ہم سیلون پرجاتیوں کا سب سے بڑا نمائندہ گلابی سیلون رو کھانا پکاتے ہیں. اس سے زیادہ مقدار میں مواد کے علاوہ قیمتی پروٹین اور غیر غیر محفوظ شدہ فیٹی ایسڈ کی مقدار میں، اس میں بہت سے مختلف معدنیات بھی شامل ہیں جو جسم کے لئے اہم ہیں. اس مچھلی میں ان تمام فوائد میں بھی کچھ ہڈیوں (جس میں ذاتی طور پر میرے لئے اہم ہے) موجود ہیں. میں گلابی سیلون گلابی میں بھرا ہوا ہدایت پیش کرتا ہوں. اسے بہت جلدی تیار کریں، مصنوعات کم از کم کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن یہ بہت رسیلی اور ٹینڈر نکالتا ہے.
اجزاء:- گلابی سیلون 800 جی
- سورج فلو سے نابود تیل 150 مل
- دودھ 150 ملی میٹر
- انڈے چکن 2 پی سیز.
- گندم آٹا 7 چمچ. ایل.
- نمک 1 ٹسپ.
- مرچ سیاہ زمین 0.5 ٹسپ.
- مرحلہ 1 کھانا پکانے کے لئے، ہمیں گلابی سیلون، نمک، کالی مرچ، انڈے، دودھ، آٹا (ہمیں سلائڈ کے ساتھ چمچوں میں پیمانے کی ضرورت ہے) کی ضرورت ہے.
- مرحلہ 2 ہڈیوں سے مچھلی کو صاف کریں، جلد کو ہٹا دیں. سلائسڈ فلیٹ مختلف سائز کے ہو سکتے ہیں. نمک اور مرچ
- مرحلہ 3 بیٹریاں کے لئے، انڈے انڈے، دودھ، آٹا ملائیں. نمک اور مرچ ذائقہ شامل کریں. ہم جنس پرست جب تک. آٹا ایک بہت موٹی کھیت کریم کی طرح باہر نکل جائے گا.
- مرحلہ 4 تیل کو تیل میں کھا دیں. ہم مچھلی کے ہر ٹکڑے کو بیٹریاں میں ڈوبتے ہیں تاکہ یہ مکمل طور پر آٹا سے احاطہ کریں اور اسے پین میں ڈال دیں.
- مرحلہ 5 سنہری براؤن تک بھرا.
- مرحلہ 6 فرش ٹکڑے ٹکڑے پر ایک پلیٹ پر رکھو اور میز پر خدمت کرو. بون اپیٹیٹ!