بھوک کے نقصان کا سبب بنتا ہے

صحت مند بھوک اچھی صحت کا نشانہ ہے. لیکن معمولی جسمانی یا نفسیاتی مسائل بھی صحت مند شخص کی بھوک پر اثر انداز کر سکتی ہیں. بھوک کی کمی مختلف عوامل پر منحصر ہے، ہضم کے ساتھ مسائل اور سنگین بیماریوں کے خاتمے سے. اس مضمون میں، ہم بھوک کے نقصان کے سبب اور علاج پر غور کریں گے.

عام بھوک کے نقصان کا سبب

اس کے علاوہ، کچھ برا عادات بھی بھوک کو نقصان پہنچاتے ہیں: آمدورفت کے درمیان غیر الکوحل میٹھی مشروبات یا مٹھائی کا استعمال. کبھی کبھی "بھاری" کھانے کی زیادہ ضرورت، سری لنکا بھٹیوں میں امیر، بھوک کو نقصان پہنچ سکتا ہے. اس کے علاوہ، بہت سے وجوہات ہیں. اور کچھ معاملات میں ایسا ہوتا ہے کہ شناخت کی وجہ صرف ناممکن ہے.

بھوک کے نقصان کی تشخیص.

اگر بھوک کی تدریجی نقصان موجود ہے، وزن میں کمی کے ساتھ، ایک طبی امتحان ضروری ہے - یہ علامات سنگین صحت کے مسائل کی نشاندہی کرسکتے ہیں.

ایک طبی امتحان میں غریب بھوک کے سببوں کو تلاش کرنے کے سلسلے میں ایک سلسلہ ٹیسٹ شامل ہے. ایک خون کی جانچ کی مدد سے، یہ تعین کریں کہ کیا وجہ ہارمونل عدم توازن میں موجود ہے، ذیابیطس کا آغاز، جگر کی بیماری. Urinalysis گردے کے انفیکشن کا پتہ لگانے کے لئے کر سکتے ہیں. سینے ایکس رے کو پھیپھڑوں کا کینسر یا نمونیا کی شناخت کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے. غریب بھوک کے سببوں کی تشخیص کرنے والے طبی طریقہ کاروں میں، سب سے زیادہ عام ہیں:

بھوک کی طویل مدتی کمی کا نتیجہ.

اگر کئی ہفتوں کے لئے بھوک کی کمی نہیں ہوتی ہے تو نتیجہ بدن کی کمی ہو سکتی ہے، اس کی عام کام کرنے کے لئے ضروری غذائی اجزاء کی کمی ہوتی ہے. بہت سے نتائج اس وجہ سے منحصر ہے کہ بھوک کو نقصان پہنچے. لہذا، ذیابیطس مختلف اندرونی اعضاء (گردوں، اعصابی نظام، آنکھوں)، اور کینسر کی موت کے کام کی رکاوٹ کو روک سکتا ہے.

عام بھوک کے نقصان کا علاج.

بہت سے طریقوں سے، علاج اس حالت کی وجہ سے منحصر ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، بیماری کے بعد بھوک کو بحال کیا جاتا ہے، جو غریب بھوک کا سبب بن گیا ہے، مکمل طور پر علاج کیا جاتا ہے.

گھر میں برا بھوک سے چھٹکارا حاصل کرنا.

گھر میں، غذائی کھانے، نمکین، مشروبات، پروٹین میں امیر کے غذا میں شمولیت کی طرف سے بھوک کا نقصان.

خمیر، وٹامن بی کی ایک پیچیدگی کے ساتھ، سب سے زیادہ مؤثر غذائی خوراک کی کھپت میں سے ایک ہے. پھر بھی بہت اچھی طرح سبز سبزیاں کی بھوک کو فروغ دیتے ہیں. زنک معدنیات کی کمی زعفران اور رابطے کو متاثر کرتی ہے، اور اس کے جسم کی بھوک پر منفی اثر ہوتا ہے.

اگر آپ انہیں کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے پینے کے لۓ اپنی بھوک کے ساتھ بھوک کو تیز کریں. اگر آپ جذباتی مسائل کی وجہ سے آپ کی بھوک کھو دیتے ہیں تو، آپ کو چیملیائل، میلیسا، ڈیل، مرچنٹ کی بنیاد پر ہربل کی کمی کا استعمال کرنا چاہئے. ان جڑی بوٹیوں کی شفا یابی کی خصوصیات نہ صرف نفسیات کو پرسکون کرنے میں مدد ملے گی بلکہ بھوک کو فروغ دینے میں بھی مدد ملے گی.