کیا آپ جانتے ہیں کہ جب ہم سوتے ہیں تو جلد سے کیا ہوتا ہے؟ epidermis کے آٹھ گھنٹے کے خلیات کے لئے ایک چھوٹی سی چھوٹی زندگی رہتی ہے. ایک ہی وقت میں، بلڈ پریشر میں کمی ہوتی ہے، کیشیلی سرگرمی کا سب سے کم مرحلہ ہوتا ہے. وہ کمزور ہوتے ہیں، ان میں خون معطل ہوتا ہے، اور اگر برتن کی دیواریں غیر مستحکم ہوتی ہیں تو خون کا مائع حصہ ارد گرد کے ٹشووں میں گھومتا ہے. اس کی آنکھوں کے نیچے چہرے اور سوجن کی صبح کی پختون بیان کرتی ہے. مستقل رجحان کو روکنے کے لئے یہ ہے کہ رات کے مادہ میں مادے (مثال کے طور پر، پولیساکچائڈس، وٹامن پی پی) شامل ہیں جس میں بحالی کی دیوار کی سالمیت کو بحال اور جلد کی لفاف کی بحالی بہتر ہو. خوبصورت اٹھنے کے لئے، یہ صرف ضروری نہیں ہے کہ اس شخص کو صحیح طریقے سے لاگو کرنے کے لئے، رات کے لئے مکمل "ناشتا" کے ساتھ جلد فراہم کرنا. کوئی اہمیت نہیں ہے کہ آپ کس طرح اور سوتے ہیں. انتہائی کم اور ترجیحی تکیا تکیا گردن پر جھرنے کی بناوٹ کے خلاف حفاظت کرے گی. طرف سے سونے کی عادت decollete زون پر جھاگوں (آسان بولنے والی شکریاں) بناتی ہے. اگر آپ اس عادت کو نہیں دے سکتے ہیں (اور خواب میں یہ اپنے آپ کو کنٹرول کرنے میں آسان نہیں ہے!)، کم سے کم ہر صبح مساج کے بوسہ لینے کے بارے میں مت بھولنا اور چمڑے کو جلد کو بحال کرنے کے لئے اور اس سے باہر دھونے کی مدد کرنے کے لئے سرد پانی سے رگڑنا نہ بھولنا. ایک رائے یہ ہے کہ رات کے وقت جلد کسی خاص دیکھ بھال کی ضرورت نہیں ہے، اس کے برعکس، یہ زیادہ بہتر نہیں ہے کہ اسے اضافی وسائل کے ساتھ اضافے کا سامنا کرنا پڑے گا، یہ صرف ٹنک کے ساتھ چہرے کو دھونے کے بعد دھونے کے بعد ہی کافی ہے ... کیا ایسا ہے کہ، حقیقت میں، رات کی چہرہ کی جلد کیا ہوتا ہے؟
جلد کی عام ساخت کی خلاف ورزی کے عمل 20-25 سال پہلے شروع ہو چکے ہیں. وہ کم سے کم رقم میں ہوتے ہیں اور اس وجہ سے تقریبا پوشیدہ ہیں. وقت کے ساتھ، خلاف ورزیوں کی بڑی حجم میں واقع ہوتا ہے، جو سالوں کی ظاہری شکل کو 30-35 تک پہنچاتا ہے. لہذا، سب سے زیادہ dermatocosmetologists مشورہ دیا جاتا ہے کہ عمر بڑھنے کے نشانات کی روک تھام پر بہت توجہ دیجیے، یعنی مسائل سے متعلق ہونے سے قبل مخالف عمر کے فنڈز کے استعمال سے باقاعدہ جلد کی دیکھ بھال. بے شک، بہت جلد کی قسم، عمر اور جغرافیہ پر منحصر ہے. اصول میں، 25 سال کی عمر سے پہلے رات کی کریم استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے. اس عمر میں سب سے بہترین طریقہ فارمولہ "Humidification 24 گھنٹے" استعمال کرنا ہے. ایک ہی وقت میں، کافی خشک اور غذائیت کے مستقل طور پر (لیکن فعال اینٹی عمر کے اجزاء کے مواد کے بغیر) کے ساتھ بہت خشک جلد ابھی تک مطلوبہ رات کی دیکھ بھال ہے!). بہت سے قدرتی اجزاء کے ساتھ ایک رات کی کریم کا انتخاب کریں: ضروری تیل، شہد، النو ویرا (ایلیانتائن)، کیمومائل نکالنے. لیکن تیل اور دشواری جلد کے لئے سب سے بہترین رات کا اختیار ہے - صرف اسے صاف اور اسے سانس لینے دو. 25-30 سال کے بعد، رات کی کریم کا استعمال باقاعدگی سے ہونا چاہئے، اور چالیس کے بعد - پہلے سے ہی مستقل. کبھی کبھی چہرے پر رات کے لئے کریم کے استعمال سے سوجن (خاص طور پر آنکھوں کی کریم سے). کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ منتخب کردہ فنڈز آسانی سے فٹ نہیں ہیں اور آپ کو دوسروں کو لینے کی ضرورت ہے؟ کوالٹی رات کی مصنوعات کو برعکس، نامیاتی امکانات کو کم کرنے کے لئے کہا جاتا ہے. ان کے واقعے کا مطلب یہ ہے کہ یا تو کریم ضروری اجزاء پر مشتمل نہیں ہے، یا جسم کی حالت غریب سیال کھودنے میں مدد کرتی ہے. یہ وجوہات کی لمبی فہرست ہوسکتی ہے، رات کو نمکین کھانے کی اشیاء اور پیشاب اور مریضوں کے نظام کی بیماریوں کے خاتمے سے. یہ بھی ممکن ہے کہ آپ کے رات کی کریم یا آنکھ جیل میں بھی بہت زیادہ فعال اٹھانے والی اجزاء شامل ہوجائیں، جس میں جلد کی جلد کے ٹشویں ٹھنڈے جائیں اور وہ آرام دہ اور پرسکون ہوجائیں.
انسانی بورو ہتھیاروں سے رات کی جلد کی دیکھ بھال کیسے کی جانی چاہئے؟ کیا دانتوں کا ماہر ماہرین "سی" گھنٹہ سے پہلے جانتے ہیں کہ کونسی کریم کو لاگو کیا جانا چاہئے، تاکہ یہ بہتر کام کرے؟ دن کے دوران، ہم جلانے والے توانائی سے وزن کم کرتے ہیں. اور رات کو؟ نیند کے گھنٹوں میں، کم سے کم ہم کھاتے یا پینے نہیں کرتے ہیں. اور یہ ایک وجوہات میں سے ایک ہے جو ہم پہلے سوترا اور شام سے پہلے شام سے زیادہ محسوس کرتے ہیں. نائٹ وزن میں کمی ایک حقیقت ہے، خاص طور پر اگر آپ کو رات کے وقت موٹی جلانے والی ایجنٹوں کا استعمال ہوتا ہے. لیکن، اور یہ اصول یاد رکھنے کے لئے ضروری ہے: ایک خواب میں واقعی کلوگرام اور سینٹی میٹر کے قطرے چھوڑنے کے لئے، ایک خالی پیٹ پر نیند جانے کے لئے ضروری ہے، اور اس وجہ سے، آخری کھانے کو 19:00 سے بعد میں نہیں ہونا چاہئے. رات کے کھانے کے کھانے کے بعد، آپ کو معدنیات سے متعلق راستے کے اندر کھانے کی روک تھام اور کھانا کھاتے ہیں، جو صرف صبح میں صرف مکمل طاقت پر کام کرنا شروع ہوسکتا ہے. صرف ایک ہی چیز ہے جو آپ رات کے لئے پریشانی کے بغیر برداشت کر سکتے ہیں ایک گلاس کا گلاس ہے. کھانوں کی دودھ کی مصنوعات نہ صرف جسم کی صبح صاف کرنے میں مدد کرتی ہے، جو وزن کم کرنے کے لئے بہت اہم ہے، وہ کیلشیم کا ایک ذریعہ ہیں، اور کیلشیم میٹابولزمزم کی میٹابولک عمل میں اہم کردار ادا کرتا ہے. رات کے وقت، ہارمون کیلکوننن تیار کیا جاتا ہے، جسم میں اس کے اپنے کیلشیم کے ذخائر کو بحال کرنے اور اس ٹریس عنصر کی طرف متوجہ کرنے میں مدد. کیلشیم کا حصہ کنکال اور دوسرے کو مضبوط بنانے کے لئے جاتا ہے - اعصابی نظام اور ایک دوسرے کو بحال کرنے کے لئے - وزن کم کرنے کے لئے.