- گلاب ہونٹوں - 1 کلومیٹر
- چینی - 1 کلوگرام
- پانی - 3 کپ
- پانی - 3 کپ
ایک کبوتر سے جام نہ صرف سوادج بلکہ مفید ہے بلکہ اس میں کافی وٹامن سی اور اینٹی آکسائڈنٹ شامل ہوتا ہے. جام کی تیاری کے لئے، ایک گوشت کی بڑی بیری کا انتخاب گلاب کریں، کیونکہ یہ صاف کرنا آسان ہے. تیاری: کتے کو دھوائیں، پیڈیکییل، صاف، بیج اور بالوں سے گلاب صاف کریں. ایک چٹان میں 3 کپ پانی ایک فوق پر لے آئے. کبوتر کی ابلتے پانی میں ڈپ اور بالکل 2 منٹ سے چمکنا. پانی کی نالی دو چینی میں چینی شامل کریں اور چینی کی شربت پھینک دیں. کتے کو شامل کریں اور کھانا پکائیں جب تک وہ نیچے ڈوبنے لگے. شربت کو پھینک دیں اور خشک شدہ جار میں گلاب کتے ڈال دیں. موٹے ہونے تک شربت کھانا پکانا. پھر اسے گوج یا ایک ٹھیک چھت کی ایک ڈبل پرت کے ذریعے کشیدگی. ایک بار پھر ایک ابلاغ لائیں اور کینوں میں گلاب کتے کے ساتھ گرم شربت ڈالیں. جام ٹھنڈا کرو اور جار بند کرو.
سروسز: 7-9