شادی میں خوش کیسے ہو جائے

ہم سب چاہتے ہیں کہ ہماری شادی ہمیشہ کے لئے ختم ہوجائے گی، لیکن اداس حقیقت یہ ہے کہ اب ان میں سے تقریبا نصف طلاق میں ختم ہو جاتے ہیں. تو، ہم کیا کر رہے ہیں غلط؟ سب کے بعد، ہمارے دادا کے وقت کے دوران، خاندان ایک بار اور زندگی کے لئے پیدا کی گئی تھی! کیا بدل گیا ہے؟ کیا وہ واقعی ایک طویل اور خوشگوار شادی کے راز کو جانتے تھے؟ جدید سائنسی ماہر نفسیات کہتے ہیں - واقعی راز ہیں! اور اب وہ آپ کے لئے دستیاب ہیں! طویل تحقیق اور اعداد و شمار کے حساب سے، ان میں سے 7 کی شناخت کی گئی. یہ آپ کے تمام سوالات کا جواب دیتے ہیں کہ کس طرح شادی میں خوش ہو جائے اور طویل عرصہ تک، اس کے لۓ رہیں.

خفیہ نمبر 1. مواصلات.

یہ بہت آسان لگتا ہے، لیکن ایک دوسرے سے بات کرتے ہوئے کھلے ہی ایک صحت مند تعلقات کو برقرار رکھنے کے لئے آپ سب سے اہم چیزوں میں سے ایک ہے. اگر آپ گھر پر یا کام پر مشکلات ہیں تو اس کے بارے میں بات کریں! ذلت سے، آسانی سے، جلانے یا نفرت چھپا کے بغیر. آپ روبوٹ نہیں ہیں! آپ کو مختلف احساسات کی صلاحیت ہے جس کے بارے میں اسے جاننا چاہئے. مسائل پر بحث کریں، بحث، مزہ - اہم بات ہے، یہ ایک ساتھ کرو! اگر اس کے پاس مشکلات ہیں، تو وہ جان لیں گے کہ وہ آپ پر اعتماد کر سکتے ہیں. یاد رکھو: اگر آپ کسی بھی مسائل کا اشتراک کرتے ہیں تو یہ بہت زیادہ رد عمل کا اظہار کرے گا، اس سے کہ آپ صرف خاموش رہیں گے.

ماہرین کی رائے
سننے، سمجھنے اور ہمدردی کرنے کی صلاحیت مواصلات کا حصہ ہیں - یہ صرف بات کرنے کے لئے اہم نہیں ہے. اپنے خیالات اور احساسات کے بارے میں ایک دوسرے کے ساتھ ایمانداری سے اور کھلے بات سے بات کریں. یاد رکھیں کہ عام طور پر مردوں کو اپنے جذبات کو بہت اچھی طرح سے اظہار نہیں کرتے. اس کے احساسات کے بارے میں بات کرنے کے لئے اسے مدد کریں.

خفیہ نمبر 2. مت چھوڑیں.

اسے حل کرنے کی بجائے مسئلہ سے دور دور کرنا آسان ہے. ہر رشتے مشکل دوروں کی سیریز کے ذریعے جاتا ہے، لیکن صحیح نقطہ نظر کے ساتھ، وہ جوڑوں میں تعلقات صرف "سخت" ہوتے ہیں. کچھ چیزیں اتنی ناگزیر لگتی ہیں جو آپ سوچتے ہیں: کیا یہ کوشش کرنے کے قابل ہے؟ پوزیشن کو مت چھوڑیں. آپ کی شادی کے لئے لڑو. مجھ پر یقین کرو، مشکل دوروں کے پاس، اور خاندان ہمیشہ آپ کے ساتھ ہے.

ماہرین کی رائے
طویل عرصے سے اور خوشگوار زندگی کے بغیر کام نہیں کریں گے. تعلقات ایسے ہیں جو آپ کو مسلسل کام کرنا چاہئے. آپ کو متفق ہونے کے بارے میں جاننے کے لئے سمجھنے کے لئے سیکھنے کی ضرورت ہے. جب آپ کو ایک مضبوط موقف لینے کے لۓ جاننا ہوگا، اور جب بھروسہ کریں گے. آپ رشتے پر زیادہ کام کرتے ہیں، اب وہ خوش اور پائیدار رہیں گے.

خفیہ # 3. مسائل کو حل کرنے کے بارے میں جانیں.

جب چیزیں خراب ہو جاتی ہیں تو کیا آپ اسے براہ راست اس کے بارے میں بتاتے ہیں؟ یہ اکثر مشکل ہے، کیونکہ آپ کو بحث کرنا پڑتا ہے، اور یہ ایک خوشگوار معاملہ نہیں ہے. لیکن بہت کم لوگوں کو معلوم ہے کہ تنازعہ زیادہ سے زیادہ تعلقات کا عام، صحت مند حصہ ہے! یہ صرف اس بات کا یقین کرنے کے لئے ضروری ہے کہ یہ ایک تخلیقی نوعیت کا حامل ہے، اور صرف اسکینڈل میں نہ بدل سکے. دلائل کا استعمال کریں، ان سے بات کریں. مسائل کو حل کرنے کے، آپ اس طرح سے ان کو مزید کچھ بڑھنے کی اجازت نہیں دیتے. اور تنازع میں، جیسا کہ جانا جاتا ہے، سچ پیدا ہوا ہے.

ماہرین کی رائے
آپ کے ارد گرد جارحانہ الفاظ پھینکنا شروع نہ کریں، اپنے آپ کو ایک ساتھ کھینچیں اور جھگڑا نہ کریں. ان کے دلائل لانے کے لئے ایک اور وقت اور جگہ دیں. رکاوٹ مت کرو. احتیاط سے سنیں، جانیں کہ آپ کی غلطی کو قبول کرنے اور معافی دینے کا طریقہ. سمجھوتہ کے لئے دیکھو

خفیہ نمبر 4. جذبہ کو محفوظ کریں.

اکثر دو جوڑے اور ایک جوڑے کے درمیان سب سے بڑا اختلافات میں سے ایک جو کئی برسوں کے ساتھ مل کر رہتے ہیں ان کے رشتہ میں جذبہ یا مزیدار جنسی کی کمی ہے. اور، کوئی واضح وجہ نہیں. اگر آپ واقعی ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں - آپ میں سوزش جذب نہیں ہونے دو! ہر ممنوع انداز میں اس کی مدد کریں. طاقت اور تخیل کو مت چھوڑیں. میرا یقین کرو، یہ بہت اہم ہے. چاہے نئے کپڑے خریدنے یا فٹ بال کو دیکھنے کے ساتھ آزاد شام سے متفق ہوں، ایک آسان خاندان کے کھانے کا کھانا یا پکنک پر جانا - جذبہ کی روشنی اسٹروک کے ساتھ سب کچھ اور ہر جگہ کو پورا کریں. تم فرق محسوس کرو گے.

ماہرین کی رائے
ہمیشہ ایک دوسرے کے لئے وقت تلاش کریں. یاد رکھو کہ اکیلے رابطے کو قابو پانے، حمایت اور حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں - یہ گدھے، ایک گلے یا محبت کرنے پر ایک بوسہ ہو. تجربے سے ڈرتے ہیں اور نئی چیزوں کو سیکھیں، چاہے جنسی کے کھلونے یا غیر معمولی جنس میں جنسی تعلق ہو. ایک دوسرے کے ساتھ جنسی کھیلوں کو ریزورٹ کرنے کا یقین رکھیں.

خفیہ نمبر 5. آپ کی ذاتی زندگی ہے.

جب آپ ایک جوڑے کا حصہ بن جاتے ہیں، تو آپ کے خود کا ایک ٹکڑا کھوانا آسان ہے. اب آپ "میں" نہیں بن گئے ہیں، لیکن "ہم". لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ماحول، طبقات اور چیزوں کو چھوڑ دینا چاہئے جو آپ سے شادی سے قبل پیارے تھے. اپنے دوستوں کے لئے وقت لگائیں، باقاعدگی سے ان سے ملیں. اپنے شوق کو مت چھوڑیں یا اگر آپ نے ابھی تک یہ نہیں کیا ہے. مجھ پر یقین کرو، ایک شخص آپ کو آزادی اور رشتہ دار آزادی میں صرف آپ کا احترام کرے گا. مناسب حدود میں، کورس کے.

ماہرین کی رائے
اپنے دوستوں اور مفادات کے ساتھ اکیلے رہنے کا وقت لیں. ایک جوڑے میں ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اب ایک شخص نہیں ہیں. آپ اپنے وقت کا مستحق ہیں. اس سے آپ کو رشتے پر نیا اور تازہ چیزوں میں شراکت دینے کا بھی موقع ملے گا.

خفیہ نمبر 6. ایک دوسرے کا احترام.

جب آپ کسی طویل عرصے سے کسی کے ساتھ رہتے ہیں، تو آپ غیر جانبدار طور پر اسے لے جانے کے لۓ شروع کرتے ہیں. دریں اثنا، ہم اکثر بھول جاتے ہیں کہ ہمارے آگے ایک شخص ہے. ہم میں سے ہر ایک کی اپنی ضروریات، مفادات اور خصوصیات کی خصوصیات ہیں. اسے لے لو. اپنے ساتھی کی توہین نہ کرو! اپنے آپ کو ذلت سے محروم نہ ہونے دو! ہم اکثر اس سے کچھ کہہ کر شروع کر دیتے ہیں کہ ہم کبھی بھی کسی کو نہیں کہنا چاہتے ہیں. یقینا، یہ جزوی طور پر ہے کیونکہ ہم دوسرے لوگوں کے قریب نہیں ہیں. لیکن صرف تصور کریں، اگر آپ کے دوستوں یا رشتہ داروں کو یہ سنا ہے تو! کیا وہ انہیں شرمندہ کرے گا؟ اگر جواب ہے "ہاں، تو ایسا نہ کریں."

ماہرین کی رائے
اپنے ساتھی کو ایک شخص کے طور پر علاج کریں. یاد رکھیں کہ ہم سب کو پیار کرنا اور احترام کرنا چاہتے ہیں. ان تمام خصوصیات کی تعریف کرو جو آپ کو اس میں اپنی طرف اشارہ کرتے ہیں، سب سے پہلے. اسے بتائیں کہ آپ اس سے محبت کیسے کریں گے.

خفیہ نمبر 7. جانیں کہ تفریح ​​کیسے کریں.

جب آپ کسی کے ساتھ رہتے ہیں، تو آپ اسے گھر میں ہمیشہ دیکھتے ہیں، ایک دوسرے کے ساتھ ٹی وی دیکھتے ہیں، زندگی کے بارے میں بات کرتے ہیں. آپ بور بنتے ہیں. شادی کے بارے میں سوچو کہ کس طرح شادی میں خوش ہو جائے گی جہاں مذاق کے لئے کوئی جگہ نہیں ہے؟ صرف وقت سے لطف اندوز کرنے کی کوشش کریں. سب کچھ اتنا معمول نہیں ہونا چاہئے. یہ ایک دوسرے کے ساتھ مشکل ہوسکتا ہے، کیونکہ ہم سب کو ایک مشکل زندگی ہے، لیکن آپ کو صرف ہنسی کرنے کے لئے باہر جانے کی ضرورت نہیں ہے. ایک بیوقوف، لیکن ایک دوسرے کے ساتھ مذاق کھیل شروع کریں. اسے چکھو! آپ کے واقعات کا آغاز یاد رکھیں. بچپن کو یاد رکھیں، آخر میں! رشتہ سے متفق رہنے دو میرا یقین کرو، جلد ہی آپ کو فوائد دیکھنا چاہئے.

ماہرین کی رائے

آپ کو ایک ساتھ ہنسنا اور ایک دوسرے کے ساتھ وقت گزارنا ہے. زندگی سے اپنی کہانیاں اور مضحکہ خیز لمحات کا اشتراک کریں. اچھی ہنسی تمام کشیدگی کو ختم کر کے اپنے کنکشن کو مضبوط کر سکتا ہے. ایک دوسرے کے سماج میں آرام کرنے کے لئے سیکھیں، بغیر جانے کے لۓ اور کیا کرنا ہے.