اییوکوادیڈو اور جذبہ پھل کے مفید خصوصیات

روس کے صارفین کے لئے غیر ملکی پھل طویل عرصہ تک قابل رسائی اور غیر معمولی چیز سے محروم ہیں. بعض اوقات واقعی اعلی معیار اور مزیدار سیب کی کلوگرام کے مقابلے میں کیلے کے اچھے گروپ یا چند سنتوں کو خریدنے کے لئے کبھی کبھی آسان اور سستی ہے. ہم سبزیاں اور پھل کھانے کے عادی ہیں جو روس کے آب و ہوا اور مٹی سے متفق نہیں ہیں جو بیرون ملک سے لے آئے ہیں، ان کی جائیداد کے بارے میں سوچنے کے بغیر. یہاں، مثال کے طور پر، ایک ہی سیب - جو نہیں جانتا کہ وہ جسم میں آئرن کی خسارہ میں بہت بڑی مدد کر رہے ہیں؟ سٹرابیری پوٹاشیم میں امیر ہیں. اور بیرون ملک مقیم پھلوں کا کیا فائدہ ہے؟ سمجھنے کے لئے ضروری ہے! آج ہم آوکوادا اور جذبہ پھل کی خصوصیات کے بارے میں بات کریں گے.

"جنگل کا تیل"، "غریب گائے"، "مگرمچرچھ ناشپاتیاں" - یہ سب اوسط ہے.

کچھ لوگوں کو پتہ ہے کہ روس میں 1 9 4 4 کے بعد روس میں اوسوک کا اضافہ ہوا ہے. لیکن یہ تسلیم کرنا ضروری ہے کہ عالمی پیمانے پر میکسیکو، چلی، انڈونیشیا، امریکہ، ڈومینیکن جمہوریہ، کیوبا، کولمبیا، برازیل، پیرو، اسپین، گواتیمالا میں یہ پھل بڑھتا ہے. چلی اور وسطی امریکہ کو avocados کی پیدائش کی جگہ سمجھا جاتا ہے.

غیر معمولی نام، مختلف ممالک میں avocados کے لئے ایجاد کیا، اس کی ظاہری شکل اور خصوصیات کے ساتھ منسلک ہیں. لہذا، انگریزی نے اسے "اجنبیٹر ناشپاتیاں" کہا جاتا ہے کیونکہ کچھ قسموں کی جلد اور ناشپاتیاں کے سائز کا شکل. اور ہندوؤں کو اس پھل کو "غریب آدمی کا گائے" کہا جاتا ہے، کیونکہ یہ دو بار زیادہ کیلوری ہے. نرمی، اس کے ہاتھوں میں پگھلنے والے، مکھن کی طرح، آوکوداڈو گوشت نے آزیکز کو "ایندھن کا تیل" کہا تھا.

یوروکوڈو کا کتنا مفید ہے؟

Avocado - پھل صرف سوادج نہیں بلکہ بہت مفید ہے. اعلی کیلوری مواد (جو کہ 118 سے 270 کلو سے زائد ہے) کا شکریہ، یہ صرف ان لوگوں کے لئے لازمی ہے جو سبزیوں کی طرز زندگی کی قیادت کرتے ہیں. Avocado ایک غذایی مصنوعات ہے. ایک دن صرف ایک پھل کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو آسانی سے جسم کی روزمرہ ضرورت وٹامن اور معدنیات کی بڑی تعداد میں بھرتی ہے. غذایی فائبر، اینٹی آکسائٹس، فولک ایسڈ نمک، پروٹین، ضروری امینو ایسڈ، وٹامن A، D، E، K؛ B1، B2، B3، B6، C، F، پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ، مفید چربی - یہ اوسوکوڈو میں موجود تمام مفید مادہوں سے کہیں زیادہ ہیں. انسانوں کے لئے ضروری ایک بڑی مقدار میں مائیکرویلیٹس، غیر قدرتی طور پر غیر معمولی چربی، جو قدرتی حیاتیاتی سرگرمی کی وجہ سے نوجوانوں کے تحفظ میں شراکت کرتے ہیں اس وسیع پیمانے پر مشہور پھل کی ناقابل یقین خصوصیات بھی ہیں. لازمی تیل، اس کے ساتھ ساتھ قدرتی ہارمون جیسے اسکالین، فیوٹسٹرولول، لیسیتین، دوبارہ نوکری میں حصہ لیتے ہیں.

اییوکوڈو ہضم سے منسلک بہت سے مسائل کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے. ایک قابل ذکر پھل ریشہ میں بھی امیر ہے، جو آنت مائکرو فلورا کی تشکیل کو بہتر بنا سکتا ہے، peristalsis کو مضبوط بنانے اور قبضہ کے خلاف روک تھام ہے. اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ آیوسکاؤ فائبر بہتر طور پر جذب کیا جاسکتا ہے، یہ جنون کے گوشت سے دواؤں کا پھل جام استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.

سائنسدانوں نے بھی یہ پتہ چلا کہ آیوکوادا کینسر ٹماٹروں کی ترقی میں نمایاں طور پر کمی دیتا ہے اور بعض کینسر کو روکنے میں بھی مدد ملتی ہے، خاص طور پر زبانی گہا میں.

Contraindications، یہ پھل عملی طور پر نہیں ہے. یہ hypoallergenic ہے، جس کا مطلب یہ حاملہ خواتین کے لئے بہت مفید ہے. اس کے علاوہ، اییوکوڈو (وٹامن B9) میں موجود فولک ایسڈ صرف اس طرح کے اعضاء اور گردش کے نظام کی مناسب ترقی کے لۓ برلن کی ترقی کے راستے کو روکنے کے لئے ضروری ہے.

یہ کوئی تعجب نہیں ہے کہ جدید دوا ایک حیرت انگیز پھل بن گیا ہے. آج تک، دانتوں کے علاج (سوزش اور خون بہاؤ کے گلموں، periodontal بیماری، دوروں، cheilitis، xerostomia) اور جلد (ایکجما، سنبھال، مسلسل نشان، سیلولائٹ) کے مسائل میں avocados استعمال کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، پھل سوزش کو ختم کرنے اور کیل پلیٹوں کی ترقی کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، بال follicles اور عام طور پر یہ کسی بھی قسم کے بالوں کے نقصان سے نمٹنے کے لئے ایک مؤثر ذریعہ ہے.

وسطی امریکہ کے رہائشیوں نے "ایوارڈ کی مکھن" کا نام "آکاسڈنٹس" کا نام دیا ہے، اور اس کے بعد کوئی حادثہ نہیں ہے، جیسا کہ اب دکھایا گیا ہے، اس کی جلد کو لچک کو بحال کرنے، انٹرایکیلولر عملوں کو معمولی بنانے، ہموار جھلکیاں، اور رنگ کو بہتر بنانے کی اجازت دیتا ہے. یہ سب اس وجہ سے کہ آیوکودا ایندھن اس کی خصوصیات میں چربی کی چربی کے قریب ہے، جسم کی طرف سے جو کچھ غیر ملکی مادہ نہیں ہے اس کے ساتھ. اس وجہ سے یہ اکثر بچوں کے کریم میں شامل ہوتا ہے.

جذبہ پھل کا کیا استعمال ہے؟

اب ہم جنوبی امریکہ سے جذباتی پھل کے بارے میں بات کرتے ہیں، جو چار سو سے زائد اقسام ہیں. اییوکوادا کی طرح، جذبہ پھل وٹامن میں امیر ہے اور عناصر کو ٹریس دیتا ہے، اس میں ایک اہم مقدار میں ریشہ اور مادہ بھی شامل ہے جو اینٹی آکسائڈنٹ سرگرمی ہے. جذبہ پھل کی خصوصیات آپ کو براہ مہربانی کریں گے. دریافتین کے مطابق، جذبہ کا پھل پیشاب کے راستے، جگر، گریجویشن نظام کی بیماریوں کے علاج اور وزن کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے.

جسم پر جوش کا پھل کا رس ٹونز، پرسکون اور یہاں تک کہ ہپنوٹک اثر ہے، اور یہ بھی avocados کی طرح، یہ کینسر کے ٹیومر کی ترقی سے محروم ہیں. جذبہ کے پھل خون میں کولیسٹرول کی گرمی کم کرنے میں کامیاب ہے. اس میں آٹومیکروبیل، لاقانونی خصوصیات، معدنی راستے کے کام میں مدد ملتی ہے، جسم کو صاف کرتی ہے، اس سے یورینی ایسڈ اور دیگر میٹابولک مصنوعات کو ہٹا دیتا ہے.

جذبہ کے پھل کی مزیدار پھل اور اس پھل کی فائدہ مند خصوصیات کاسمیٹک ادویات میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے. جلد کی خوبصورتی کے لئے، آوکوادا سے کم فائدہ مند نہیں ہے.

اییوکوادا اور جذبہ پھل کے بارے میں آپ کو اور کیا جاننے کی ضرورت ہے؟

جیسا کہ یہ دیکھنے کے لئے مشکل نہیں ہے، دونوں fetuses کے اسی خصوصیات ہیں. وہ سوادج اور بہت مفید ہیں. لیکن غیر ملکی پھلوں کو اب بھی احتیاط سے علاج کرنے کی ضرورت ہے. سب کے بعد، ہر کوئی نہیں جانتا کہ مثال کے طور پر، اس کے تمام مثبت خصوصیات، avocados، کے لئے مکمل طور پر ناقابل یقین اور زہریلا ہڈیوں اور پتیوں کے لۓ ہے. لیکن جذبہ کے پھل کے بیج، اس کے برعکس، بہت مفید ہیں، اگرچہ وہ سوادج نہیں ہیں. لیکن اس پھل کی سخت جلد کوشش کرنے کے قابل نہیں ہے. ان نونوں کو یاد رکھیں، اور پھر آپ مداخلت کے بغیر مزیدار اور صحت مند پھل سے لطف اندوز کر سکتے ہیں.

اور اس سے زیادہ: اییوکوادا اور جذبہ پھل حیرت انگیز ایکفروسیسیسی ہیں، جو آپ کی سمجھ اور جذبہ کی زندگی میں اضافہ کرنے میں کامیاب ہیں. اب آپ avocado اور جذبہ پھل کے مفید خصوصیات کے بارے میں سب کچھ جانتے ہیں، صحت مند رہیں! بون اپیٹیٹ!