لیکن یہ اپنے آپ کو حکم دینے کے قابل ہے، اور ایک اور الارم کم ہو جائے گا. وہ کیا ہیں - ایک موسم خزاں پگھلنے کی نشانیاں اور انہیں کس طرح شکست دیتی ہے؟ جارحیت خود سے ناپسندی سے آتی ہے، ہم اسے ختم کرنا شروع کر دیتے ہیں!
1. بالوں
وہ چمک اور لچک سے محروم ہوتے ہیں، وہ گر جاتے ہیں.
2. جلد کی ظاہری شکل خراب ہوتی ہے
یہ دھندلا ہے، لچک کھو دیتا ہے، ساکنگ، تھکا ہوا لگتا ہے، ہماری مایوسی کے جواب میں، یہ سرخ ہوجاتا ہے یا اس کے برعکس، پیلے رنگ کو تبدیل کر دیتا ہے، چھڑکنا شروع کر دیتا ہے اور جلدی پرانا ہوتا ہے.
3. دباؤ جھلکیاں
گہرے نوولابیل فولوں، پیشانی پر غصے کی جھلکیاں تشویش اور جلن کے اثر و رسوخ کے تحت قائم ہیں.
4. "فکری ماسک"
کشیدگی کی وجہ سے یہ بنایا گیا ہے.
1) جلد کے لئے ایک آرام دہ اور پرسکون درجہ حرارت بنائیں - متبادل نہیں
ہوا اور بارش کا سامنا اور اگر آپ اس سے بچنے سے قاصر نہیں ہوسکتے تو، آسٹرین امپری الزبتھ کی خوبصورتی کا راز استعمال کریں: اس کی واپسی پر وہ سوفی پر لیٹے اور اس کے چہرے پر ایک پتلی کیمربک رومال پھینک دیا. اس کے تحت، جلدی جلدی گرمی اور آرام دہ.
2) غسل لے لو. لیکن گرم نہیں: پانی کا درجہ حرارت بہت زیادہ ہے - جسم کے لئے کشیدگی، تشویش بھی بڑھ سکتی ہے. واقعی آرام دہ اور پرسکون پانی کا درجہ صرف ہمارے اوپر سے 1-2 ڈگری ہونا چاہئے. لیکن جھاگ جتنی جلدی تم چاہتے ہو ہو سکتا ہے. یہ ایک بچوں کی تفریح ہے، اور بچپن سے متعلق ہے، جو کچھ بھی ہے.
3) اپنے آپ کو دھونا. لیکن پانی کے چہرے کے لئے بھی ٹھنڈا ہوسکتا ہے. یہ ٹونز، برتنوں کو مضبوط بناتی ہے، چمڑے کو خوشگوار رنگ اور ایک ہی وقت میں خالی جگہوں کو واپس دیتا ہے. قدیم رومن کے ڈاکٹر گیلین نے ان تمام لوگوں کو سردی دھونے کی ہدایات دی جو بے معنی ہیں. اور ایک دن کئی بار!
4) ماسک بنائیں. اس طرح کے ایک خوشگوار اور جلد ہی دوستانہ طریقہ کار خود مختار اثر رکھتا ہے. مخالف کشیدگی کے اثر کو بڑھانے کے لئے، آپ کو چومومائل پھولوں کو اس میں شامل کر سکتے ہیں. Camomile بالکل آرام دہ، لیکن بہت سے لوگوں کو یہ چاہ کی شکل میں نہیں لینا چاہئے، اور جلد کے ذریعے اس کا اثر بھی فائدہ مند ہے!
5) ایک بہتر بحالی کی رات کریم کا انتخاب کریں تاکہ جلد رات رات فعال اجزاء کے ساتھ سیراب ہو. فوری افعال (غذائیت، نمیچرنگ، اینٹی عمر کے اثرات اور آرام دہ اور پرسکون اثر) کے علاوہ، کریم نے ابھی تک جلد پھیلایا، اسے کم کمزور بنا دیا. یہ فرانسیسی سائنسدانوں کے مطالعہ کے ذریعہ ثابت ہوا جس نے سب سے پہلے تجربے کے شرکاء کے ہاتھوں کسی نہ کسی کاغذ پر دستخط کئے اور ایک ساتھ ساتھ دماغ کے ردعمل کو زور دیا. پھر کریم لاگو کیا گیا تھا، جب تک اس میں جذب نہیں ہوا، اور تجربہ کو بار بار دیکھا. ماضی میں، ایک بدنام اثر بہت کمزور ردعمل کا سبب بنتا ہے. دوپہر میں، جوش، چامومائل، پونی، گلاب کی قدرتی نچوڑوں پر مبنی کاسمیٹکس استعمال کرتے ہیں. جلد پرسکون ہو جائے گا اور، جواب میں، اپنے ہی سر کو اپنے سر کو بحال کرنے کے لئے شروع ہو جائے گا، یہ زیادہ محتاط نظر آئے گا، یہ بیرونی حوصلہ افزائی سے کم رد عمل کرے گا.
6) ایک کاسمیٹولوجسٹ سے ایک مساج کورس لے لو. جلد کی ظاہری شکل اور پھل ایسڈ کے ساتھ کیمیائی چھیلوں کی ایک سیریز پر بہترین اثر.
7) اپنے بالوں کو تبدیل کریں. آپ صرف گھر دیکھ سکتے ہیں، لیکن آپ ہیارڈریسر کا سیلون پر جا سکتے ہیں. راز سادہ ہے: بال کے ساتھ کسی بھی جوڑی (تکلیف دہ، اسٹائل) پرسکون ہے، کشیدگی کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے. "انگلیوں" کے ساتھ کھوپڑی مساج نہ صرف بال کی حالت کو بہتر بناتا ہے، بلکہ چہرے سے پریشان ہوجاتا ہے. لہذا، ہم جوان نظر آتے ہیں.