بیٹوں سے نمکین نمکین صدیوں کے لئے روایتی طور پر بنائے گئے ہیں، ان میں ان میں سے ایک حقیقت کا اناج ہے. سال کے ایک اہم حصہ کے لئے، لوگوں نے خود کو غذائی خوراک، گوشت، جانوروں کی مصنوعات، روزہ رکھنے کے لۓ محدود کردیا. اس وقت، انہوں نے سبزیوں، اناج، گری دار میوے اور خشک پھلوں کو عام طور پر زیادہ سے زیادہ استعمال کیا، اس طرح ان کے جسم کو ذخیرہ کرنے والی سلیگ کو صاف کرنے میں مدد ملی. بیٹا نٹ گیندوں میں سوادج اور صحت مند ڈش تیار کرنے کا مشورہ ہے. اس طرح کی ایک اشتہاری آسانی سے اور آسانی سے تیار کی جاتی ہے اور بالغوں اور بچوں کی طرح اسی طرح لطف اندوز ہونا چاہئے!
اجزاء:- بیٹریٹ 200 جی
- اخروٹ 250 جی
- لہسن 3 دانتوں
- میئونیز 80 جی
- نمک 1 چراغ
- پانی 100 ملی میٹر
- نیبو کے رس 1 tbsp. ایل.
- مرچ سیاہ زمین 1 چراغ
- گندم آٹا 1.5 چمچ. ایل.
- سورج فلو کو بہتر سورج فلور تیل 100 ملی میٹر
- نمک 1 چراغ
- سرد 0.5 ٹیس.
- چینی 0.5 چینی
- مرحلہ 1 بیٹھ-نٹ موتیوں کی تیاری کے لئے، ہمیں بیٹیاں، لہسن، اخروٹ، نمک، دباؤ میئونیز کی ضرورت ہے.
- مرحلہ 2 گری دار میوے.
- مرحلہ 3 چھوٹے سوراخ کے ساتھ ایک جھاڑی پر بیٹھ، چھیل اور رگڑ لو.
- مرحلہ 4 لہسن پریس میں لہسن پریس کے ذریعے گزرۓ.
- مرحلہ 5 کچل گری دار میوے کی 200 جی میں ہلچل.
- مرحلہ 6 لیان میئونیز شامل کریں. نمک چکھو.
- مرحلہ 7 ایک چائے کا چمچ کے ساتھ ایک چائے کا چمک لگائیں اور گیندوں کی تشکیل، کٹی گری دار میوے میں ڈالیں.
- مرحلہ 8 خدمت کرنے سے پہلے، ریفریجریٹر میں 10-15 منٹ کے لئے گیندوں کو پکڑو.