خوشی کو لانے کے لئے آپ کا پہلا وقت کیسے بنانا ہے؟

بچے کی پیدائش کے بعد آپ نے تبدیل کیا. آپ کے جسم اور آپ کے خیالات مختلف ہو گئے ہیں - جی ہاں، کیونکہ آپ ماں بن گئے ہیں. اب آپ ہر منٹ ہیں، آپ سوچتے ہیں اور اپنے قیمتی بچے کی دیکھ بھال کرتے ہیں. نوزائیدہ کے ساتھ منسلک مصیبتیں آپ کے تمام مفت وقت لے جاتے ہیں، اور بعض اوقات آپ کو اپنے آپ کو حکم دینے کا وقت نہیں ہے. اور رات کو آپ کو پریشانی کے بارے میں نہیں سوچتے، لیکن اس بارے میں کہ کیا ہر چیز بچہ کے ساتھ ہے، اور آخر میں کافی نیند کس طرح حاصل ہوتی ہے. لیکن وقت گزر گیا ہے، اور یہ یاد رکھنے کا وقت ہے کہ تم صرف نہ صرف ماں بلکہ اپنی بیوی بھی ہو، اور آپ اپنے شوہر سے جنسی تعلقات میں واپسی سے ڈرتے ہو.

خوشی کو لانے کے لئے آپ کا پہلا وقت کیسے بنانا ہے؟ اس کے ساتھ آپ کی مدد کرنے کیلئے کچھ تجاویز ہیں.

اپنے شوہر کو ایک تاریخ میں مدعو کریں

یاد رکھو کہ یہ ایک بار تھا، اپنے قیمتی بچے کی پیدائش سے پہلے. ایک رومانٹک مومنلیٹ رات کا کھانا. اگر آپ بہت تھکے ہوئے ہیں، تو آپ کو کچھ خاص کھانا پکانا ضروری نہیں ہے. تھوڑا سا خشک سرخ شراب پائیں - یہ آپ کو آرام میں مدد ملے گی. اپنے آپ کو ایک نئی سیکسی انڈرویر خریدیں اور کم از کم مختصر طور پر بھول جائیں کہ آپ نرسنگ ماں ہیں. آپ دیکھیں گے رومانٹک ماحول آپ کی خواہش اور جذبہ کو اٹھائے گا.

تھوڑا آرام کرنے کی کوشش کریں

جب آپ اپنے پاؤں کو تھکاوٹ کے ساتھ گرتے ہیں اور آپ کی آنکھوں کو ایک دوسرے کے ساتھ رہنا ہوتا ہے تو، جنسی غیر معمولی اور محتاج، شادی کی ذمہ داری کا ایک چھوٹا پورا پورا پورا لگے گا، لہذا آپ اس سے نمٹنے کے لئے چاہتے ہیں. تو دن کے دوران آرام کرنے کی کوشش کریں. ممکن ہو تو، بچے کی دیکھ بھال کرنے کے لئے ایک دادی کو مدعو کریں، اور آپ اس وقت اپنے آپ کو وقف کرسکتے ہیں. اور پھر شام میں، جب آپ نے بچے کو بستر میں ڈال دیا تو، آپ کو اپنے شوہر سے گفتگو کرنے کی طاقت ہوگی.

پیچیدہ چیزوں کے بارے میں بھول جاؤ

پیدائش کے بعد، آپ اپنے شوہر کے ساتھ کپڑے اتارنے میں ہچکچاتے ہیں؟ کیا آپ پیٹ یا سینے پر گول ہونے والے نشانوں کی طرف اشارہ کرتے ہیں؟ پیچیدہ نہیں! آپ کو بچے کو دینے کے لۓ شوہر آپ سے محبت کرتا ہے. لیکن اگر آپ شرمندگی اور اقوام پر قابو پانے کے لۓ ابھی بھی مشکل ہو تو، لمحے سے یا موم بتیوں کے ساتھ پہلی بار محبت کریں. اور یاد رکھو کہ اس کی کمی میں عارضی طور پر موجود ہیں اور ان کی وجہ سے آپ کو افادیت نہیں دینا چاہئے.

دودھ کا امتحان

آپ کا دودھ اپنے شوہر کے نرم رابطے پر منحصر ہے اور دودھ ہے. اگر یہ آپ کو شرمندہ ہو تو، دودھ کا اظہار کریں یا اپنے شوہر کو سونے کے کمرے میں جانے سے پہلے بچے کو کھانا کھلائیں.

باتھ روم میں جاؤ

اگر آپ سونے کے کمرے میں ایک چھوٹا بچہ کی موجودگی کی وجہ سے آرام نہیں کر سکتے ہیں تو، رہنے کے کمرے، باتھ روم یا باورچی خانے میں محبت کرتے ہیں، واقف مباحثہ صورت حال میں تبدیلی کو نئی سنجیدگی میں اضافہ کرے گا. صحیح طریقے سے اپنائیں جو آپ رومانٹک ٹریفک کی مدد کریں گے: موم بتیوں، ارومیٹک تیل، شاور یا غسل، شہوانی، شہوت انگیز مساج کے مشترکہ لے جانے کے بارے میں مت بھولنا. اور یہ کہ آپ کے خیالات قربت کے دوران آپ کے ساتھ تھے، نہ ہی کمرے میں جہاں بچے سو رہی ہے، ریڈیو نرس کا استعمال کریں.

ورزش پٹھوں

اندھیرے سمیت پکنک فرش کے پٹھوں، جنسی حساس اور orgasm کے شدت کے لئے زیادہ تر ذمہ دار ہیں. پیدائش کے چند روز بعد، آپ کو کرگل کو دوبارہ مشق کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. وہ بدلے میں کشیدگی اور پکنک منزل کی پٹھوں کی آرام دہ اور پرسکون میں شامل ہوتے ہیں. اس مباحثہ جمناسٹکس کسی بھی صورت میں ایک دن کئی بار کیا جا سکتا ہے.

ایک انتخاب کا انتخاب کریں

یہ بہتر ہے کہ آپ اپنے آپ کو صورت حال کو کنٹرول کرسکتے ہیں. اس صورت میں، آپ کو انفیکشن کے دوران درد یا تکلیف محسوس ہوتا ہے تو آپ رابطے کو توڑنے کے قابل ہو جائیں گے. بس فکر مت کرو، فکر کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے. قدرتی طور پر، سب سے پہلے آپ پہلے ہی اس طرح کی خوشی نہیں ملے گی، کیونکہ سیل (اگر وہ ہوتے ہیں تو) کئی مہینے تک اپنے آپ کو خود کو یاد دلائیں گے. یہ اپنے آدمی کو بتائیں اور وہ زیادہ پیار کرے گا. اگر آپ کے پاس سیزریئر سیکشن تھا، تو پوسٹس منتخب کریں جو پیٹ پر سیون کو نقصان پہنچا نہیں ہے.

اگر آپ دودھ پلانا چاہتے ہیں تو، پہلی بار آپ اندام نہانی کے خشک ہونے کے بارے میں فکر مند ہیں، لہذا شوہر کو ابتدائی رکاوٹوں پر نشانہ نہیں بنانا چاہئے. خصوصی وسائل کو حل کرنے میں مدد مل سکتی ہے: متضاد چکنا کرنے والے - جیل اور کریم.

حمل کا خیال رکھنا

اگر آپ ڈرتے ہیں کہ انفیکشین دوسرے حمل کے ساتھ ختم ہوسکتے ہیں، اور اس وجہ سے آپ اپنے شوہر کے ساتھ جنسی تعلق سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں، تو یہ نسائی ماہر کے ساتھ مشاورت کے قابل ہے. وہ آپ کو بتا دے گا کہ اب آپ کے لئے کونسی قسم کی امراض کا بہترین طریقہ ہے. ڈاکٹر، امتحان کے نتائج پر اعتماد کرتے ہیں اور ممکنہ طور پر، کچھ ٹیسٹ آپ کو ایک قابل اعتماد امراض کا انتخاب کریں گے. صرف دادی کے طریقہ پر متفق نہ ہوں: جب آپ دودھ پلاتے ہیں تو آپ حاملہ نہ ہوں گے. یہ صرف ایک افسانہ ہے! اس کا شکریہ اس کے اکثر بچے ہیں - پوگوڈی.

ہر جوڑی میں جنسی تعلق انفرادی طور پر بنائے جاتے ہیں. اور آپ کو یہ سمجھنا چاہئے کہ اس علاقے میں سخت قوانین موجود نہیں ہیں اور نہیں. لہذا آپ کے بچے کی پیدائش کے بعد ایک مباحثہ زندگی شروع کرنے کے بعد صرف آپ اور آپ کا شوہر فیصلہ کرسکتا ہے. سب سے اہم بات بیویوں اور ملاقات کے لئے ایک دوسرے کے پاس جانے کی خواہش کے درمیان فکری ہے.

آپ کے نسائی ماہر آپ کو بتائے گا کہ آپ کے جسم کو ترسیل کے بعد بھیجا گیا ہے. امتحان پر، ڈاکٹر یہ دیکھیں گے کہ اندرونی شعبوں کو شفا دیا گیا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ پرینم (درختوں، آنسووں یا ایسوکیٹومی) کے بعد یا پیٹ (سینسر سیکشن کے بعد) پر بھرا ہوا ہے. یہ ضروری ہے کہ خون سے خارج ہونے والے مادہ کے خاتمے کے نتیجے میں uterus عام طور پر واپس آتی ہے. اوسط، نسائی ماہرین قدرتی ترسیل کے بعد 6-8 ہفتوں کے اندر اندر جنسی تعلقات سے بازیافت کرتے ہیں. لیکن ہر عورت کے جسم کو اپنے طریقے سے بحال کیا جاتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ تمام اعداد و شمار رشتہ دار ہیں. اور صرف عورت یہ فیصلہ کرتی ہے کہ آیا وہ پہلی دفعہ پہلی بار تیار ہے یا نہیں.