جنسی زندگی، زندگی کی راہ کا ذمہ دار رویہ - یہ سب سے زیادہ آپ کے پرموزیسی نظام کی حیثیت کا تعین کرتا ہے. اور اس کے نتیجے میں، یہ آپ کے خاندان اور آپ کے عام صحت میں تعلقات کے معیار اور استحکام کو متاثر کرتی ہے.
یہاں تک کہ بچپن اور نوجوانوں میں بھی، ہماری تولیدی صحت کی بنیاد بن گئی ہے، لہذا یہ آپ کے جسم کی حالت کی نگرانی کرنے کے لئے بہت اہم ہے، اور اگر ضروری ہو تو مدد کے لئے ماہرین سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں. سب سے پہلے، یہ فنکار والدین کے ساتھ ہوتا ہے، اور پھر ہم خود اپنے جسم کی دیکھ بھال کے لۓ بیٹھے ہیں. یہ بڑے پیمانے پر یقین ہے کہ صرف ایک صحت مند عورت کو صحت مند بچہ جنم دے سکتا ہے. لیکن یہ ثبوت موجود ہے کہ 100 جوڑوں میں سے بچے جو نہیں ہو سکتے ہیں، 40-60٪ کے معاملات میں اس صورت حال میں مرد کی بقایا کی وجہ سے ہے، جو جنسی طور پر منتقلی کے انفیکشن کی وجہ سے ہوسکتی ہے، اس کے نتیجے میں مردوں کے صحت کی خرابی سے متعلق ماحولیاتی حالات، خراب عادات اور کام کرنے کے حالات. لہذا، خاندان کی منصوبہ بندی میں، مرد کی تولیدی صحت کو برقرار رکھنے میں بھی ایک اہم کردار ادا کرتا ہے.
خاص طبی مراکز یا فیملی منصوبہ بندی کے مراکز کے ماہرین نے مردوں اور عورتوں کے مکمل سروے کا اہتمام کیا ہے، اور اگر صحت کے مسائل پائے جاتے ہیں تو علاج کا حکم دیا جاتا ہے. اس طرح کے مراکز میں، حملوں اور ناپسندیدہ حملوں کے ساتھ ساتھ خواتین کے لئے نفسیاتی مشاورت کی روک تھام کے ذریعہ زیادہ تر توجہ دی جاتی ہے تاکہ وہ زندگی کی ناکامیوں کے اثرات اور عارضی جذباتی اداروں کو مضبوط بنانے کی وجہ سے بدقسمتی کے بارے میں فوری فیصلہ نہ کریں. اس بات پر غور کریں کہ آپ کی زندگی میں ہر چیز کی طرف سے پیدا ہونے والی صحت سے متاثر ہوتا ہے: کشیدگی، عمر میں تبدیلیاں، غذائیت، جنسی زندگی اور آپ کی حفاظت کیسے کی جاتی ہے، اگرچہ آپ اچھے محسوس کرتے ہیں اور آپ کے پاس کوئی قابل اطمینان نہیں ماہر کے حوالے سے ایک موقع. اور اس صورت میں جب آپ کی صحت کے بارے میں کوئی سوال موجود ہو تو، پیشہ ور سے رابطہ کرنا بہتر ہے، بلکہ دوستوں یا گرل فرینڈ کے دلائل پر بھروسہ کریں.
خواتین کی تولیدی صحت کو برقرار رکھنے میں ماہرین کی سفارشات:
- اس بات پر غور کریں کہ بچے یا کئی سال کی عمر کے لئے زیادہ سے زیادہ عمر 20-35 سال ہے. ماہرین نے ثبوت پیش کیا ہے کہ جب عورت جلد ہی یا حاملہ ہو جاتی ہے تو، عمل خود کو زیادہ پیچیدہ بنا سکتا ہے، جو ماں اور بچے کی معذوری کو متاثر کرتی ہے. بچے کی پیدائش سے جلدی نہ ہو بلکہ بہت زیادہ سخت نہ کرو.
- پیدائشیوں کے درمیان سفارش کردہ وقفے کم از کم 2-2.5 سال ہونا چاہئے، کیونکہ یہ عورت کو طاقت کو بحال کرنے کا موقع دیتا ہے، اسے اور مستقبل کے بچوں کی صحت کو بچانے کا موقع دیتا ہے.
- ماہرین یہ بتاتے ہیں کہ اسقاط حمل کسی ناپسندیدہ حمل کو روکنے کا سب سے خطرناک طریقہ ہے، لہذا اس کا معائنے کے جدید طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے اس سے بچنے کا احساس ہوتا ہے.
- اگرچہ، اگر حاملہ ہو گیا ہے اور اسقاط حمل ہونے کے لئے ایک فیصلہ کیا گیا ہے تو، خاتون ڈاکٹر کو جلد از جلد ڈاکٹر سے مشورہ کریں، کیونکہ اس کے بعد اسقاط حمل کے بعد اور اس کے دوران پیچیدگی کا خطرہ کم ہوجاتا ہے.
- پہلے حیض ہونے سے قبل بچے کی پیدائش یا اسقاط حمل کے بعد حاملہ ہونے کا ایک موقع ہے. جنسی سرگرمی دوبارہ شروع کرنے سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ وہ حاملہ ہونے کا ایک طریقہ منتخب کریں جس سے آپ کو مناسب اور قابل اعتماد بنایا جائے.
- مردوں اور عورتوں میں بقایا کے متعدد سببیں انفیکشن ہوسکتی ہیں جو جنسی طور پر منتقلی کی جاتی ہیں. اگر آپ ان کو ڈھونڈتے ہیں، تو آپ کو ان کی جلد سے جلد ہی علاج کرنا ہوگا، وقت میں تاخیر نہ کرو اور آپ کی بیماری کے بارے میں شرم نہیں رہو.
- اگر آپ مستقبل قریب میں ایک بچے کی منصوبہ بندی نہیں کرتے ہیں تو، اس طرح کے ایک اہم نقطہ نظر کے حامل حاملہ طور پر غور کریں. یہ غیر ضروری تشویشات اور تشویشوں کو ختم کرتا ہے، زیادہ ہم آہنگ مباحثہ زندگی کو فروغ دیتا ہے، اور ناپسندیدہ مسائل سے بچنے میں مدد ملتی ہے.