ایک آدمی کے لئے محبت سے نجات کیسے حاصل کرنے کے لئے، اگر وہ آپ سے محبت نہیں کرتا؟

ہمارے لئے، محبت کے ساتھ بہت سے احساسات کے ساتھ آتا ہے. یہ خوشی، تعریف، جنسی خواہش، اجلاس کی توقع کا احساس، وغیرہ. صرف ایک جواب کے بغیر صرف محبت صرف درد، آنسو اور مصیبت کو پہنچتا ہے. تمام خیالات صرف محبت کی چیز پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں. تمام دوست، یہ دیکھتے ہیں کہ ان تعلقات میں کوئی مستقبل نہیں ہے، ایسے لوگوں کے لئے محبت سے چھٹکارا حاصل کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے جو نہ صرف آپ سے پیار نہیں کرتا بلکہ اس حقیقت پر بھی توجہ نہ دیتے ہیں کہ آپ اس حالت میں ہیں. اس بات کا کوئی فرق نہیں ہے کہ اس طرح کے آدمی کے لئے آپ کے جذبات کتنا اچھا ہے، آپ کو مصیبت کی "دلدل" سے باہر نکالنے کی ضرورت ہے.

ایک آدمی کے لئے ایک ناقابل یقین محبت سے چھٹکارا کیسے حاصل کرنا ؟

شروع میں، آپ کو ہمیشہ محبت سے چھٹکارا حاصل کرنے کی خواہش ہے، کبھی بھی آپ کے دل میں یہ حیرت انگیز احساس نہیں دینا چاہئے. لیکن آپ ایسا نہیں کر سکتے. اس وقت کا اہم کام یہ ہے کہ کسی ایسے شخص سے محبت رکھنا جس سے متفق نہ ہو، اس کے دل سے جلدی محبت سے چھٹکارا حاصل کرنا. لیکن اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو آپ کو ایک مخلص اور خالص احساس کا ایک بار دوبارہ موقع دینے کی ضرورت ہے.

سب سے پہلے، سب سے پہلے، "دہشت گردی" ٹیلی فون کو روکنے کے لئے ضروری ہے. اس سے پہلے آپ اکثر اس سے ملاقات کی اور خاموش تھے، صرف آپ کے محبوب کی آواز سننے کے لئے، اور پھر لٹکا. اس pozavonachivat کے ساتھ. حقیقت یہ ہے کہ ایک ایسے آدمی کی تعداد میں ڈائل کرکے جو آپ کے لئے محسوس نہیں کرتا، آپ کو دوبارہ زخم لگۓ. اس وقت جب آپ اس کی آواز سننے کے لۓ فون لیتے ہیں، تو ڈائل کریں، جیسا کہ آپ نہیں چاہتے ہیں، ایک نمبر، مثال کے طور پر، ایک دوست. گھر کے بارے میں معصوم باتیں، عام واقعات، وغیرہ کے بارے میں اپنے آپ کو پھینک دیں. اس کے علاوہ، دوستانہ مواصلات کی مصیبت کے ساتھ، اگر ایسا ہوتا ہے، تو تھوڑی دیر کے لئے خارج ہونے کی خواہش مند ہے.

دوسرا، ڈرامائی مناظر کے بغیر کرنے کی کوشش کریں. مثال کے طور پر، اگر آپ نہیں آئیں گے، تو میں اپنے ہاتھوں پر مجھ پر ڈالوں گا. اس طرح کے مناظر کچھ بھی اچھا نہیں ہوسکتے. کسی بھی شخص کو کسی بھی شخص کے لئے مجبور نہیں کیا جاسکتا ہے کہ وہ کسی اور کو مجبور کرنے اور بلیک میل کی مدد سے طاقت سے بچاؤ. یہ بھی مشورہ نہیں کیا جا سکتا کہ ایک شخص کو ڈیوٹی محسوس کرنے کے لئے بلایا جائے. حقیقت یہ ہے کہ محبت کے تصور میں کوئی بھی کسی کو کچھ نہیں چھوتا ہے. اس کی استثنا اس کی بیوی اور بچوں کی ذمہ داری ہے. عورت کو خود اعتمادی اور برداشت کی حالت میں رکھنے کے لئے ضروری ہے. لیکن جب آپ اکیلے ہیں - دباؤ سے آپ کے جذبات اور آنسووں کو بہاؤ دیتے ہیں تو اپنے آپ میں منفی جمع نہ کریں.

محبت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے آپ کو تیسرے چیز یہ ہے کہ آپ کو ہر چیز سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہئے جو آپ کو کسی شخص کے ساتھ کسی شخص کے ساتھ جوڑتا ہے (تصاویر، چیزیں، تحائف). تھوڑی دیر کے لئے، شاید، ہمیشہ کے لئے، بدقسمتی سے، اپنے باہمی دوستوں کو اپنے دوستوں کے حلقے سے، اپنے دماغ کی سلامتی کے لئے خارج کر دینا چاہئے. اس کے علاوہ، ان لوگوں کے ساتھ مواصلات بند کرو جو خود مختار طور پر آپ کو اس سے یاد دلاتے ہیں. یہ آپ کو غیر ضروری تشویش اور درد سے بچنے میں مدد ملے گی.

ایسا کرنے کے لئے چوتھی بات یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو تفریح ​​کے ساتھ اپنے قبضے پر قبضہ کر سکیں تاکہ آپ کے پاس صرف مصیبت میں پھیلنے کا وقت نہیں ہے. سب کے بعد، نفسیات کے مطابق، محبت کی مدد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے نئے طریقوں. ناراض کام میں مشغول نہ کریں، کیونکہ یہ مصیبت کی چیز کے بارے میں سوچتے ہیں. لہذا، اپنی سرگرمیوں کو جتنا حد تک ممکن ہو سکے. شوقوں کو ڈھونڈیں جو آپ کے خیالات کو زیادہ سے زیادہ، نئے دوستوں اور واقعات بنائیں. تم رقص کر سکتے ہو، موسیقی کے آلات کھیلنے کے لئے سیکھنا، ڈرائنگ شروع، لکھنا وغیرہ. اگر کچھ کام نہیں کرتا تو اس کے بعد، تربیتی نصاب کے لئے لکھیں، مثال کے طور پر، رقص، ڈرائنگ، اداکارہ وغیرہ. محبت کی توانائی کو بہتر بنانے کے لۓ، آپ کچھ خوبصورت بنانے کے لئے سیکھیں گے. لیکن سب سے اہم بات، محبت دور ہو جائے گی، اور آپ کو ایک پرتیبھا پڑے گا، جو شاید، نو رشتہ کے لئے بنیاد ہو گی.

پانچویں، آپ کو خود کو چیلنج کرنے کی ضرورت ہے. اختتام ہفتہ کے دوران، رات کے کھانے سے پہلے بستر سے باہر نہ نکلیں، ایک دلچسپ فلم دیکھیں، مجھے خریدیں، اپنے پسندیدہ بینڈ کے کنسرٹ پر جائیں، اپنے دوستوں کو مدعو کریں اور ایک پارٹی کا بندوبست کریں. سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ ان فلموں کو دیکھنے کے لئے منتخب کرتے ہیں جو آپ کو کسی بھی طرح سے آدمی کو نابود نہیں کرتے ہیں. جس شخص کو آپ رہنا چاہتے ہو، اس گروپ کا پرستار نہیں تھا جسے آپ جا رہے ہیں. آخر میں، آپ کی تصویر تبدیل کرنے کا وقت ہے. بیوٹی سیلون کا دورہ کریں، اپنے آپ کو نئی چیزیں خریدیں، اپنے بال کو تبدیل کریں، جس میں آپ نے خواب دیکھا، نئی خوشبو خریدیں. آپ کو ایک مختلف شخص بننے کی ضرورت ہے، اور ناقابل یقین محبت سے مصیبت پرانے تصویر پر رہنا چاہئے.

چھٹے، ناقابل یقین محبت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، اگلے کرنے کی کوشش کریں. کاغذ کی ایک شیٹ لے لو اور آپ کو پیار کرنے والوں کے تمام مثبت خصوصیات کی وضاحت کرنے کی کوشش کریں. مخصوص حقائق لکھنا لازمی ہے. آپ کی پیدائش کے بارے میں کیا چیز اچھی ہے، آپ نے اپنی توجہ کو کس طرح اپنی طرف متوجہ کیا؟ یہ آدمی آپ کی محبت کا لائق کیوں ہے؟ وہ کیا کرتا ہے اور اس نے کیا حاصل کیا ہے؟ اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی تیسری نقطہ موجود ہے تو وہاں مشکلات ہو گی، یہ سوچنے کے لائق ہے کہ آپ پیار میں کسی شخص کو اچھی طرح جانتے ہیں. شاید، آپ نے صرف شخص کو مثالی خصوصیات کو دیا اور ان کے ساتھ محبت میں گر گیا. کاغذ پر اپنی جذبات کی وضاحت کرنے کی کوشش کریں، اور پھر ان کا تجزیہ کریں. ماہرین کا کہنا ہے کہ جذبات، کاغذ کے ذریعے ڈالے گئے، اپنی شدت سے محروم ہو جاتے ہیں.

ساتویں، اپنی جذبات کو متفق نہ کرو. آپ کو کسی شخص کو ایسا کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ اکیلے رہنا چاہتے ہیں اور تکیا میں کیسے مبتلا ہوجائیں گے. منفی تجربات سے باہر نکلنے کے لئے اجازت دیں، صرف اس صورت میں آپ مثبت جذبات کے لئے کھولیں گے. اس کے علاوہ، آپ کو ڈسپوزایشی ریاست میں گر نہیں، اس طرح کی حسد کی فراہمی فراہم کی جا سکتی ہے. اگر آپ اپنے اندر اندر منفی جمع کرتے ہیں تو، آپ خود اپنے ہاتھوں، خوش اور خلوص سے خود کو دھکا سکتے ہیں.

اگر آپ ان تمام تجاویز کا موازنہ کرتے ہیں، تو آپ ضرور ایک ایسے شخص کی محبت سے چھٹکارا حاصل کریں گے جو آپ سے محبت نہیں کرتے. وقت کے ساتھ، آپ کو اس کے بارے میں بھی حیران ہو جائے گا جس نے آپ کو اس کے بارے میں سامنا کرنا پڑا ہے. یاد رکھیں کہ آپ اپنی زندگی میں صرف ایک ہی ہیں، آپ کی زندگی میں ایک امیان بہت سی ہوسکتی ہے. اہم بات آپ کو قریبی نہیں بناتے اور ڈپریشن میں نہیں جاتے ہیں، لیکن سیکھنے کے بارے میں سیکھیں کہ مختلف زندگی کے حالات کیسے سیکھیں.