اس اشاعت میں، ہم جسم کے حفاظتی ردعمل کے طور پر کھانسی کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کریں گے، جس میں بعض جلدیوں (دھول، گیس کی بو، مادہ کے باعث الرجی یا مختلف کیمیائی ردعمل کی وجہ سے) پیدا ہوجاتی ہے. کھانسی بھی حفاظتی انکولی رد عمل کے طور پر کام کرتا ہے، جس میں مختلف سوزش کے عمل کے دوران خود کو یاد دلاتا ہے. زیادہ تر اکثر، کھانسی ایک سگنل ہے جو نہ صرف تنفسی کے پٹھوں کی بیماریوں کو ظاہر کرتی ہے. یہ کھانسی کی رسیدہ ہے جو ہمارے جسم کے بہت سے اعضاء سے ہمارے دماغ آلودہوں کو منتقل کر سکتی ہے. یہ ناک گہا، پیٹ، دل، یا اس کے شیل، اور بہت سے دوسرے. ایک لفظ میں، کھانسی نہ صرف catarrhal بیماریوں کی علامات کر سکتے ہیں بلکہ ہمارے جسم کی ایسی بیماریوں جیسے گیسٹرائٹس یا دل کی ناکامی بھی شامل ہیں. بے شک، کھانچنے کے لئے کھانسی زیادہ بخار کے دوران ایک حفاظتی ردعمل کے طور پر کام کرتا ہے تو، ایک ناک کی ناک اور گلے میں گلے کی ضرورت نہیں ہے. لیکن دوسرے معاملات میں، آپ کو جسم کی اس ردعمل کو کیا بنانا ہے جس کے نتیجے میں آپ کو خاص امتحان سے گزرنا پڑتا ہے. لہذا، ایک بار پھر آپ کی صحت کا خطرہ نہیں ہے. سب کے بعد، کسی ابتدائی مرحلے پر کسی بھی بیماری کے بروقت علاج، سب سے پہلے، منفی نتائج اور پیچیدگیوں کے خلاف ہدایت کی سب سے بنیادی حفاظتی تقریب ہے.
ویسے، ہمیشہ یاد رکھنا، تحفظ کے ساتھ منسلک ایک ردعمل کے طور پر کام کرنا، ایک مخصوص وقت کے بعد، کھانسی ایک منفی طرف تلاش کرسکتا ہے. یہ عام طور پر اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ ابتدائی مرحلے میں موجود تمام ذہنی مکھیوں میں، بڑی تعداد میں اس کی ساخت پروٹینز (امونگولوبینز اور مداخلت) موجود ہیں. یہ پروٹین بہت نقصان دہ مائکروجنسیز لے جاتے ہیں. ایک مخصوص وقت کے دوران، یہ مکان thicker ہو جاتا ہے، جس میں اس کیمیائی ساخت میں اضافے میں اضافہ ہوتا ہے. وقت کے ساتھ، یہ گنجائش بہت مشکل سے شروع ہونے لگے ہیں، جو ان کو معتدل بناتے ہیں. یہ وہی لمحہ ہے جس میں مائکروبس کی موجودگی کے لئے موزوں ہے جس میں انسانوں میں مختلف بیماریوں کا سبب بنتا ہے. اس کے علاوہ، وقت میں، مکان باہر باہر نہیں گیا ہے ہوائی اڈوں میں جمع اور آکسیجن کے بہاؤ پھیپھڑوں میں بلاک، جو کھانسی کی مزید ترقی کو متاثر کرتا ہے.
لہذا، آپ کو اس مکان کی فوری طور پر ضائع کرنے سے پہلے اہم کام. اس کو حاصل کرنے کا بہترین طریقہ منشیات کا استعمال کر رہا ہے جو ان کی کثافت کو کمزور کر سکتا ہے. لوک ترکیبوں سے، اس طرح کے قدرتی اجزاء کی مدد سے، مثال کے طور پر، دودھ فارمولا کی مدد سے کیا جا سکتا ہے. ہم گرم دودھ لیں اور سوڈا شامل کریں. اس کے علاوہ، اس طرح کی ترکیبیں شامل ہیں، ماں اور سوتھی ماں کے پتے، ایک گرم میٹھا سفید شراب، جس میں آپ قدرتی شہد اور افسوس کا رس اور بہت سے دیگر لوک علاج شامل کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ آپ کیمیائی ایجنٹوں (دواؤں) شامل ہیں. ان کے انتخاب کے ساتھ، ایک اہم زور صرف ان منشیات پر رکھا جانا چاہئے جو پھیپھڑوں کے باہر سے مکس کی خصوصیات لے.
ویسے، اگر کھانسی کی حفاظتی ردعمل کو ریورس ایک میں تیار کیا گیا ہے، تو آپ کو اس سے علاج کرنے کی ضرورت ہے. یہ کیا جا سکتا ہے، نہ صرف دوائیوں کا استعمال کرتے ہوئے بلکہ دیگر اضافی وسائل کی مدد سے بھی. یہ فنڈز کسی بھی کھانسی سے لڑنے کے عمل کو مؤثر طریقے سے تیز کرنے میں مدد کرے گی.
1. تازہ ہوا میں جتنا زیادہ ممکن ہو سکے. اس کے لئے، بستر پر جانے سے پہلے روزانہ چلتا مناسب ہیں.
2. سورج کی روشنی میں زیادہ وقت خرچ کرنے کی کوشش کریں. یہ سورج کی کرن ہے جو مؤثر طریقے سے بیکٹیریا اور وائرس کو مارتا ہے.
3. چکن ورت کھاؤ.
4. دستکاری میں مت کرو. یہ ناپسندیدہ پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے.
5. امن اور استحکام میں جتنا حد ممکن ہو سکے خرچ کرنے کی کوشش کریں.
6. جہاں آرام ہوا ہوا ہوا رہنا چاہتے ہیں. یہ فیلیگرام باہر لے جانے میں مدد ملے گی.
7. خصوصی سانس لینے کے مشقوں کو انجام دیں. مشقوں کے اس طرح کے سیٹ جو آپ کو اپنے ڈاکٹر کی طرف سے ایک کھانسی کو شکست دینے میں مدد ملے گی.
اور آخر میں، چند الفاظ کہو کہ کچھ حالات میں آپ کی مدد سے آپ کی کھانسی پر قابو پانے اور قابو پانے میں مدد ملے گی. لہذا، جیسا کہ ہم نے پہلے ہی آپ کو بتایا ہے کہ، کھانسی، جسم کی حفاظت کے ردعمل کے طور پر، خود کو مثبت اور بالکل، منفی اطراف دونوں میں لے جا سکتا ہے. اور اس کو ہمیشہ اکاؤنٹ میں لے جانا چاہئے.
یاد رکھو کہ اگر آپ کسی وجہ سے کھانسی نہیں کھاتے ہیں، اور آپ کے ٹیسٹ سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کامل حکم میں ہیں، تو آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ اس طرح کی حالت میں آپ کی کھانسی اعصابی نظام کی ایک مخصوص خرابی کی وجہ سے ہوتی ہے. زیادہ تر اکثر، ایک کھانسی کشیدگی یا ایک اعصابی جھٹکے کے رد عمل کے طور پر ہوسکتا ہے. اکثر، کسی وجہ سے کھانسی بہت اعصابی اور حوصلہ افزائی نہیں ہے. اس کے علاوہ، ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ لوگوں میں اکثر کھانسی کا مشاہدہ کیا جاتا ہے. یہ، پہلی جگہ میں، حقیقت یہ ہے کہ کھانسی بعض دواؤں کا سبب بن سکتا ہے جو ہائی ہائپرشن کا استعمال کرتے ہیں. اسی بیماری میں، ایسا کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے.
اور آخر میں، اس طرح کے مفید مشورہ کا نوٹس لیں. اگر آپ ایک بہت عجیب اور غیر آرام دہ لمحے میں کھانسی کے لئے تیار ہو جاتے ہیں تو، آپ کو کھانوں کو روکنے کے لئے مندرجہ ذیل طریقے لینا ہوگا.
1. مضبوط طور پر کشیدگی اور ساتھ ساتھ اپنے سینے کے نچلے حصہ میں توسیع.
2. ہونوں کی مدد سے منہ میں ایک فرق بنائیں اور، جیسا کہ اگر طویل عرصے سے خط "ایف" کا اعلان ہوا تو ہوا اٹھانا.
3. سینے کے نچلے حصہ کو روکنا، خاموش اور ہموار سانس بنانا.