اسٹرابیری سے جام (کیو)

سٹرابیری جسم کو مفید وٹامن اور مائیکرویلیٹس کے ساتھ سنبھالاتا ہے، میٹابولزم معمول کرتا ہے اجزاء:

• سٹرابیری - 1 کلومیٹر
• چینی - 1.2-1 کلوگرام
• سائٹرک ایسڈ - 1-2 گرام

ہدایات

اسٹرابیری جسم کو مفید وٹامن اور مائیکرویلیٹس کے ساتھ ساکھاتا ہے، میٹابولزم کو معمول دیتا ہے، اس سے منسلک گردش نظام پر اثر انداز ہوتا ہے. پتیوں اور سٹرابیری کی جڑوں کی برتریوں کو متعدد بیماریوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. مندرجہ ذیل جام ہدایت سٹرابیری کے لئے مناسب ہے جو براہ راست تیاری کے دن جمع ہوجائے گی. تیاری: سٹرابیری سٹرابیری اور سرد پانی کے تحت کللا. پیڈیکییل اور سیل سے صاف کریں. سٹرابیری کو ہب میں رکھو، چینی سے بھریں اور 6-8 گھنٹے کے لئے ایک ٹھنڈی جگہ میں کھڑے ہونے دو. پھر گولی پر آگ ڈال دو اور پکایا جب تک، کولنگ کے ساتھ حرارتی متبادل. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو ریشے کو ایک ابل ڈالنا، کئی منٹ کے لئے ابالنا، اور پتلون کو پلیٹ سے ہٹانے اور 15-20 منٹ کے لئے کھڑے ہونے کی ضرورت ہے. اس کے بعد، پھر سٹرابیری ایک ابل تک لائیں اور 15 منٹ کے لئے پتلون کو ہٹا دیں. کئی بار دوبارہ کریں. کھانا پکانے کے اختتام سے پہلے، جام میں سائٹرک ایسڈ شامل کریں - یہ چینی جام سے بچنے میں مدد ملے گی. جام ایک سیاہ جگہ میں رکھیں.

سروسز: 4