تیسری ٹرمسٹر کا درد

تیسرے ٹریمٹر کا درد حمل کے آخری مراحل میں بہت سے خواتین سے واقف ہے. مستقبل کی ماں کے جسم میں ایک بچے کو برداشت کرنے کی پوری مدت کے لئے، وہاں بڑی تبدیلییں ہیں. ان کا ضابطہ آسان ہے: بچے تیزی سے بڑھ رہی ہے، اعضاء منتقل ہوجاتے ہیں، ہارمونوں کو دوبارہ تعمیر کیا جا رہا ہے - اس کے نتیجے میں، غریب صحت کی عارضی احساس ہے. دردناک علامات کو دور کرنے کے لئے کیا اقدامات کئے جائیں؟

حمل کی تیسری ٹرمسٹر میں درد

تیسری ٹرمینسٹر میں، دلایا پریشان نہیں ہوتی، لیکن دیگر علامات ظاہر ہوتے ہیں. ایک قاعدہ کے طور پر، پیٹ میں دردناک اظہارات کا مشاہدہ کیا جاتا ہے اور پیچھے کم ہوتا ہے. یہ بچے کی ترقی کی وجہ سے ہے، جس کے نتیجے میں پٹھوں کو بڑھایا جاتا ہے، اور بیک اپ پر ایک بڑا بوجھ پیدا ہوتا ہے. ایک عورت کم اطمینان کے اطراف میں درد محسوس کر سکتی ہے، کبھی کبھی نال میں درد ہوتا ہے. اس طرح کے اظہارات اکثر ہضم کے اعضاء سے متعلق ہوتے ہیں. uterus کی ترقی ان کی بے گھر کی طرف جاتا ہے، جس میں آنتوں اور پیٹ میں درد پیدا ہوتا ہے. اکثر بائیں جانب ٹانگنگ محسوس کرتے ہوئے، ٹانگوں میں بھاری قوتیں.

نوٹ کرنے کے لئے! اگر کاٹنے، سکریپنگ، کشش کردار کا ناخوشگوار احساس، وہ طویل عرصے تک پریشان ہوتے ہیں، تو بہتر ہے کہ وہ محفوظ رہیں اور ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

جیسا کہ آپ جانتے ہیں، حمل میں بہت سے گولیاں معتبر ہیں. بچے کو نقصان پہنچانے کے لئے کونسی علاج کا انتخاب کرنے کا انتخاب، شرط کو کم کرنے کے لۓ؟

تیسری ٹرمسٹر میں سر درد کا علاج

سر درد ہر شخص میں باقاعدہ طور پر واقع ہوتی ہے، حمل کی تیسری ٹرمسٹر میں عورت بھی ان سے مدافعتی نہیں ہوتی. تاہم، اس عرصے میں، کوئی جراثیم مناسب نہیں ہے. آپ پیرایٹامول پیتے ہیں، جو متوقع ماؤں کے لئے سب سے محفوظ سمجھا جاتا ہے. زیادہ تر معاملات میں، اسے لینے کے بعد، سر درد کا دورہ ہوتا ہے. ایک ٹیبل کافی ہے، سب سے اہم بات، خوراک سے زیادہ نہیں.

نوٹ کرنے کے لئے! اگر پیریٹیٹمول کی مدد نہیں ہوتی ہے، اور آپ کے سر سے زیادہ درد ہوتا ہے، تو آپ کو خواتین کے فورم پر جانے کی ضرورت نہیں ہے اور وہاں آپ کے سوالات کے جوابات تلاش کرنے کی ضرورت نہیں ہے. اسے فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنے اور اس مسئلے کے بارے میں بتانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.

کم پیٹ میں درد کا علاج کیسے کریں؟

حمل کی پوری مدت کے لئے، ہر عورت کو کم سے کم ایک بار، لیکن پیٹ کھا لیا. تیسری ٹرمسٹر اکثر اس علامات کے ساتھ ہے. اگر یہ عضلات پھیلنے کی وجہ سے ہے، تو آپ کو برداشت کرنا پڑے گا. جب سورج خاص طور پر شدید ہے، ایک مکمل آرام کی سفارش کی جاتی ہے. ڈاکٹر ایک خصوصی بینڈری پہننے کے مشورہ دے سکتا ہے جو لگیامین پر بوجھ کو کم کرتی ہے. چلنے اور دیگر سرگرمیاں پہننے کے قابل ہے. مدد کرنے اور آسان جمناسٹکس آنے کے لئے. حاملہ عورتوں کے لئے تیار خصوصی مشقیں لے کر، پٹھوں کو مضبوط بنایا جاتا ہے، بچے کی پیدائش کی تیاری کی جاتی ہے. لیکن یہ یاد رکھنا چاہئے کہ زیادہ جسمانی سرگرمی سے مضر ہے. اگر لڑکی خراب محسوس کرتی ہے، تو وہ مشق کو روکنا چاہئے.

اگر وجہ ہضم کے اعضاء میں ہے تو، یہ کچھ سفارشات پر چپکنے کے قابل ہے:

• اس وقت میں استعمال ہونے والی خوراک کی مقدار کو کم کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ اس کی مقدار میں اضافہ ہو.
• یہ آپ کے غذا میں کافی پھل اور سبزیاں شامل ہیں.
• یہ فیٹی اور میٹھی کھانے کی کھپت کو کم کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

یہ سب آنتوں پر بوجھ کو کم کرنے میں مدد ملے گی.

نوٹ کرنے کے لئے! کمر سے پیٹ کے نیچے تک پھیلانے والے دردناک احساسات کو مزدور کی شروعات کا اشارہ مل سکتا ہے. یہ ریاست کو بغیر توجہ نہیں چھوڑنی چاہئے. آپ کو ایک نسائی ماہر سے مشورہ کرنا چاہیے، اس کے ساتھ ساتھ آپ اپنے حدود کی نگرانی کریں، امونٹک سیال کی رساو کا تعین کرنے کے وقت. انہیں حمل کے آخری ہفتے میں خاص توجہ کی ضرورت ہے.

تیسری ٹرمسٹر میں درد کو آسان بنانے کے لئے

بڑھتی ہوئی بوجھ کو دیکھتے ہوئے، حمل کی آخری اصطلاح اکثر کم پیٹھ پر تشویش کرتا ہے. اس مدت کے دوران یہ وزن اٹھانے کے لئے منع ہے تاکہ اس کے پیچھے زخمی نہ ہو. اگر علامات کی شدت کو کم کرنے کے لئے بیک اور کوکیسیکس میں درد موجود ہے تو، یہ سادہ تجاویز کے لئے چپکنے کے قابل ہے:

• مساج شرط کو کم کرنے میں مدد کرے گا (یہ ایک پیشہ ور کو جمع کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، لیکن آپ اپنے آپ کو کر سکتے ہیں)؛
• ایک گرم شاور حالت میں بہتر بنا سکتا ہے، کیونکہ یہ پٹھوں کی کشیدگی کو دور کرتا ہے؛
• یہ آپ کی اپنی پیروی کی پیروی کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، براہ راست واپس رہو؛
• خاص جمناسٹکس اس طرح کے اشارے کے معاملے میں بچاؤ کے لئے آئے گی.

اگر آپ تمام سفارشات کی پیروی کرتے ہیں تو، بچے کی برداشت کی مدت ناپسندیدہ علامات کی طرف سے نہیں جاسکتی ہے.

حمل کے آخری مراحل میں ایک خاتون کا جسم بڑا پیدائشی بچہ کے لۓ تیار کر رہا ہے. تیزی سے، وہاں تربیت کی لڑائی (چند دہائیوں کے لئے کم پیٹ پیٹرن ہے)، اور دیگر غیر معمولی علامات بھی پیدا ہوتے ہیں. ان میں سے کچھ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، تیسری ٹرمسٹر میں سر درد بھی شامل ہے، اور بچے کو نقصان پہنچا نہیں، مندرجہ بالا سفارشات سے واقف ہے.