ایک ہل مساج کا استعمال کرنے کا اثر ہے

اس اشاعت میں، ہم ایک ہلکے جسم کی مساج - کافی مؤثر فزیوتھراپی سمت کے بارے میں بات کریں گے. ماہر اور درست استعمال کے ساتھ، اور سب سے اہم بات، صحیح ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ، کمپن مساج کچھ بیماریوں اور جسم کی عام بحالی سے شفایابی کے لئے بہترین نتائج دے سکتے ہیں. پہلی بار اس ٹیکنالوجی کو انیسویں صدی میں بحث کی گئی تھی، پھر ایک میکانی طریقہ کار استعمال کیا گیا تھا، اور بعد میں برقی موجودہ لاگو کیا گیا تھا.

اس ہارڈویئر مساج کے بانی جی زینڈر ہے، جس نے کمپن کی بنیاد پر مشقوں اور وردیوں کا مکمل پیچھا کیا. خاص طور پر یہ طریقہ کار بچوں میں سینے کی بیماریوں کے علاج میں مقبولیت حاصل کرلی ہے. مساج ہلنے کے فوائد، تکنیکوں اور برعکس اشارے کے بارے میں مزید تفصیلات - ذیل میں پڑھتے ہیں.

ایک ہلکی مساج کیا ہے اور یہ کس طرح انجام دینے کے لئے ہے؟

vibromassage کی بنیاد پر مبنی ہے، سب سے پہلے، ہمارے جسم کے اعصاب اختتام پر کمپن کی لہروں کی کارروائی میں، جس میں lymphatic نکاسیج، گردش اور اعصابی اختتام میں ایک جواب کا سبب بنتا ہے. مختلف عجائب گھروں اور تعددات کی کمپن مختلف اعصابوں کے ردعمل پر اثر انداز کرتی ہے، مثال کے طور پر، کمزور یا درمیانی طاقت کے ساتھ، اعصاب ختم ہونے کی سنجیدگی کو بہتر بنایا جاتا ہے، اور ایک مضبوطی میں، یہ کمی ہے. اس طرح، اعتدال پسند کمپن کے ساتھ پریشان کن جھگڑے یا نیوریگیا کے ساتھ، پریشان یا اعصابی نظام کے رد عمل کو کم کرنے، مضبوط اور اس کے برعکس مثبت اثر ہوتا ہے.

کمپن کی لہروں کا عمل خون کی وریدوں کو بڑھانا، خون کی گردش کو بہتر بنانے میں کامیاب ہوتا ہے، جس سے ہمارے خلیوں کو ایک فعال آکسیجن سنتریت فراہم ہوتی ہے، جو خون کی گردش میں اضافہ، کام کرنے کی صلاحیت میں اضافہ، خون کی گردش کو تیز کرنے اور پفائڈنگ کو ختم کرنے کے لئے بہت فائدہ مند ہے. ہپس اور بٹنوں کے باقاعدگی سے اور بار بار وابستہ کے ساتھ، فیٹی کی پرت نمایاں طور پر کم ہوتی ہے، اور اس کے نتیجے میں، حجم. یہ قسم کی مساج پلمونری بیماریوں کے ساتھ سینے کی مساج کے لئے بہت مفید ہے. لیکن جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، غیر مساعدہ ہاتھوں میں مساج ہلانا آپ کے جسم پر منفی اثر انداز کر سکتا ہے. اس ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے وقت مندرجہ ذیل کئی شرائط کی فہرست ہے جو نظر انداز نہیں کی جا سکتی.

• مساج کے تیل یا دیگر چکنا کرنے والے کا استعمال نہ کریں.
• کسی خاص علاقے میں نمائش کا وقت تین منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.
• کمر، پیٹ، سینے اور ہونٹوں کا مساج، دوسرے دوسرے معاملات میں بیٹھا ہونا ضروری ہے.

بچوں کے لئے بدمعاش کیسے کریں؟

جیسا کہ اوپر سے پہلے ذکر کیا گیا ہے، کمپن بالکل برونائٹس اور نمونیا کی طرح پلمونری بیماریوں کا علاج کرتا ہے. Vibromassage پھیپھڑوں سے ادویات کی پیداوار میں اضافہ کرنے کے قابل ہے، بغیر مکمل طور پر وصولی ناممکن ہے.

لہذا، اس طریقہ کار کو برقرار رکھنے کے لئے، بچے کو اس کی پیٹھ پر رکھا جانا چاہئے، جبکہ لباس اتارنا ضروری نہیں ہے. آلہ کو اعتدال پسند طاقت میں مقرر کریں اور سرکلر تحریک میں سینے کے ارد گرد ڈرائیونگ شروع کریں.

وقت تقریبا دس منٹ ہے.

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، اکیلے یا اپنے بچہ کو بگاڑنے میں مشکل نہیں ہے. مساج ڈیوائس کے باقاعدگی سے استعمال نہ صرف پٹھوں اور جلد کے سر میں بہتری میں اضافہ ہوسکتا ہے بلکہ عام طور پر تمام صحت بھی.