ہمیں اپنے جسم کی صحت برقرار رکھنا ضروری ہے. آپ کے جسم کو دودھ پلانا اور زہریلا کرنے کے بہت سے طریقے ہیں اور ان میں سے ایک مساج ہے. چین میں 5000 سال قبل مساج پہلے پیش آیا. مساج جادو کی خصوصیات ہیں، کیونکہ ہمارے جسم کے کچھ نقطہ نظر پر کلک کریں، آپ بیماریوں سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں، اور آپ اپنی صحت کو ضائع کر سکتے ہیں. آج ہم تبتی مساج کی شفا یابی کی خصوصیات کو تلاش کرنے کی کوشش کریں گے. تبتی مساج کا طریقہ ہمارے مضمون کا موضوع ہے. عام طور پر، تمام قسم کے تبتی مساج جسم، روح اور دماغ کے ہم آہنگی کو آرام دہ اور حاصل کرنے کا مقصد ہیں.
تبتی مساج کیو - نائی کی اقسام میں سے ایک ایک نرم اور آرام دہ اور ایک ہی وقت میں جسم پر ایک گہری اثر پڑتا ہے. مساج کو نی دو اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے - علاج اور معالج. اس مساج کے اجلاس میں جانے سے پہلے آپ کو صحت کے ساتھ ایک شخص کی تمام دشواریوں کی نشاندہی کرنے کے لئے تشخیص کرنے کی ضرورت ہے. تشخیصی نتائج کے مطابق، ایک خاص مساج کا تیل بنایا جاتا ہے، سیشن کی تعداد اور تکنیکوں کا ایک مجموعہ تفویض کیا جاتا ہے. نتائج حاصل کرنے کے لئے، 4-10 سیشن کی ضرورت ہے. مساج کو نی تقریبا ایک گھنٹہ تک رہتا ہے اور دو مراحل میں تقسیم ہوتا ہے.
اسٹیج کو. اس مرحلے پر، خاص مشقوں کی مدد سے ایک خصوصی تیل استعمال کیا جاتا ہے، جوڑی اور ریڑھ کی نقل کی بحالی کو بحال کیا جاتا ہے، جسم کا درجہ معمول ہے.
نیہ کا مرحلہ اس مرحلے پر، جسم کے پوائنٹس اور مریضوں کی مساج tendons اور پٹھوں کے ساتھ گہری کام کیا جاتا ہے. لکڑی کی چھڑیاں، دریا کے کنارے، گولیاں استعمال کی جا سکتی ہیں. اگر ضروری ہو تو، دواؤں کی جڑی بوٹیوں کے دھواں کے ساتھ صفائی کا استعمال کیا جاتا ہے. مساج کائی نی نے نوجوان، خوبصورتی اور صحت کو برقرار رکھا، اعصابی نظام پر ایک فائدہ مند اثر ہے. مساج فرش پر کیا جانا چاہئے، سوفی پر نہیں، لہذا آپ آرام کر سکتے ہیں، اور مساج جسم کو جوڑی کرنے کے لئے زیادہ آرام دہ اور پرسکون تھا.
اگلے قسم کا مساج ایک تبتی صوتی مساج ہے. اس قسم کی مساج کا طریقہ دھات کی کٹائی میں ہے، جس میں جسم کے مختلف حصوں میں ایک مخصوص حکم میں لاگو ہوتا ہے. ایک خصوصی ہینڈل کی مدد سے مساج پیتل کو چھونے دیتا ہے اور یہ کمپن کو تابکاری سے شروع ہوتا ہے. یہ کمپن جسم کے ہر سیل میں داخل ہوتا ہے، جسم کو ہم آہنگی اور استحکام کا سب سے زیادہ نقطہ نظر حاصل کرتا ہے. حیاتیات ایک لہر پر نظر آتی ہے اور اس کی ہم آہنگی اور ہم آہنگی کا احساس آتا ہے. یہاں تک کہ انتہائی کشیدگی کے باوجود، تھوڑی دیر کے بعد آپ آرام دہ اور ہم آہنگی میں محسوس کریں گے. مکمل اثر کے لئے، یہ سات سیشنوں کے ذریعے جانے کی سفارش کی جاتی ہے. اس مساج کے ساتھ آپ کو تمام مشکلات کا حل مل جائے گا، آپ کو اپنے خوف سے سامنا کرنے کے لئے تیار ہو جائے گا، اپنے تجربات پر چلنا - ناقابل اعتماد، لیکن سچا. اس کے علاوہ، صوتی مساج سر درد اور امراض کے ساتھ مدد کرتا ہے، مشکوک اور musculoskeletal کی خرابی، ڈپریشن، گیس وٹامن بیماریوں، اندامہ.
تیسرا قسم رینج-ڈول - تبتی "خود آزادی" سے ترجمہ کے ساتھ، یہ آپ کے ہاتھوں کے ساتھ ایک نقطہ توانائی کی مساج ہے. جب ہاتھ جسم کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں تو پھر اضافی توانائی جاری کی جاتی ہے. غیر جسمانی توانائی کو جاری کرنے کے بعد جسم کے کسی بھی کام کے لئے ہمارے جسم کا ہر حصہ ذمہ دار ہے، جسم کا یہ حصہ خود کو علاج کرنے کا راستہ ڈھونڈ سکتا ہے. انسانی جسم میں 26 توانائی کے دروازے ہیں، اور ان میں سے ہر ایک اس کے اعمال کے لئے ذمہ دار ہے، دل کے لئے، پیٹ، استحکام اور اسی طرح. اور جب توانائی بند ہوجائے تو، جسم کے ان حصوں کے کام میں تبدیلی ہوتی ہے. ہاتھوں کی مدد سے، ہم توانائی کے علاقوں کو بگاڑتے ہیں اور توانائی کے بہاؤ سے منسلک ہوتے ہیں، اس کے بعد عدم توازن کا سبب غائب ہوجاتا ہے اور جسم اور روح کا ہم آہنگی شروع ہوتا ہے. ایکیوئیرچر ایک پروفینکیکٹک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، اور علاج کے طریقہ کار کے طور پر. یہ بہت مؤثر ہے اور جسم کی مختلف خرابیوں سے متعلق مدد کرتا ہے.
پوائنٹ کا مساج اوپر سے شروع ہونا چاہئے، سر سے تمام پوائنٹس کو ٹانگوں تک علاج کرنا چاہئے. اہم نکات، سر، بیک اور سلیم کے مرکزی حصے پر پوائنٹس ہیں. مساج کو اہم نکات سے شروع کرنا چاہئے، جو بعد میں پوائنٹس کی طرف بڑھ رہا ہے. دائیں جانب مساجد ہونے کے لئے باہمی پوائنٹس شروع کردیئے جائیں، بائیں جانب منتقل ہو جائیں اور پھر مرکزی کم پوائنٹ پر منتقل کریں. اگر مریض کی بیماریوں کے بارے میں مساج کی تراکیب کا مجموعہ صحیح طریقے سے منتخب کیا جاتا ہے تو، بیماریوں کو پہلے سیشن میں علاج کیا جاسکتا ہے. لیکن آپ کو مساج پر صرف انحصار نہیں کرنا چاہئے، آپ کو اپنی صحت کو مناسب غذائیت اور خراب عادات کی کمی کے ساتھ بھی برقرار رکھنے کی ضرورت ہے. مساج کے بعد، مریض کو ہر ممکن حد تک آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے.
اپنے جسم کی دیکھ بھال کرو، اپنی صحت کی تعریف کرو - اور آپ کا جسم آپ کو ادا کرے گا!