سائنسدانوں کو یقین ہے کہ صرف مرد orgasm orgasm حاصل کر سکتے ہیں. انسانیت کی خوبصورت نصف کے لئے یہ پروگرام نہیں کیا گیا تھا. اور صرف ارتقاء نے orgasm حاصل کرنے کی خواہش میں مرد اور خواتین کی جنسی تعلقات کے مواقع کے طور پر کام کیا ہے.
تاہم، اعداد و شمار کے مطابق، عام طور پر بہت سے خواتین نے ان کی زندگیوں میں کبھی orgasm کے تجربے کا تجربہ نہیں کیا، جس سے اکثر ان کی صحت پر اثر انداز ہوتا ہے. جو لوگ باقاعدگی سے جنسی زندگی سے محروم ہیں، خواتین کی بیماریوں کا مقابلہ کر سکتا ہے.
عورتوں میں orgasm کا سامنا کرنا پڑا (اس طرح سے کوئی بھی مطلب نہیں)، اس کے برعکس، مریضوں کا خطرہ کم ہوجاتا ہے.
عورت orgasm کے کی اقسام
orgasmic خواتین کی کئی اقسام ہیں، جن میں سے ایک clitoral کہا جاتا ہے. یہ ہے جب جنسی ساتھی اپنی انگلی، زبان، رکن کے ساتھ اپنے شراکت داروں کے کلچر کو محتاج کرتا ہے.
اس کے علاوہ، مشت زنی اس orgasm حاصل کرنے کے لئے سب سے زیادہ سفارش کردہ طریقوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے.
اندام نہانی کے ایک اور قسم کے orgasm- اندام نہانی محرک حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے. اس خوشی کی طاقت اور مدت تناسب کے سائز اور اس کی تحریک کی رفتار کی طرف سے متاثر ہوتا ہے. تیزی سے محرک، تیزی سے عورت خوشی کی چوٹی کا تجربہ کرے گی.
نارین رکن کی مدد کے ساتھ اعضاء کی حوصلہ افزائی کی طرف سے تنگ orgasm حاصل کی جاتی ہے. یہ مرد جنسی عضو کے سائز پر بھی منحصر ہے.
ٹینڈر بوسے اور گریز کے ساتھ، ایک extragenital orgasm پیدا ہو سکتا ہے. تاہم، یہ عضو تناسل صرف بیس کے منصفانہ جنسی میں سے ایک میں تجربہ کیا جاتا ہے.
بہت سے خواتین صرف ایک clitoral orgasm کے تجربے اور صرف اندام نہانی اطمینان کا تجربہ کرنے کے قابل ہیں.
ایک رائے ہے کہ ایک نجی orgasm کے احساس ایک clitoral کے مقابلے میں روشن ہے. تاہم، جنسی پرستوں کو یاد ہے کہ ایک اور دوسرے orgasm کے معیار ایک ہی ہے.
فرق، جو بہت سے خواتین کی طرف سے محسوس ہوتا ہے، صرف نفسیاتی خیال میں ہے.
زیادہ سے زیادہ جنسی پرستوں کے مطابق، ایک عورت میں orgasm حاصل کرنے کا واحد طریقہ تربیت ہے.
Kegel مشق orgasm کے تعلیمات کی ترقی میں بہترین طریقوں میں سے ایک کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے. ان مشقوں میں کئی حصوں شامل ہیں:
سست سمپیڑن
آپ کو آپ کے عضلات کو روکنے کی ضرورت ہوتی ہے جس طرح آپ کو روکنا چاہتے ہیں. اس کے بعد آپ کو آہستہ آہستہ نمبر شمار کرنے اور آرام کرنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد، پٹھوں کو پکڑنے کے بعد، آپ کو 30 سیکنڈ تک اس پوزیشن میں رکھنا ہوگا. پھر آپ آہستہ آہستہ آرام کر سکتے ہیں.
یہ ایک چھوٹی سی پٹھوں کو چوٹنا اور اسے اس سیکنڈ میں دس سیکنڈ تک رکھنا ضروری ہے. پھر سخت چوٹ لو. اس کے لئے مراحل میں 10 بار تک پٹھوں کو نچوڑ کرنا ضروری ہے. آرام سے عضلات اسی اصول پر عمل کرتے ہیں.
مخففات
اس کے لئے پٹھوں کو آرام اور جلدی کرنا ضروری ہے.
باہر دھکا
پیدائش کے دوران، سختی کرنے کی کوشش کریں. یہ مشق صرف crotch کے پٹھوں، بلکہ پیٹ کی پٹھوں کو بھی نہیں روکتا ہے. اس کے علاوہ، کشیدگی کا احساس آتا ہے، مقعد کی آرام.
10-15 کمپریشن، سنکچن اور انجکشن کے ساتھ تربیت شروع کریں. ہر دس دن، ہر ایک تک کچھ مشقیں شامل کریں جب تک کہ وہ 40 ہوجائیں. شراکت دار یا خود کے ساتھ پٹھوں کے سنکچن میں مشغول کرنے کے لئے.
لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ اندام نہانی orgasm سے لطف اندوز کرنے کا انتظام نہیں کرتے ہیں، تو یہ خرابی کی شکایت کا سبب نہیں ہے. ایک موسمیاتی orgasm کے بعد جنسی شراکت داروں کو caresses میں ناقابل اعتماد آسانی اور فنتاسی کو دھکا دیتا ہے.