غذائی میز نمبر 5

5 ٹیبل کا غذا پھیلایا جاتا ہے اور طبی طبقے سے تعلق رکھتا ہے. بہت سے دائمی بیماریوں میں یہ بہت مؤثر ہے، اور اکثر غذا نمبر 5 کا علاج یا معدنیات سے متعلق راستے کی شدید بیماری کے بعد مقرر کیا جاتا ہے.

غذا کے لئے اشارے 5 میزیں

مکی نمبر 5، جیسے بہت سے دوسرے، ایم. 80 میں امریکہ میں پیویرزر، لیکن اب بھی بہت مقبول رہتا ہے. یہ "ہتھیار" بھی کہا جاتا ہے، کیونکہ اس کی اہم کارروائی جگر کے لئے عام، غذائیت سے متعلق غذا کے شامل ہونے کا مقصد ہے. غذا کی نگرانی کے ساتھ، بلدیہ نالوں اور جگر کے کاموں کو تجدید کیا جاتا ہے، اور گالوں کا کام بھی بہتر ہوتا ہے. ٹیبل نمبر 5 کو cholecystitis، پنکریٹائٹس، ہیپاٹائٹس، سائروساس، گاسٹوروڈینائٹس، گیسٹرس کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے.

"5 میز" غذا کی تعمیل، آپ کیا کھا سکتے ہیں؟

جائزے کے مطابق، یہ غذا بچوں کو بھی آسانی سے روکا جاتا ہے، کیونکہ اجازت دی گئی مصنوعات کی فہرست کافی بڑی ہے. لیکن کچھ معاملات میں یہ زیادہ سے زیادہ ذمہ داری اور نظم و ضبط کی ضرورت ہوگی. سب کے بعد، پہلی جگہ میں، یہ ایک معالج غذا ہے، اور آپ اس کا مشاہدہ کریں گے، اس پر انحصار کرتا ہے کہ آیا آپ کو متوقع اثر یا نہیں. "5 میز" کے مطابق، آپ کھاتے ہیں: انڈے، نرم آملیٹ، سبزیوں سلاد، ساتھ ساتھ سٹوڈ سبزیاں، بھاپ اور خام، جیلی، بوسیلس، مرکب، پھل، لیکن بہت تیز امیڈ، کم چربی کاٹیج، پنیر، دہی، دہی نہیں کھاتے ہیں. پکایا یا پکا ہوا چکن، ترکی، خرگوش، گوشت، ابلی ہوئی ساسیج اور ساسیج، رائی اور پورےممل روٹی، پکایا، مختلف اجازت دہندگی کے ساتھ پائی، شہد، جام. لیکن آپ کو سیاہ کافی، کوکو، کاربنیٹڈ مشروبات، رنگوں اور بغیر آئس کریم، چاکلیٹ، مصالحے، پیاز، لہسن، خام اور عملدرآمد، مشروم، تلی ہوئی انڈے، فیٹی ھٹا دودھ کی مصنوعات، تمباکو نوشی کی مصنوعات، تازہ روٹی، پف پیسٹری اور بیکڈ روٹی.

مینو غذا کی میز № 5

اجازت دی مصنوعات کی فہرست کافی بڑی ہے. لہذا، آپ کو تیزی سے اور آسانی سے بہت ہی مزیدار اور دلچسپ ترکیبیں تیار کر سکتے ہیں، جبکہ اپنے آپ اور ان کے پیاروں کو منہ کے پانی کے برتن سے لطف اندوز کر سکتے ہیں جو نہ صرف مفید بلکہ بلکہ مزیدار ہیں. کھانا کا سیٹ کتنا بہت زیادہ ہے کہ آپ بالکل وہی برتن اٹھا سکتے ہیں جو سب کو پسند آئے گی. ہمیں صرف نقصان دہ اجزاء دینا ہوگا.

مندرجہ ذیل کی میز ایک دن کے لئے ایک تخمینہ پیویزیرر غذا مینو دکھاتا ہے:

ٹیبل نمبر 5 کا مقصد پروٹین، چربی اور کاربوہائیڈریٹوں کا متوازن تناسب ہے. آپ کی معمولی غذا سے کولیسٹرول، آکسیڈک ایسڈ، ضروری تیل میں اعلی خوراک کو خارج کرنا ہے. اس کے علاوہ، سٹونگ، بھاپنگ یا کھانا پکانے کی طرف سے بھری ہوئی عمل کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں.

کھانے کی نگہداشت، پیٹ، پینکریوں اور جگر کی بیماریوں کے لئے غذا نمبر 5 کی نشاندہی کی جاتی ہے، صرف گرمی کھانے کی کھپت، ٹھنڈی نہیں اور نہ ہی گرمی کی کھپت ہوتی ہے، کیونکہ وہ پوری جستجوؤں کے راستے پر کام کو متاثر کرتا ہے. اس کے علاوہ، مکمل طور پر ایک امتحان اور طبی رپورٹ کے بعد "ہیپییٹک غذا" ڈاکٹر کے ذریعہ مقرر کیا جاتا ہے. خود ادویات میں مشغول نہ کریں، کیونکہ علاج کا تعین کرتے ہیں یا منسوخ کر سکتے ہیں صرف اس کا ماہر ہوسکتا ہے.