کے لئے قبول کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، 130/90 ملی میٹر. gt؛ اسٹیڈ: 130 اوپری دباؤ کا انڈیکس ہے، 90 - کم ایک. لیکن جیسا کہ پہلے ہی کہا گیا ہے، یہاں تک کہ صحت مند شخص میں بھی یہ اعدادوشمار دن کے مختلف اوقات میں مختلف ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، نیند کے دوران، بلڈ پریشر تھوڑا سا کم ہوتا ہے، لیکن بیداری پر، جسم کی ریگولیٹری میکانیزم اسے دوبارہ عام طور پر لے جاتا ہے. اور اگر انسانی جسم میں کسی بھی وجوہات کی وجہ سے ان نظاموں کی ناکامی ہوتی ہے تو، اس کے نتیجے میں، دباؤ کی خلاف ورزی کی جائے گی.

عام دباؤ ایک اشارے ہے جو جنس یا عمر سے آزاد ہے. صحت مند بلڈ پریشر کی زیادہ سے زیادہ انڈیکس 120/80 ملی میٹر کے لحاظ سے سمجھا جاتا ہے. gt؛ آرٹ. اگر کوئی شخص باقاعدگی سے کم قیمتوں کا تجزیہ کرتا ہے، تو اس کی ہائپوٹینشن کی بات ہوتی ہے، اگر ہائپر ٹرانسمیشن میں اضافہ ہوا ہے. یہ یقین کرنے کی غلطی ہے کہ دباؤ میں عمر سے متعلقہ اضافہ عام ہے. آپ ہائی پریشر کی تشخیص کرسکتے ہیں جب خون کے دباؤ 140-190 ملی میٹر مہینے میں کم از کم تین گنا ہوسکتا ہے. gt؛ آرٹ. ہائپر ٹھنڈن میں vascular اور cardiac بیماری کا سب سے بڑا خطرہ ہے، خاص طور پر 50 سال کی عمر میں. ہائپوٹوک مریضوں کے لئے ٹنومیٹر کے اشارے 100/60 ملی میٹر ہیں. gt؛ اور اگرچہ یہ اعداد و شمار مہلک خطرے کی نمائندگی نہیں کرتے ہیں، تو وہ اب بھی مجموعی طور پر خوشبودار اثر انداز کرتے ہیں.

ہم امید کرتے ہیں کہ ہم نے اس دباؤ کو واضح کیا ہے کہ کسی شخص کو محسوس ہوتا ہے معمول ہے. صحت مند طرز زندگی کی قیادت کرنے کی کوشش کریں، زیادہ مثبت رویہ اور آپ کی شرح ہمیشہ 120 سے 80 ہو گی. صحت مند رہیں!