خصوصیات 45 سال کی عمر: رجحان

یہ ایک لمحہ ہے کہ ہر خاتون کی توقع ہے، عام طور پر حوصلہ افزائی اور کبھی کبھی ڈر کے ساتھ، کیونکہ بہت سے رجحانات براہ راست پیش رفت کی عمر کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں. لیکن آپ اسے دوسری طرف سے بھی دیکھ سکتے ہیں، کیونکہ نوجوانوں کے تمام تجربات اور بیوقوف پیچھے پیچھے رہ گئے ہیں، کام میں اپنے آپ کو دیکھنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے، زندگی پہلے ہی قائم کی جاتی ہے اور ترتیب دی جاتی ہے. ایک لفظ - آزادی میں! آپ آخر میں خود کے لئے وقت تلاش کر سکتے ہیں، ایسے خوابوں کا احساس کریں جو ابھی تک نہیں ہوا ہے، مکمل طور پر سفر کرنے کے لئے شروع کرتے ہیں، اپنے دوسرے نصف سے مزید وقت خرچ کرتے ہیں. اور رینج کے نتائج کے باعث تجربہ کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے: جدید دوا ان کی روک تھام اور خاتمے کے لئے بہت سارے مواقع فراہم کرتا ہے.
رینج کا مرحلہ
ایک بیماری کے طور پر موسم بہار مت مت، کیونکہ یہ ہر عورت کے لئے قدرتی طور پر عام قدرتی عمل ہے. یونان میں، رینج کا مطلب "سیڑھی" ہے، اور یہاں اس کے "مرحلے" ہیں:

Premenopause: سائیکل بے ترتیب ہے، وہاں ایک مسئلہ ہے: جب کافی اکسچینج اور گیسگن - کم فراہمی میں. اور سائیکل کے استحکام کے لئے، ان ہارمونز کا توازن ایک خاص سطح پر ہونا چاہئے.

رینج اس حقیقت کے بعد یہ صرف مقرر کیا جا سکتا ہے. یہ اس وقت ہے جب ایک سال کے لئے حیض نہیں ہوتا (اس کا مطلب یہ ہے کہ جسم میں جنسی ہارمون کی سطح زیادہ تر ممکنہ حد تک گر گئی ہے).

پوسٹ مینپروپ - آخری مہینے کے بعد ایک سال ہوتا ہے. اس رینج کا دورانیہ اس ٹیسٹ کے نتائج سے شمار کیا جاسکتا ہے، یعنی ہارمون گونڈوٹروپن کم ہوجاتا ہے، اور اس وقت بھی جب اسسٹادیڈ 30 پی جی / ایم ایل سے کم ہے. آپ اینٹی مولر ہارمون پر خصوصی طبی امتحان کے ذریعہ فوکلوں کی چراغ کی جانچ پڑتال کر سکتے ہیں.

رینج کے آغاز کے بارے میں کچھ طبی معیار موجود ہیں: اگر 40 سال کی عمر سے پہلے رجحان ہوا تو 40-44 میں، ابتدائی طور پر، 45 سے 52 سال تک - یہ 53 سال کی عمر کے بعد یہ ایک معمول ہے.

جسم کی رینج کا جواب
خواتین کے جسم کی ناگزیر عمر سے منسلک تبدیلیوں میں سب سے زیادہ غیر متوقع طور پر ہوسکتا ہے: کسی کو واقعی پریشان نہیں کی جاتی ہے - بہبود بہت اچھا ہوسکتا ہے اور ایک عورت بھی ذہن میں امن کے ساتھ سانس لینے کے لۓ ماہانہ "چھٹیوں" ختم ہوسکتی ہے. یہ اعداد و شمار ہیں کہ ان خوش قسمت میں ہر 14 عورتیں شامل ہیں. اور کسی کو مکمل طور پر "موسم خزاں" کا سامنا کرنا پڑتا ہے: بار بار گرم چمک، شدید سر درد، تھکاوٹ، بڑھتی ہوئی پسینہ، حوصلہ افزائی اندرا، اور کچھ بھی ایک حقیقی ڈپریشن کی ترقی ... تقریبا 10٪ خواتین اتنا برا محسوس کرتے ہیں کہ انہیں بھی ضرورت ہے کام سے رہائی (یہ نام نہاد راستہ دہن رینج) ہے.

ایک عورت کی "موسم خزاں" مصیبتوں کی ہر طرح کی اہم وجہ ہارمونل پس منظر میں ایک تبدیلی ہے. سب کے بعد، خاتون ہارمون نہ صرف نسل پرست نظام بلکہ دوسرے بہت سے اہم اعضاء اور ؤتکوں کو بھی کنٹرول کرتے ہیں. مثال کے طور پر، وہ جلد اور منسلک جھلیوں پر اثر ڈالتے ہیں، اس کے علاوہ، جنسی ہارمون براہ راست عورت کی اعصابی نظام پر اثر انداز کرتی ہے، لہذا رینج کے دوران، جلاداری اور اعصابی ظاہر ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، خواتین جنسی ہارمون کی کمی کی وجہ سے آستیوپروزس (ہڈی کثافت کی کمی) اور مریضوں کی بیماریوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے (نقصان دہ لپڈ جمع کرنا، خون کی رگوں کی دیواروں کو گھومنے).

رینج کے اثرات کا علاج
اگر آپ مختلف ماہرین کے ساتھ مختلف علامات پر لاگو ہوتے ہیں تو بہت سے تقرریوں سے بچنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے اور بعض منشیات ایک دوسرے کے ساتھ متضاد ہیں، جو حالات کو پیچیدہ کرتی ہیں). تبدیلی کے وقت کے لئے سب سے زیادہ ترقی پسند حل ہارمون متبادل تھراپی (HRT) ہے، جس میں اسسٹنجن ہارمون کو تبدیل کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جس میں خواتین کے جسم میں کمی نہیں ہے. مغربی یورپ اور ریاستہائے متحدہ کے ممالک میں ایچ ٹی ٹی کی طرز ایک ٹھوس تاریخ اور ایک ہی طرح سے متاثر کن کامیابی ہے. رجحان کا سامنا تقریبا ہر دوسری عورت ایچ ٹی ٹی کی تقرری حاصل کرتی ہے. کسی بھی ہارمونل کے علاج کے لئے مقبول "ناپسندیدہ" پر اثر انداز ہوتا ہے - ہمارے ملک کی صورت حال کچھ مختلف ہے. تاہم، مناسب طریقے سے منظم HRT نہ صرف climacteric مدت کے تمام پریشان کن trifles کو ختم، بلکہ پرانے عمر، جیسے کورونری دل کی بیماری یا آسٹیوپروزس میں بعض بیماریوں کو ترقی دینے کے خطرے کو بھی کم کرتا ہے، اور خلیوں میں لاپتہ کولیجن ریشوں کی بحالی، جلد کی تیز رفتار کو روکتا ہے، اور کچھ مطالعات کے مطابق HRT 10 سال تک زندگی کی توقع بڑھ سکتی ہے. لیکن زیادہ وزن کا ایک بڑا مجموعہ، جس میں ہماری بہت سی عورتوں سے ڈرتے ہیں، ہارمون تھراپی کی مدد نہیں ہوتی.

اور ابھی تک HRT ایک پینسیہ نہیں ہے، یہ بھی contraindications ہے:
یہ معلوم کریں کہ ہارمون تھراپی آپ کے لئے قابل قبول ہے، اور صرف ایک ماہر صرف مناسب طریقہ (ٹیسٹ کے نتائج کے مطابق) کا تعین کرسکتا ہے.

ہارمونز کا متبادل متبادل ہاؤسنگ تھراپی ادویات ہے جس میں استعمال ہونے والے رجحان کے ساتھ ساتھ جسمانی مشقوں، کیلشیم میں امیر متوازن غذا اور عورت جنسی ہارمونز کے قدرتی انضمام (مثال کے طور پر، سویا) کا استعمال نہیں کیا جا سکتا.

رینج کے بارے میں کچھ متسی