حمل کے دوران سمندر میں چھٹیاں

ہم نے ایک چھٹی کی منصوبہ بندی سمندر میں کی تھی، لیکن یہ حمل کے ساتھ مل کر؟ فوری طور پر ریزورٹ میں جانے سے انکار نہ کریں، لیکن اپنے آپ کو بے نقاب کرنے کے لۓ اور مستقبل کے بچے کو خطرے میں بھی ناپسندی کا سامنا کرنا پڑا. اس صورت حال میں کیا کرنا ہے؟ اس آرٹیکل میں ہم آپ کو بتائیں گے کہ کس طرح مناسب طریقے سے کام کریں اور کتنے خوشحالی چھٹیوں کو خوش کرنے کے لۓ اور آپ کو صرف فائدہ پہنچے.

Contraindications

سب سے پہلے، بالکل، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو مطلع کرنا ضروری ہے. صرف اس بات کا یقین کر سکتا ہے کہ آپ گھر میں رہیں یا ایک سفر پر جائیں. حمل کی مکمل مطابقت اور سمندر کے لئے سنگین وجوہات مندرجہ ذیل مسائل کی خدمت کر سکتے ہیں:

• دائمی بیماریوں یا الرجی کی شدت. ایک نئے آب و ہوا میں عورت بہت خراب ہوسکتی ہے اور ایک قابل ماہر ماہر کی مدد کی ضرورت ہوگی جو نئی جگہ میں نہیں ہوسکتی.
• حمل کے خاتمے کا خطرہ. اس معاملے میں، طویل دوروں کا مسئلہ بالکل نہیں اٹھایا جانا چاہئے. اگر کسی بھی وقت حمل کے خاتمے کا امکان ہے تو، ایک عورت مسلسل اپنے ڈاکٹر کی دیکھ بھال میں رہنا چاہئے.
• پلاٹینٹ previa. تھوڑی سی جسمانی اضافے میں خون بہاؤ ہوسکتا ہے اور بچے کو کھونے کا خطرہ ہوتا ہے. یہ الٹراساؤنڈ کی طرف سے تشخیص کی جاتی ہے. اس طرح، سڑک میں تھوڑی سی ہلاکت پہلے ہی خطرے کا ایک ذریعہ ہے.
• دوسرا اور تیسری ٹرمسٹر کا ٹاکسکوسیس. ایک عورت بہت برا ہو سکتی ہے کہ وہ خود مسلسل مسلسل دلایا، قحط، دباؤ کی سرج اور سوجن کی وجہ سے ایک طویل سفر سے انکار کردیں.

سمندر کے سفر کے لئے سفارشات

یہاں تک کہ اگر آپ کے سب سے اوپر علامات آپ پر لاگو نہیں ہوتے، تو یہ واقعی سفر کے لئے سفر کرنے کے لئے کچھ پوائنٹس پر غور کرنے کے لائق ہے.

• حمل کے دوسرے ٹرمسٹر میں سمندر کی سفر کرنے کی کوشش کریں. ابتدائی مراحل میں، جسم ابھی تک اس کی نئی حالت میں مکمل طور پر استعمال نہیں کیا جاتا ہے، اور حالیہ مہینوں میں پہلے سے ہی بہت ہی خرابی کی صورت حال میں نئے نقوش اور تبدیلیوں میں بہت خوش ہے.
• صحیح ریزورٹ کا انتخاب کریں. اسے مستقل ماحول کے طور پر اسی موسمی زون میں رکھنے کی کوشش کریں. ہوا کا درجہ بہت زیادہ نہیں ہونا چاہئے. اپنی تعطیلات غیر ملکی ملکوں میں، خاص طور پر ایشیا یا افریقہ میں خرچ کرنے کی کوشش نہ کریں، کیونکہ ہمارے طول و عرض پر غیر معمولی بیماری کو پکڑنے کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے.
• آپ سمندر میں تیر سکتے ہیں، لیکن سورج کی رات کے ساتھ آپ کو بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے. سورج کی روشنی تک طویل عرصے تک اپنے جسم کو بے نقاب کرنے کی کوشش نہ کریں. سب سے چھوٹی چیز جو سورج کی تبدیلی میں اضافہ ہو سکتی ہے، edema کی تشکیل یا varicose رگوں میں اضافہ ہوتا ہے. بدترین معاملہ میں، بدمعاش یا یہاں تک کہ اعتنہ خون بہاؤ ہوسکتا ہے.
• اپنے آپ کو متعدد افواج اور دوروں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ کرنے کی کوشش نہ کریں. اس کے بجائے، گرم سمندر، ریت اور شفا یابی کے ہوا ہوا سے لطف اندوز. آپ کو ہر ممکن حد تک آرام کرنے کی ضرورت ہے اور آپ کے جسم کو آپ کی زندگی میں نئے اور مشکل مدت سے قبل آرام کرنے کی ضرورت ہے.

یقینا، بہت آرام دہ اور پرسکون محبت بھی ہیں، جو بچے کو اپنی ترجیحات کو تبدیل نہیں کرتے ہیں. یہاں تک کہ اگر آپ ان میں سے ایک ہیں تو، آپ کو بھی آپ کی حالت اور اندرونی احساسات پر توجہ دینا چاہئے. سب کے بعد، تفریح ​​زیادہ وقت سازی کے وقت تک انتظار کر سکتا ہے، اور مستقبل کے بچے کی زندگی اور صحت کی ذمہ داری صرف آپ پر ہے.