اور اس لئے میں کچھ تبدیل کرنا چاہتا ہوں ... زندگی کے لئے ہمارے کتنے اہم تبدیلیاں ہیں؟ آپ ان کا جواب کیسے دیں گے؟ ایک جدید انسان کے لئے نئی زندگی کیسے شروع کرنا اور کہاں شروع کرنا ہے؟ موسم بہار کے کنارے پر - سال کا سب سے زیادہ تجدید وقت - ہم نے اپنی روایتی راؤنڈ کی میز پر ماہرین کے بارے میں ماہرین کو جمع کیا.
بلات اوکدودوفا نے کہا کہ سب کچھ کرنا چاہتا ہے، اور سب ڈرتے ہیں کہ کچھ ہو جائے گا. تبدیلی کے لئے ہماری کیا ضرورت ہے، ہمیں ان کے لئے کیا ضرورت ہے؟ تبدیلی کسی شخص کی مکمل زندگی کے لئے اتھارٹی ہے. لہذا، ایک خود مختار، خود یقین دہانی والا شخص ہمیشہ تجدید کے لئے کوشش کرتا ہے. لیکن سب تبدیلیاں خوش آمدید نہیں ہیں. یہ کوئی حادثہ نہیں ہے کہ چینی لعنت کہتے ہیں: "آپ تبدیلی کے دور میں رہتے ہیں." اگرچہ کافی لوگ، یہاں تک کہ مشکل حالات میں، خود کو مفید اور مثبت کچھ حاصل کر سکتے ہیں.
اہم بات یہ ہے کہ خود ترقی میں، ڈائیونگ کے طور پر: اس طرح کی گہرائی اور منتقلی پر، کتنا ہوا ہوا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ: نئے سفروں پر عمل کرنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ آپ کو کم سے کم نقصانات کے ساتھ زندگی میں تبدیلیوں کو بچانے کے لئے کافی وسائل موجود ہیں.
تبدیلی ضروری ہے اور مقصد. وہ اس حقیقت سے منسلک ہیں کہ ایک بیرونی بیرونی خلا کا ایک حصہ ہے جو اس پر اثر انداز کرتا ہے. ہم تبدیلی کے لئے پیدا ہوئے ہیں، وہ ہماری پودے کا مقصد ہیں. لیکن آپ کی زندگی میں ان تبدیلیوں کو کس طرح بنانے کے لئے خود کو شخص پر منحصر ہے. کیا وہ سنتا ہے کہ اس کی زندگی کا راستہ تبدیل کرنا اور ایک جدید شخص، سوچ، قریب آنے والے واقعات کے لئے نئی زندگی شروع کرنا ضروری ہے، یا کیا وہ اس راستے پر کھڑا ہے جسے راستہ میں منتقل کرنا ہے؟ یہ اپنی قسمت اور مزید ترقی کا تعین کرتا ہے. ہماری تشکیل اور تبدیلیوں کی ہر مدت زندگی کے اگلے مرحلے کو تیار کرتی ہے. اگر ہم کسی مخصوص وقت کے وقفہ پر درست طریقے سے کام کریں تو، مستقبل میں ہمیں اپنے آپ کو مکمل طور پر احساس کرنے کا موقع ملے گا.
ایک شخص کی دو بنیادی ضروریات ہیں - استحکام اور تبدیلی. ہمارے ماضی اور حال، جدید انسان کے لئے نئی زندگی، ہمارے شخصیت کو مستحکم کرتی ہے اور ہمیں جو کچھ بھی کرتا ہے وہ بناتا ہے. اگر یہ تبدیلیاں ہیں تو، ہم نامعلوم کا سامنا کریں گے، آسان واقف استحکام کو ٹوٹا جائے گا، نیا استعمال کرنا اور کسی نہ کسی طرح کو اختیار کرنا ہوگا. لہذا، ہر وقت ہم ایک تضاد میں رہتے ہیں: اور میں ایک نئے برانڈ اور ڈراونا چاہتا ہوں.
کسی بھی شخص کی زندگی میں، کم از کم ایک بار صورتحال میں "معمول چکا تھا"، جب خوشی لانے کے لئے بھی بہتری آتی ہے . یہ کیوں ہو رہا ہے؟
زیادہ تر اکثر، ایسا ہوتا ہے کیونکہ لوگ ان کی زندگی کے مقصد اور معنی کی نظر سے محروم ہیں. اس کے برعکس، ایک مثال کے طور پر، آپ تخلیقی لوگوں کو تصور کر سکتے ہیں. ان کی لمبی عمر کا راز کیا ہے؟ حقیقت یہ ہے کہ وہ ہمیشہ نئے اہداف اور مقاصد کا تعین کرتے ہیں، وہ ایک خواب میں گئے تھے جو انہیں کبھی بھی زندگی میں دلچسپی سے محروم نہیں ہونے دیں گے. لہذا، ہر ایک کے لئے یہ ضروری ہے کہ، روزمرہ کے کام میں بھی، کچھ نیا تلاش کرنے اور جدید انسان کے لئے ایک نئی زندگی بنانا.
ٹائم ٹائم کی مدت ایک مہلت ہے، جس میں تبدیلی کی طرح بھی ضروری ہے. وہ قسمت کی ایک نئی موڑ کے لئے تیار کرتا ہے. ہم، ان دوروں میں، بے حسی سے گریز کرنا چاہتے ہیں، بڑھتے ہوئے بھاری ہو جاتے ہیں، ہم یا تو کچھ بھی نہیں چاہتے ہیں، یا ہم سمجھ نہیں سکتے کہ ہم بالکل چاہتے ہیں. لیکن اس وقت یہ ضروری ہے کہ سوفی پر بیٹھے نہ رہیں، لیکن اپنی ناک کو ہوا میں رکھیں اور کم سے کم کچھ کریں. مثال کے طور پر، کہیں کہیں، جاؤ، واپسی کورس کے لئے، کاروبار کے سفر پر جائیں. آپ اپنے پیار میں سے ایک سے مل سکتے ہیں جہاں آپ اب اتنا ناگزیر ہیں، یا اس جگہ میں ایک نیا نقطہ نظر کام ہے جہاں آپ بالکل نہیں جانا چاہتے ہیں.
کیا تبدیل کرنے کے لئے "کھلی"، یا، بات چیت کا تعین کرتا ہے، کسی چیز کو تبدیل کرنے کے لئے ناگزیر؟
اکثر، بعض خوفزدہ بیماری سے منسلک ہوتے ہیں. مثال کے طور پر، گردے کی بیماری کے ساتھ لوگ اندیش ہیں، جگر کے ساتھ مسائل کے ساتھ، وہ زندگی سے ڈرتے ہیں، مرنے سے ڈرتے ہیں. جدید انسان کے لئے ایک نئی زندگی میں تبدیلی اکثر پلمونری مریضوں سے ڈرتے ہیں. یہ پتہ چلتا ہے کہ صحت کو مضبوط کرنے سے، آپ اپنے آپ کو خوف سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں. جب اس طرح کے مسائل کے ساتھ استقبال پر مریضوں کو میرے پاس آتا ہے، تو مجھے اس پر غور کرنا ہوگا - خوف کے علاج کے بعد. تبدیل کرنے کی دلیل زیادہ تر مزاج پر منحصر ہے. فلمی اور میلانچول اکثر انہیں درد سے لے جاتے ہیں. ایسا ہونے سے روکنے کے لئے، ابتدائی عمر سے مزاج پر غور کرنا اور بچے کو مناسب طریقے سے تعلیم دینا ضروری ہے. لیکن کولریک افراد حقیقی مقتول ہیں، جو نہ صرف تبدیل کرنے کی خواہش رکھتے ہیں، بلکہ ان کو ثابت کرتے ہیں. سوجن لوگوں کو بھی تبدیل کرنا پسند ہے، بے معنی، ورسٹائل مفادات کی طرف سے خصوصیات ہیں.
مجھے لوگوں کو قسموں میں تقسیم کرنے کا خیال نہیں ہے. جدید نفسیات میں انفرادی نوعیت کی نوعیت کے لئے بہت سے مختلف طریقوں کے ہتھیاروں میں ہے، آپ کو اس طرح کے طور پر الجھن مل سکتی ہے جس میں آپ کا تعلق ہے. میں سماجی ماحول، شخص اور ایک شخص کے ماحول کا مطالعہ کرنا چاہتا ہوں. آپ یقینا یہ کہہ سکتے ہیں کہ سوجن اور کولریک لوگوں کو تبدیل کرنے کے لئے بہتر موافقت، لیکن ایک ہی وقت میں، کلاسک پیپلزپارٹی برنارڈ ش ایک مسافر اور تخلیقی شخصیت تھے. ایسا لگتا ہے کہ یہ سب پریشانی کے بارے میں ہے. یو. Kozeletsky ان کے کام میں "ملٹی میڈیا انسان" نے ایک خصوصی تحفہ، ذاتی معیار، جس میں انہوں نے حدفندی کا نام دیا تھا، کے بارے میں لکھا تھا جس کا مطلب یہ ہے کہ کسی شخص کو اپنی خود کی حد سے باہر جانے کی صلاحیت ہے.
آپ نفسیاتی ماہرین کی طرف سے تیار زندگی طرزوں کی درجہ بندی کا حوالہ دیتے ہیں . ایسے لوگ ہیں جو مخصوص اہداف مقرر کرتے ہیں اور ان کو حاصل کرتے ہیں، لیکن وہ ایسے ہیں جو صرف آج ہی زندہ رہتے ہیں، عالمی تبدیلیوں کی تلاش نہیں کرتے، کچھ چیزیں حاصل کرتے ہیں. اس کے علاوہ، ایک ہی مقصد کے لئے، ایک آگے بڑھ جاتا ہے، راہ میں راہ میں حائل رکاوٹوں کو صاف، اور دوسرے احتیاط سے رکاوٹوں اور تیز کونے کے ارد گرد دوسرے احتیاط سے چلتا ہے. یہ بھی اہم ہے کہ کس طرح کسی شخص کو احساس ہوتا ہے اور جو کچھ ہوتا ہے اسے کنٹرول کرنا چاہتا ہے. سب سے زیادہ معقول منصوبوں میں، غیر ضروری حالات پر حملہ کر سکتے ہیں. پھر وہی جو ہمیشہ اپنی منصوبہ بندی کے مطابق کام کرتا ہے اس سے کہیں زیادہ زور دیا جاتا ہے. جو مہم جوئی کی ایک خاص مقدار ہے، ہر چیز کو اور ہر چیز کو کنٹرول کرنے کی کوشش نہیں کرتا. اگرچہ سب کچھ کسی شخص میں چل رہا ہے، لہذا ہر کوئی مختلف پہلوؤں کو فروغ دینے اور جدید انسان کے لئے نئی زندگی شروع کر سکتا ہے.
میں لوگوں کو ان لوگوں میں تقسیم کرتا ہوں جو زندگی میں جذبہ تلاش کرتے ہیں، اور جو لوگ کشیدگی کے حالات سے بچنے اور استحکام کے لئے کوشش کرتے ہیں. اگر یہ زندگی میں موجود ہے تو، زیادہ سے زیادہ واضح اور صحیح طریقے سے، بلکہ سینوں کی کوئی چوٹی نہیں، تیز رفتار ہیں. ماضی میں خطرناک لوگوں کی طرف سے اکثر اکثر تجربہ کیا جاتا ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، یہ صدمے کے تجربے کی وجہ سے ہے - جب آپ مشکل زندگی کی صورت حال پر قابو پا لیں تو آپ زیادہ زندہ محسوس کرتے ہیں. اس کے لئے کوئی انتہائی کھیلوں میں مصروف ہے، کسی کو محبت میں آتا ہے، مختصر طور پر، ایسا کچھ کرتا ہے جو زندگی کے قدرتی کورس کی خلاف ورزی کرتا ہے. لہذا وہ ہائی کمپن کو چھونے کے لۓ، جو کچھ پکارتے ہیں اور اس کے طور پر، ہلاتا ہے. میرے کچھ گاہکوں کا کہنا ہے کہ: میں زندہ رہتا ہوں اور سوچتا ہوں کہ میں بور سے ملتا ہوں. اور اچانک اس شخص کے ساتھ کچھ ہوتا ہے کہ اس نے اس کے بارے میں خواب بھی نہیں دیکھا، اور اس کے ارد گرد اپنی زندگی بدل جاتی ہے. ہو سکتا ہے کہ اس سے بھی جھوٹ بولے. لیکن حقیقت یہ ہے کہ وہ بور ہو جائے گا. جدید انسان کے لئے نئی زندگی مستقبل کے لئے ایک نیا مرحلہ ہے.
جدید انسان کے لئے نئی زندگی میں غیر متوقع تبدیلیوں کا جواب کس طرح ہے ؟
ایسے تبدیلیاں ہیں جنہیں ہم منتخب کرتے ہیں، اور وہ لوگ ہیں جو ہمیں منتخب کرتے ہیں، ان کا جواب دینے کے مختلف طریقے ہیں. سب سے پہلے اس مسئلہ پر توجہ مرکوز ہوتی ہے جو ہم پیدا ہوا ہے جب ہم اس واقعہ کو تبدیل کرتے ہیں. مثال کے طور پر، اگر آپ کام سے محروم ہو تو، اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے، آپ کو ایک نیا تلاش کرنا ہوگا. یہ خود سے دلچسپی اور منفی جذبات کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے. جواب دینے کا اگلا طریقہ مسئلہ سے مشغول ہے. منفی جذبات کو کم کرنے کے لئے، آپ کو کچھ تبدیل کرنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد، یا تو مسئلہ خود کو حل کیا جائے گا، یا اسے حل کرنے میں آسان ہو جائے گا. ایک اور بہت مؤثر تکنیک ہے - دوبارہ ایک نیا خیال بنانا. ایسا ہوتا ہے جب کوئی شخص اپنی آنکھیں نئی آنکھوں سے دیکھتا ہے، مثلا مثبت تشریحات بناتا ہے، تو اس میں اتفاق ہوتا ہے.
کسی شخص کی زندگی کا کونسا مرحلہ انتہائی اہم ہے؟
ایک شخص کی جسمانی جسم سیارے کے سات سالہ سائیکل کے مطابق تیار کرتی ہے. وہ انسانی ترقی کے بارے میں بات کرتے ہیں اور تقریبا ایک سو مراحل (7، 14، 21، 28، 35، 42، 49، 56، 63 سال، اور اسی بارے میں) کے بارے میں بات کرتے ہیں. ایک جدید انسان کے لئے نئی زندگی میں بحران کے لمحات ان سالوں میں خاص طور پر واقع ہوتے ہیں، اور مرد اس سے زیادہ تیز رفتار اور روشن تجربہ کرتے ہیں. سب سے زیادہ مشکل مدت مسیح کی عمر 33 ہے، جس کی زندگی کا سب سے زیادہ مادہ پسند تصور ہے. اس عمر تک ایک شخص ماحول، رشتہ دار، رشتہ داروں، مہارت حاصل کرنے کے اخراجات پر رہتا ہے. لیکن پہلے سے ہی 33 سال کی عمر میں، کسی کو دنیا کو جو کچھ کام کیا گیا ہے، اور اس کی قیمت پر رہنے کے لئے سیکھنا پڑتا ہے. دو اور زیادہ بحران ہیں - نام نہاد قمر گوٹھ. یہ 18.5، 37 سال اور 54 سال ہے. انہیں بہت درست طریقے سے شمار کیا جاتا ہے. ان نازک لمحات میں، یہ ضروری نہیں ہے کہ مہاکاوی فیصلے کرنے کے لئے، عملی طور پر کام نہ کرنا، معاملات کو ختم نہ کرنا. زندگی کی اس طرح کے تال عام، منطقی ہیں.
اس کے علاوہ ، ہمارے پاس زندگی کے انفرادی تالے بھی ہیں. مثال کے طور پر، کچھ ریکارڈ کہ اہم واقعات ہر 3.5 یا 10 سال ہوتے ہیں.
جب آپ اپنی زندگی کی ذمہ داری لینا چاہتے ہیں تو بحران سے لمحات سے منسلک ہوتے ہیں. مثال کے طور پر، یونیورسٹی کے ابتدائی کورسوں میں، طالب علم اپنی پسند کی درستی کے بارے میں شکست رکھتے ہیں؛ پہلا بچہ کی پیدائش کے بعد، کسی کو ماں کا کردار بنانا ضروری ہے؛ 40 سالہ حد تک پار کر، جب زندگی کی مکمل ردعمل ہوتی ہے. یہ تمام مراحل عام ہیں، وہ زیادہ تر لوگوں میں ہوتے ہیں اور بیمار صحت کے نشان نہیں ہیں. علیحدگی سے، میں اپنے لوگوں کے لئے سب سے مشکل لمحات میں سے ایک کہنا چاہتا ہوں - ریٹائرمنٹ. گلوبل تبدیلی سے بچنے والے کسی شخص کو کس طرح دردناک نہیں سماجی ثقافت پر بھروسہ ہے. ہمارے، بدقسمتی سے، وہاں کوئی ادارہ نہیں ہے جو نہ صرف ایک قابل وجود کے ساتھ ریٹائرمنٹ فراہم کرے گا، لیکن ان کی زندگی کے تجربے اور حکمت کو بھی ضرورت محسوس کرنے کا موقع بھی ملتا ہے.
ہمارے ہاں رہنے والے پنشنروں کے کم معیار کی وجہ سے کوئی بھی ضروری نہیں ہوتا - جیسے کہ وہ پوپولوزولیسس، پھر اس طرح کے طور پر انتہائی پھینک دیا گیا ہے. لہذا، ریٹائرمنٹ کی عمر کے لوگوں کو اپنی نشستوں پر رکھنا، نوجوانوں کو راستہ نہ دینا - اگر وہ حاصل کریں تو وہ آمدنی سے محروم ہوجائیں گے اور وہ بھول جائیں گے. ہماری صورت حال یہ ہے: اگر آپ آگے بڑھنا چاہتے ہیں تو، لیکن یہ قابل قدر ہے کہ عمر کے ساتھ یہ کرنے کے لئے زیادہ مشکل ہوتا ہے - 40 پر آپ کو بھی اچھا کام نہیں ملے گا. یورپ میں، 40 کے بعد زندگی شروع کرنے سے ہمارے ساتھ بہت آسان ہے، اور خوشی سے وہاں رہائش پذیر ہے، اسے ایک قابل مستحق آرام کے طور پر لے جا رہا ہے. مجھے یورپ کے ساتھ بہت سارے رابطے ہیں اور میں یاد رکھتا ہوں کہ وہ صحیح وقت پر نوجوانوں کو بپتسمہ دیتے ہیں، اور وہ خود، گھر، سفر کے وقت وقف کرتے ہیں. اسی وقت ان کے بہت سے گاہکوں، طالب علموں کو، وہ تسلیم کرتے ہیں - جو کچھ اعلی درجے کی شخص کی ضرورت ہے.
جدید انسان کے لئے ایک نئی زندگی خود کو بہتری کے لئے ایک مناسب راستہ منتخب کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.