اکثر آپ سنتے ہیں: "میرے دوست نے ایک محبوب کو دفن کیا. میں مدد کرنا چاہتا ہوں، لیکن مجھے نہیں معلوم کہ کیا کہنا ہے. " جدید لوگوں کو موت سے خوفزدہ ہے اور ان لوگوں کو جو ان کے رشتہ داروں میں سے ایک سے محبت کرنے والے کی موت سے بچا جا سکتا ہے. نہیں جانتا کہ کس طرح سلوک کرنا، لوگ آسانی سے واپس آتے ہیں، جب تک کہ وہ اپنے آپ کو عام طور پر واپس نہیں آتے. اور روح القدس کی واحد طاقتور رہتی ہے، زندگی کی اس طرح کی سخت مدت میں الفاظ اور معاونت تلاش کرتی ہے.
بدقسمتی سے، جنازہ میں ماتم کے قدیم رسمات اب بھول گئے ہیں. انہیں ایک پرکشش سمجھا جاتا ہے، لیکن بیکار ہے. گزشتہ صدیوں کے جنازے کی رسم میں ایک گہرے معنی ہے، ہر چیز کا مقصد خوفناک اور خوف کے جذبات کو کم کرنے کا مقصد تھا. یہ یاد کرنا ضروری ہے کہ مقتول کے تابوت کو خواتین کو مدعو کیا جاسکتا ہے، اور بعض الفاظ کو رو رہی ہے. اس روایت نے ان لوگوں میں بھی آنسوؤں کی آنسوؤں کی وجہ سے جو کفر کے غصے میں تھے، ان کے ہاتھوں کی گہرائیوں سے پتہ چلتا تھا اور ایک شخص کو آزاد کر دیا. اب لوگوں کے درمیان یہ آنسو کے بغیر، "تابکاری کے قریب" پھانسی کو قبول کیا جاتا ہے، جو نفسیات کے لئے بہت خطرناک ہے.
غم کا مرحلہ
دماغی درد کی احساسات اور ایک پیار کی موت کے بعد مصیبت کو مخصوص مراحل کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. صرف ان سب کو پاس کر کے، ایک شخص آہستہ آہستہ غم سے نمٹنے اور ممکنہ دماغی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے سیکھتا ہے. یہ ضروری ہے کہ اس عمل کے صحیح یا نفسیاتی ترقی کو اپنے دوستوں یا اپنے آپ کے ساتھ ٹریک کرنے کے لۓ یہ مرحلے مختلف طریقے سے سمجھ سکیں. بعض مرحلے میں کبھی کبھی "پھنس" موجود ہے، جب پہلے ہی پیشہ ورانہ مدد نہیں کرسکتی ہے.
شاک اور سختی
یہ ایک ہفتے سے تھوڑا زیادہ رہتا ہے. ایک شخص کو سمجھ نہیں آتا اور نقصان کو قبول نہیں کرتا، مکمل طور پر اس پر یقین نہیں کر سکتا. یہ خود کو مکمل عدم اطمینان سے ظاہر ہوتا ہے، اور، اس سے زیادہ تر سرگرمی میں، افسوس. بعد میں ریاست زیادہ خطرناک ہے، اس میں، ایک شخص اکثر بہت اچھی طرح سے سمجھتا نہیں ہے جو وہ ہے، وہ کہاں ہے اور وہ بالکل وہی کریں گے. حالت عام طور پر خود کی طرف سے عام طور پر ہے، لیکن انسان کو تھوڑا سا قریبی قریبی مشاہدہ کرنا ضروری ہے.
انسان ضروری طور پر رونا ضروری ہے. کسی صورت میں اسے تابوت سے دور نہیں لے، جنازہ کے عمل کو تیز کرنے کی کوشش نہ کریں. یہ وہ لمحہ ہے جس میں آپ ایک قریبی وقت دیکھ سکتے ہیں. جنازہ میں جھاڑنا اور لالچنے والی شفا لگتی ہے، تاہم یہ عجیب لگ رہا ہے کہ یہ ممکن نہیں ہے. یہ عمل روک نہیں سکتا. اس کے برعکس، آپ کے غم میں "منجمد" آپ ذہنی، آرام کرنے، ذہنی طور پر آزاد کرنے میں مدد کرنے کی ضرورت ہے.
انکار
تقریبا چالیس دن تک رہتا ہے. اس مدت کے بعد، ایک جھاگ منظم، مردہ کی "رہائی" کو نشان زدہ، حقیقت یہ ہے کہ اس کی روح زندہ رہنے کے ساتھ نہیں ہے کی منظوری. انسان، ایک قاعدہ کے طور پر، پہلے سے ہی واضح طور پر واضح طور پر سمجھا جاتا ہے، تاہم ان کی بے چینی اس کو کسی بھی طرح قبول نہیں کرتا. وہ کثرت سے بھیڑ میں گھڑتا دیکھتا ہے، اس کے قدموں کو سنتا ہے. اس سے مت ڈرنا! یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اگر یہ ایرر برقرار رہے تو کم از کم کبھی کبھی خواب دیکھنے لگے.
اگر آپ ایک پیار سے محروم ہوگئے اور اسے خواب میں دیکھنا چاہتے ہیں، تو ذہنی طور پر بات کرنے کی کوشش کریں. اس سے خواب پوچھنا. ماہر نفسیات کا کہنا ہے کہ اگر مقتول نے اس دور کی کوئی خوبی نہیں دیکھی تو ماتم کے عمل کو روک دیا جاتا ہے. اس صورت میں، ماہر ماہر نفسیات کی مدد کی ضرورت ہے. مقتول کے بارے میں تمام باتوں کو برقرار رکھنا ضروری ہے. اس مدت میں یہ معمول ہے اگر غمناک شخص روے گا.
نقصان کی قبولیت، داخلی درد کی رہائش گاہ
یہ مرحلہ چھ ماہ تک رہتا ہے. مقتولوں کی خواہشات "لہروں" جاتا ہے: یہ رہائی لگتی ہے، پھر دوبارہ تیز ہوتی ہے. صرف ایک شخص جس نے اپنے غم کو احساس کیا، اس کے ساتھ رہنے کی کوشش کر رہا ہے، اس کا انتظام، اگرچہ یہ ہمیشہ کام نہیں کرتا. تین ماہ کے بعد، اکثر ناکام ہوجاتا ہے - طاقت ایک بار ختم ہو جاتی ہے. ایک شخص سجدہ، ڈپریشن میں آتا ہے، ایسا لگتا ہے کہ ہر چیز ہمیشہ برا ہو گی، درد کبھی نہیں روکتا.
اس مرحلے میں جرم کا مضبوط احساس ہوتا ہے ("آپ مزید نہیں ہیں، لیکن میں زندہ ہوں"). یہ ایک قسم کی حفاظتی ردعمل ہے، دماغ کی ایک کوشش حال ہی میں کنٹرول حاصل کرنے کے لئے ("میں مجرم ہوں، میں کچھ تبدیل کر سکتا ہوں"). لیکن اکثر صورتوں میں، لوگ ایک پیار کی موت کی حالت پر اثر انداز نہیں کرسکتے ہیں، آخرکار انہیں صرف اس خیال کو قبول کرنا ہوگا. مقتول میں غصہ کا بوجھ ("آپ نے مجھے کیوں چھوڑ دیا؟"). جلانے کے عمل میں، یہ معمول ہے، عام طور پر ایسے لمحات مختصر رہتے ہیں.
لوگ اس جارحانہ خیال سے اکثر خوفزدہ ہیں، لیکن یہ پیدا ہوتا ہے، اور اسے قبول کرنا ہوگا. جارحیت ایک طویل عرصے تک باہر سے باہر رہتا ہے. یہ کم از کم کچھ کنٹرول حاصل کرنے کے لئے دماغ کی ایک کوشش بھی ہے. اہم بات یہ ہے کہ مجرم لوگوں کے تلاش کرنے کا عمل بہت لمبا نہیں ہوتا. اس مدت میں آنسو بہت کم ہے. انسان مردہ کے بغیر آہستہ آہستہ وجود میں جانتا ہے. اگر ماتم کا عمل عام طور پر چل رہا ہے تو اس عرصے میں مقتول خوابوں کو مختلف طریقوں سے پہلے ہی - دنیا میں، فرشتے کے درمیان مختلف دنیا میں.
ریلیف بائیڈس
وقت آ گیا ہے. ایک شخص پہلے سے ہی نقصان سے مکمل طور پر واقف ہے اور ایک ہی پیار کرتا ہے جو پیار کرتا ہے. زندگی میں سابق افعال، کنکشن اور فرائض کی تدریجی بحالی موجود ہے. نئے واقعات ہیں، واقعات، ایک شخص مختلف معیار میں رہنے کے لئے شروع ہوتا ہے. ان کے ساتھ تجربہ کار لمحات کے بارے میں ایک مسکراہٹ کے ساتھ، انہوں نے زندہ (مردہ نہیں) کے طور پر صحیح طور پر ماتم کے عمل کو آگے بڑھنے کے ساتھ، رخصت یاد رکھا جاتا ہے. سال کے اختتام تک، ایک شخص پہلے سے ہی اپنے جذبات، خوف و درد کے جذبات کو کنٹرول کرسکتا ہے.
تمام مراحل کے نرم تکرار
یہ زندگی کا دوسرا سال جاتا ہے. سال کے پہلے سال میں سب سے مشکل نمونہ ہوا. تاہم، ایک شخص نے اپنے غم کو کنٹرول کرنے کے بارے میں سیکھا ہے، جذبات اتنی مضبوط نہیں ہیں. دوسرے سال کے وسط میں قریبی، شدید جذبات کی آخری اضافے کا مشاہدہ کیا جاتا ہے. ایک چھوٹا سا آسان غم ہے، اگر وہاں موت کے لئے اندرونی طور پر تیار کرنے کا وقت تھا. مثال کے طور پر، اگر ایک پیار ایک لمبے عرصے سے بیمار تھا، اور نتیجہ پہلے پیش آیا.
یہاں تک کہ ایک قسم کی "تیاری" کے چند دن بھی پیاروں کے غم کو کم کر سکتے ہیں. سب سے زیادہ دردناک اور تکلیف دہ چیزیں نتیجے میں حادثے میں غیر متوقع موت کا سامنا کر رہی ہیں. بزرگ شخص کے بارے میں بہت آسان ہے، سب سے زیادہ ناگزیر، بغیر شک، بچوں کی دیکھ بھال. خواتین خواتین کی نسبت موت کا تجربہ کرنا زیادہ مشکل ہے. مردوں کو زیادہ سخت سماجی توقعات کے سلسلے میں، وہ "رو نہیں سکتے"، جبکہ خواتین کے آنسو قدرتی اور قابل طور پر قابل ہیں.
اگر ماتم کی مکمل عمل عام طور پر گزر جاتی ہے، تو دو سالوں میں یہ مکمل طور پر مکمل ہوتا ہے. وہ مرنے کے بارے میں مت بھولنا، لیکن اب وہ اس کے بغیر رہ سکتے ہیں. وہ مردہ، روشنی، روشنی، بغیر آنسو، غم اور مجرم کو یاد کرتے ہیں. اگر ایسا نہیں ہوتا تو، آپ کو نفسیات کی مدد کی ضرورت ہوسکتی ہے.
گھریلو خرگوش کی موت
پالتو جانوروں کی موت اکثر رشتہ دار کی حیثیت سے دردناک طور پر سمجھا جاتا ہے. اس مرحلے میں میزبان ماتم کے اسی مراحل ہیں. سب سے مشکل، اگر مالکان آزادانہ طور پر ایک پالتو جانوروں کی لپیٹ پر فیصلہ کرنے کے لئے ہے. یہ قبول کرنا مشکل ہے، لیکن اس طرح کے معاملات میں اس خیال میں مدد ملتی ہے کہ جانور، اس سے بات کرنے کا طریقہ جانتا ہے، شاید اس کی واپسی کے بارے میں پوچھا جائے گا. اگر پالتو جانور موت سے پہلے بہت بیمار تھا، تو نیند ڈالنے کا فیصلہ مصیبت سے چھٹکارا ہے اور کسی بھی صورت میں قتل نہیں کیا جائے گا.
جانور آپ کے ساتھ خوشی سے اور خاموش رہتا تھا، اور لالچ اس کے لئے دھوکہ نہیں بن سکا. یہ ایک پالتو تشخیص کی وجہ سے ایک پالتو جانور کے لئے سب سے بہترین ممکنہ موت ہے. میزبان کی نگاہ یہ بتاتی ہے کہ مشکل زندگی کا جانور زندگی سے محبت کرتا ہے اور اسے مصیبت سے بچانے کی خواہش ہے. یہ ایک پالتو جانور کی یاد میں تھوڑی چیز سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. مثال کے طور پر، آپ بے گھر جانوروں کے لئے پیسے کے ساتھ مدد کر سکتے ہیں.