فوڈ الرجی اچانک ظاہر ہوسکتے ہیں، یہاں تک کہ ان لوگوں میں بھی جو پہلے کبھی اس بیماری کے علامات کا تجربہ نہیں کرتے ہیں. جب اکثر مستقبل میں ماں کی مصیبت کمزوری ہوتی ہے اور جسم کمزور ہوجاتی ہے تو اکثر اس میں حملوں کی دوسری اور تیس ٹرمٹر میں ہوتی ہے. الرجی بہت ساری مصیبت اور زندگی کی معمولی تال کے ساتھ بچاتا ہے. اور حمل کے دوران، جب اس کی ظاہری شکل، ایک قاعدہ کے طور پر، نمایاں طور پر زیادہ ہو جاتا ہے، یہ دو بار بیماری برداشت کرنا مشکل ہے. سب کے بعد، سب کچھ بھی شامل ہے اور بچے کے لئے پریشانی ہے.
حقیقت یہ ہے کہ الرجی ایک جینیاتی بیماری ہے، ڈاکٹروں نے ابھی تک اس سوال کا جواب نہیں دیا ہے: حمل کے دوران مصنوعات کے ساتھ الرجیوں کو ایک ساتھ منتقل کیا جاتا ہے؟ بہت سے جدید الرجسٹ کا خیال ہے کہ الرجی بچوں کو جسم کے جسم میں داخل کر سکتے ہیں اور ایک وقت بم کی طرح کام کرسکتے ہیں. ایک اور رائے کے مطابق، بچے میں الرجی کی ترقی غذائیت کی وجہ سے حمل کے دوران نہیں ہے، لیکن پہلے سے ہی دودھ پلانے کے دوران. تاہم، اس بیماری سے بچنے والے مستقبل کی ماؤں کے لئے، صحیح کھانے کی اشیاء کا انتخاب ایک ترجیحی کام بن جاتا ہے. اہم معاونوں میں اضافے سے بچنے کے لئے کس طرح اور ایک ہی وقت میں بچے کو ضروری ضروری غذائی اجزاء اور وٹامن فراہم کرتا ہے، ایک نسائی ماہر، ایک الرجسٹ اور آپ کی عام احساس بننا چاہئے. پہلا اور بنیادی قاعدہ، جو کہیں بھی نہیں بچا جا سکتا ہے، غذا سے الگ ہونے والے کھانے کی الرجیوں کے ساتھ کھانا کھلانا ہے. عام طور پر، الرجی ماؤں حاملہ ہونے سے قبل اور اس کے دوران اسی طرح کے تغذے پر عمل کرتے ہیں. لیکن نو مہینے کے لئے، آپ کو روزمرہ غذا میں خاص توجہ دینا چاہئے، یہاں تک کہ اگر آپ کو بہت سے کھانے سے بچنے کی ضرورت ہے. بچے کے لئے چھوٹے غذائی تبدیلی خطرناک نہیں ہیں. لیکن مکمل طور پر محرومیت، مثال کے طور پر، انڈے، مکھن اور دودھ، اور اس وجہ سے ان پر مشتمل قیمتی پروٹین، ماں اور بچے دونوں کے لئے ناقابل اعتماد نتائج پیدا ہوسکتا ہے. لہذا، آپ کو "hypotallergenic غذا" (اور بہت سے غذا عام طور پر حمل کے دوران contraindicated ہیں) پر "بیٹھ کر" سے پہلے، ایک ماہر کے ساتھ مشورہ کرنے کے لئے اس بات کا یقین.
یہ معلوم ہوتا ہے کہ پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ تین بچے ہیں جو بچے کی صحیح ترقی کے لئے ضروری ہیں. بچے کی مصنوعات کی ترقی کے لئے ضروری غذائیت سے بچنے کے علاوہ - مثال کے طور پر، انڈے اور دودھ، ان کی غذائیت کی خصوصیات میں برابر کے ساتھ ان کی جگہ لینے کے لئے ضروری ہے. لہذا، ضروری چربی کا ذریعہ زیتون کا تیل، اس طرح کی مصنوعات جیسے خشک گوشت اور انگور، اور کاربوہائیڈریٹ - سیاہ روٹی، پاؤڈر پانی پر پکایا اور چاول جیسے ہو سکتا ہے. اہم عناصر کی کمی کی وجہ سے خاص طور پر حاملہ اور دودھ لینے والی عورتوں کے لئے وٹامن کی ایک پیچیدگی کے ساتھ بحال کیا جا سکتا ہے. آسان کھانا، آسان اور زیادہ آرام دہ اور پرسکون آپ کو اس مشکل مدت کو برداشت کرے گا. تازہ نچوڑ رس (پھل اور سبزیوں) کا پھل پائیں، اور نیم نیم تیار شدہ مصنوعات قدرتی مصنوعات کو ترجیح دیتے ہیں. الرجی، کسی دوسرے دائمی بیماری کی طرح علاج اور مسلسل ادویات کی ضرورت ہوتی ہے. منصوبہ بندی کی حاملہ بچے کو اپنے منفی اثرات کے خطرے کو کم سے کم کرنے میں مدد ملے گی. لیکن اگر یہ واقعہ آپ کے لئے ایک خوشگوار حیرت تھا، تو آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مقرر شدہ خوراک یا تیاریوں پر بحث کریں. خود سے، ایک الرجی آرام دہ اور پرسکون حمل کے تجربے میں رکاوٹ نہیں ہے. آپ کو آپ سے بہت زیادہ ضرورت نہیں ہے - کسی بھی نقصان دہ چیز کو کھانے کے لئے آزمائشی طور پر بند کر دیں. اب ہم جانتے ہیں کہ غذائی الرجی حمل کے دوران کیا ہے اور اس سے بچنے کے لئے کیا ہے.