مختلف وٹامن اور فائدہ مند مادہ کے ساتھ سنفریپشن کاسمیٹریولوجی کے مختلف شعبوں میں فعال طور پر ایوکودا کا استعمال کرنا ممکن ہے. اس کے باقاعدگی سے استعمال سیل دیواروں کو مضبوط بنانے کی اجازت دیتا ہے، جو فوری طور پر جلد کی حالت کو متاثر کرے گا - یہ خوبصورت اور لچکدار ہو جائے گا.
کاسمیٹولوجی میں آیوکوادا کا استعمال
Avocados ہمیشہ کھانے کے لئے ضروری نہیں ہیں. ماسک کو دوبارہ بنانے کے لئے یہ مثالی بنیاد ہے. یہ سب اس کے امیر کے بارے میں وٹامن اے کے ساتھ ہے، جس میں جسم کو نئے خلیوں کی تشکیل کرنے میں مدد ملتی ہے، لہذا جلد کو دوبارہ تخلیق کرتا ہے. ویسے، وٹامن ای میں غیر محفوظ شدہ چربی کا شکریہ ادا کرنا ہے کہ وٹامن ای 100٪ کام کرتا ہے. یہ کہنا محفوظ ہے کہ یوروکوڈو خاص طور پر خواتین کو خوبصورتی دینے کے لئے تیار کی جاتی ہے.
اہم! کھانے اور کاسمیٹک طریقہ کار کے لئے Avocados ایک دوسرے سے مختلف ہیں. کھانے میں یہ ایک ہلکا جلد کے ساتھ پھل کھانے کے لئے بہتر ہے. ماسک کے لئے، ایک تاریک لے لو.ہم آپ کو آوکوڈو کے ایک سادہ ماسک پیش کرتے ہیں جو آپ کی جلد کو مکمل طور پر نمی کر دیں گے.
اس کی تیاری کے لۓ:
- Avocado
- کریم
- یولک
ماسک کو تیار کرنے کے لئے آپ کو ایوکودا گودا پیسنے کی ضرورت ہے. یہ ایک مرکب میں، ایک مارکر یا صرف ایک فورک کے ساتھ کیا جا سکتا ہے. ایک چائے کا چمچ کریم اور ایک زرد شامل کریں. اچھی طرح سے ہر چیز کو رگڑنا اور چہرے پر مساوی طور پر اطلاق کریں. کافی 20 منٹ، پھر گرم پانی کے ساتھ ماسک دھو.
اس گھر میں بنایا گیا آلے مہنگا ماسک کو بیوٹی سیلون سے تبدیل کرسکتے ہیں. یہ مکمل طور پر نمی کرے گا، چمڑے اور ہموار جھلکیوں کو ضائع کرنا. بہترین نتیجہ حاصل کرنے کے لئے ہفتے میں دو بار اس ماسک کو بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے.
یوروکوڈو کے ساتھ وزن میں کمی
اس بات کی کوئی بات نہیں کہ یہ کتنا عجيب لگتا ہے، زیادہ مقدار میں چربی کے باوجود، آیوکودا غذا کے دوران کھانے کے لئے مثالی پھل ہے. پھر، سب کچھ غیر محفوظ شدہ چربی کی وجہ سے ہے جو ملکیت کو جمع کرنے کی ضرورت نہیں ہے. جسم کی طرح، avocados کا استعمال آپ کو ایک طویل وقت کے لئے مکمل محسوس کرتا ہے.
اییوکوادی پر مبنی غذا
ایسوکوادا پر مبنی سادہ اور بہت مؤثر غذا ہے. تین دن کے لئے آپ اسی طرح کھا لیں گے اور ہر کھانے میں یہ پھل ہوگا.
- ناشتا: آداسوڈو کا نصف اور پچاس پنیر کا 250 گرام 0٪
- دوپہر کا کھانا: نصف ایک اوسوالی، ایک ابلا ہوا انڈے، ایک ککڑی اور پیاز سے ترکاریاں.
- ڈنر: پنیر یا کم چربی کے گوشت کے 200 گرام کے ساتھ نصف یوروکودا.
یہ تین دن بھوک نہیں رہیں گے، لہذا پھل جسم کی طرف سے جذب بہت طویل ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ آپ پورے دن پورے ہو جاتے ہیں.
Avocado اور بال پر اس کا اثر
پھر، ساخت میں غذائی اجزاء کے بڑے پیمانے پر شکریہ، یہ پھل بال کی دیکھ بھال اور بحالی کے عمل میں فعال طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. اس کے ساتھ، آپ کو مؤثر طریقے سے موٹی کھوپڑی سے لڑنے یا بال کی ترقی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.
- بہت خشک بالوں کی وے کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے لئے، گودا لے لو اور زیتون کے تیل اور انڈے سے رگڑو. بالوں پر 20 منٹ کے لئے درخواست کریں اور گرم پانی سے کھینچیں. باقاعدہ بنیاد پر طریقہ کار کریں اور آپ کو شاندار نتیجہ مل جائے گا.
- اگر بال بہت چکنائی ہے تو، آوکوڈو اور کیفیر پر مبنی ایک ماسک استعمال کریں. گودا کوفیر کے ساتھ ملائیں اور بالوں پر لاگو کریں.
- بال کی ترقی کو بہتر بنانے کے لئے، پھل گودا، زیتون کا تیل اور میئونیز استعمال کریں. باقاعدگی سے بال پر لاگو کریں اور نظر انداز نتائج کا مشاہدہ کریں.
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، جدید خواتین کے لئے ایک حقیقی تلاش ہے. اس سے ماسک بہت آسان بنانے کے لئے، وہ خاص اجزاء نہیں طلب کرتے ہیں، لیکن بہت مؤثر ہیں.
فطرت کے تحائف کا لطف اٹھائیں اور جسم پر ان کے مثبت اثرات کا احساس کریں.