گٹھری اکثر آرتھوروسیا کے ساتھ الجھن جاتا ہے. لیکن سوتواس میں عمر سے منسلک تبدیلیوں کے ساتھ آرتھوروسیا کا تعلق ہے. جوڑوں کے سوزش کی بیماریوں کے دوران - گٹھیا اور پولیوترتی - خود کو کسی بھی عمر میں ظاہر کرسکتے ہیں. اہم بات اس بیماری کے پہلے علامات کو یاد نہیں کرنا ہے.
جوڑوں کی گٹھائی - بیماری کی وضاحت
گٹھریوں کی کئی قسمیں ہیں. سب سے زیادہ عام ڈاکٹروں ریمیٹائڈ گٹھائی پر غور کرتے ہیں (وہ زمین کی کل آبادی کا تقریبا 1 فیصد بیمار ہیں). جو کچھ بالکل گٹھیا ثابت کرتا ہے، اب بھی معلوم نہیں ہے. پہلی جگہ میں جینیاتی پیش گوئی ہے: مشترکہ درد ایک خاندان کی بیماری ہے.
اس کے علاوہ، وجہ منتقلی انفیکشن، میٹابولک امراض، شدید دباؤ یا ہپوتھرمیا ہوسکتی ہے. حالیہ مطالعات میں یہ بھی دکھایا گیا ہے کہ شہر کے حالات میں گٹھائی کی کٹائی سے زیادہ بیمار ہے اور یہ بھاری ہے. ایک ہی وقت میں، بیماروں میں خواتین مردوں سے تین گنا زیادہ ہیں. اور بیماری کی اوسط عمر 30-55 سال ہے.
تشخیص کیسے کریں ...
اگر گٹھائی کا علاج نہیں کیا جاتا ہے تو پھر وقت میں منتقل کرنے کی صلاحیت کھونے کا خطرہ ہے. بیماری آہستہ آہستہ ترقی کرتی ہے اور ایک ہی وقت میں دوسرے اندرونی اعضاء، خاص طور پر، ارتباط نظام کے کام کو متاثر کرتی ہے. (اس وجہ سے اس پروفائل کے ڈاکٹروں کو کارڈیولوجسٹ - رماتولوجسٹ کہتے ہیں.) تشخیص ڈاکٹر کی طرف سے کیا جانا چاہئے. جوڑوں کے بصری امتحان کے علاوہ، ایک خون کی جانچ کی جاتی ہے، جس میں، ایک اصول کے طور پر، سی - رد عمل پروٹین کے نور سے زیادہ ظاہر ہوتا ہے - یہ اعداد و شمار گٹھیا کے ساتھ مریضوں میں 80٪ مریضوں میں "رول ختم" ہے. پھر ایک ایکس رے مقرر کیا جاتا ہے. لیکن ابتدائی مراحل میں، ایکس رے نے تفصیلی معلومات فراہم نہیں کی ہے. صرف اس صورت میں اگر بیماری طویل عرصے تک تیار کی جاتی ہے تو اس تصویر میں جوڑوں کی کمی ہوتی ہے.
... اور علاج کرو
اس بیماری کے لئے کوئی عالمی علاج نہیں ہے، لہذا تھراپی ہمیشہ انفرادی طور پر مقرر کیا جاتا ہے اور اس طرح کی طریقوں اور ادویات کی پوری حد پر مشتمل ہوتا ہے. سب سے پہلے، یہ پینٹ ڈرلرز اور اینٹی سوزش کے منشیات ہیں (مثال کے طور پر، انڈومیٹن، آئیبروپروین، آرتھوفین، والٹین، ڈیلیففینیک). لیکن یہ تمام ادویات طویل عرصہ تک نہیں لی جا سکتی ہیں اور ماہرین سے مشورہ کرنے کے لۓ، دوسری صورت میں سنجیدہ ضمنی اثرات، خاص طور پر، تیز گیسٹائٹس پیدا ہوسکتے ہیں. لہذا ڈاکٹروں نے "پلس تھراپی" کی وضاحت کی ہے - بڑے رکاوٹوں کے ساتھ 5-7 دن کے لئے دوا لے. اس کے علاوہ، منشیات کی وضاحت کرتے ہیں جو قدرتی پالیساکراڈائڈز پر مبنی کارملگینس ٹشو (chondra، arthra، struktum) کی مرمت کرتے ہیں. انہیں 6 مہینے تک ایک کورس لینے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، مریضوں کو فزیو تھراپی کے طریقہ کار دکھایا گیا ہے: الٹراساؤنڈ، الیکٹروفورسس اور برقی مقناطیسی لہروں، علاج کے مشقوں اور مساج. لیکن گٹھرای کی مشق کے اضافے کی مدت میں محدود ہونا چاہئے.
روک تھام
شروع ہو رہا ہے. اگر آپ کے پاس مشترکہ گٹھائیوں کے ساتھ جینیاتی پیش گوئی ہوتی ہے، اور ساتھ ساتھ بیماری کی وصولی کے دوران، جو آپ کھاتے ہیں اور کس طرح آپ کو منتقل کرتے ہیں ان پر توجہ دینا.
کھیل کرنا جوڑوں کی بیماریوں میں یہ کودنے اور چلانے کے لئے نقصان دہ ہے. لیکن اس کے علاوہ دیگر قسم کے فٹنس صرف فائدہ مند ہوں گے. خاص طور پر مفموم سوئمنگ ہے، کیونکہ پانی نمایاں طور پر جوڑوں پر بوجھ کو کم کر دیتا ہے. آپ یوگا اور پائلٹ بھی کر سکتے ہیں. اہم بات یہ ہے کہ سانس لینے کے قواعد و ضوابط کو کیسے دیکھ سکیں اور بوجھ تقسیم کریں.
محبت کرنے کا حق. "گٹھائی" کی تشخیص کسی حد تک تحریکوں کی معمولی جامیات میں تبدیلی کرتی ہے. مثال کے طور پر، موڑنے کے بجائے، بہتر طریقے سے براہ راست بیٹھ کر بیٹھنا بہتر ہے. کشش ثقل کی جرک بھی نہ لائیں اور اپنے ہاتھوں میں بھاری اشیاء لے لو، آپ کم از کم دونوں ہاتھوں پر وزن تقسیم کریں. اعلی ہیلس کے ساتھ تنگ جوتے کے بجائے، ایک چھوٹا سا پلیٹ فارم پر آرام دہ اور پرسکون جوتے پہننا بہتر ہے.
آپ کو ڈی ایچ اے کی شکایت گٹھائی کے شدید شکلوں میں، خاص طور پر نام نہاد گوتھائی گٹھھروں (یا گاؤٹ) کے بارے میں، ڈاکٹر علاج کے غذائیت (خاص طور پر، شراب، سرخ گوشت، مٹر، جگر، گردوں اور دیگر چیزیں شامل ہیں جن کے ساتھ گاؤٹ حملوں کو خارج کر دیا گیا ہے) شامل ہیں. دیگر تمام معاملات میں، مریضوں کے لئے ایک غذا کی پیروی کرنے کے لئے احساس ہوتا ہے، یعنی، جانور اور سبزی دونوں میں کم شکر اور چربی موجود ہے. تازہ سبزیوں اور پھل، اناج اور اناج، اور پروٹین کے کھانے کی اشیاء (گوشت، پولٹری، سمندری غذا اور دودھ کی مصنوعات) کو ترجیح دیتے ہوئے بہتر ہونا ضروری ہے. بھارتی ڈاکٹروں کو یقین ہے: کام کرنے کی حالت میں جوڑوں کو برقرار رکھنے کے لئے، آپ کو ایک دن خام لہسن کے دو یا تین لونگ کھانے کی ضرورت ہے. تاہم، لہسن کی بدولت نقصان دہ ہے: بڑی مقدار میں پیٹ میں درد اور درد کا سبب بنتا ہے.
تشویش کی وجہ سے
گٹھائی کے پہلے علامات خود صبح کو محسوس کرتے ہیں. اگر آپ ناپسندیدہ سنجیدگی کا اظہار کرتے ہیں تو ڈاکٹر-ارتھولوجسٹ، ریموٹولوجسٹ یا فیزیوتھراپی پر جائیں. یہاں اہم علامات کی وضاحت ہے جو الرٹ کرنا چاہئے:
1) صبح کے ہاتھوں میں جوڑوں کی سوجن. وہ دردناک ہو جاتے ہیں اور تھوڑا ہی سرخ ہوتے ہیں.
2) بیدار ہونے کے فورا بعد، سینسنگ یہ ہے جیسے انگلیوں کو تنگ دستانے سے تنگ کیا جاتا ہے، تو یہ غائب ہوجاتا ہے؛
3) درجہ حرارت تھوڑا سا بڑھ جاتا ہے؛
4) وقت کے ساتھ، بیماری دیگر جوڑوں پر اثر انداز - کوہلی، گھٹنوں، سمت، بائیں اور بائیں؛
5) درجہ حرارت میں کمی، موسم میں تبدیلی یا موسمیاتی تبدیلیوں میں تیزی سے جب علامات زیادہ واضح ہوتے ہیں؛
6) ٹائم ٹائم سے درد چند دنوں یا مہینے تک پہنچ سکتا ہے؛ یہ کہا جاتا ہے، لیکن پھر پھر ایک بہتری ہے.
دادی کے طریقوں
لوکل علاج مقرر شدہ ادویات اور طریقہ کار کو تبدیل نہیں کرسکتے ہیں، لیکن اس کے باوجود بیماری کے کورس کو سہولت فراہم کرنے اور حفاظتی پیمائش کے طور پر کام کرتے ہیں.
چائے کے درخت کے ساتھ ساتھ غسل (چیمومائل، لیوینڈر اور مارجورم) درد درد سنڈروم کو روکتا ہے، اور دلی کے ضروری تیل، پائن اور ادرک جوڑوں کی نقل و حرکت (ہر غسل میں 8-10 قطرے) کو بہتر بناتا ہے. مٹی کا ایک سردی کمپریسس کے چائے کے درخت کے کچھ قطرے کے ساتھ جوڑوں کی سوزش کو کم کر دیتا ہے. ایک تجزیاتی اثر ادرک کی جڑ ہے. ادرک کے خشک پاؤڈر بیمار جوڑوں کو رگڑنے کی ضرورت ہے، اور پھر ان کو لپیٹ کریں. اور اس کی تازہ، کچل جڑ صرف عام آمدورفت کے ساتھ کھایا یا اس سے پکایا جا سکتا ہے "چائے." ہدایت:
1 گھنٹہ، کچل جڑ کا ایک ٹکڑا ڈالا جاتا ہے
پانی کے 2 شیشے، 40 منٹ کے لئے ابال، فلٹر، چینی یا شہد شامل کریں. وہ کھانے کے بعد پینے
اختتامی تجربہ:
اینٹیناینا موروزووا، طبی معالج
کبھی کبھی گٹھیا جوڑوں (اس بیماری کی وضاحت جسے آپ پہلے ہی جانتے ہیں) مریضوں کو مٹی حمام اور بیلنولوجی طریقہ کار کا تعین کیا جاتا ہے. کسی نے واقعی ان کی مدد کی ہے، لیکن ہر صورت میں ڈاکٹر صحت عام حالت سے آگے بڑھنا ضروری ہے. بدقسمتی سے، یہ ہوتا ہے کہ مریضوں کو سنٹرلیم سے واپس جانے کی وجہ سے سنگین اضافے، نہ صرف گٹھائی بلکہ دیگر دائمی بیماریوں کے ساتھ. اب نئی اور نام نہاد حیاتیاتی ادویات پر بہت بڑی امیدیں ہیں - وہ تیزی سے اور مؤثر طور پر سوزش کو کم کرتے ہیں. اس گروپ میں شامل ہیں: ethanercept (enbrel)، infliximab (remicade)، اور adalimumab (humidor). عام طور پر انہیں دیگر بنیادی تیاریوں کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے. لیکن یہ تمام منشیات مہنگی ہیں، صرف انجکشن قابل فارم میں (زیر ذہنی طور پر یا اندرونی طور پر) میں زیر انتظام کیا جاسکتا ہے، لہذا انہوں نے ابھی تک وسیع عملی درخواست نہیں دی ہے.
اینسٹیٹیٹکس کے درمیان، ایک نیا گروپ، کوکسبس بھی شائع ہوا. روس میں، صرف ایک منشیات، tsellebex، فی الحال فروخت کیا جاتا ہے. یہ عملی طور پر پیٹ میں جلدی نہیں کرتا اور اس میں آرتروسکلروسیس، ہائپر ٹھنڈنشن یا دل کی ناکامی کے ساتھ ساتھ گردے اور جگر کی بیماریوں میں اضافہ نہیں ہوتا. سائنسدانوں کو نئی منشیات تیار کرنا جاری ہے، لہذا، زیادہ تر ممکنہ طور پر، قریب مستقبل میں، رومیوٹائڈ گٹھائی تقریبا مکمل طور پر روک سکتے ہیں اور اس سے بھی عمل کو ریورس کرسکتے ہیں.