استعمال کے لئے اشارے
یہ تفصیل کے قابل ہے کہ بچوں اور بالغوں کے لئے نکاسی کا مساج کے فوائد.
- یہ پھیپھڑوں کی بیماریوں اور دمہ کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے
- مساج برونچائٹس، دلاشی، دائمی نمونیا اور کھانسی کے علاج میں منشیات کی کارروائی کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے.
- سانس کے نظام کی خرابیوں کی روک تھام کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ مساج پھیپھڑوں کی وینٹیلیشن کو بہتر بناتا ہے اور سانس لینے کی گہرائی میں اضافہ ہوتا ہے.
Contraindications:
- آپ کارڈی اور پلمونری کی ناکامی کے ساتھ مساج نہیں کرسکتے ہیں
- اندرونی بصوروں کے ساتھ زخم
- بخار
- نریض
- جلد کی مہلک بیماریوں
سیشن اور ٹیکنالوجی کے لئے تیاری
سینے کے مساج کو نکاسیج کرنے کے لئے فوائد لایا ہے، آپ کو مناسب طریقے سے اس کے آرکائیو کے لئے تیار کرنا اور ماہرین کی سفارشات پر عمل کرنا ہوگا. بعض نظریاتی علم کے ساتھ، جس میں ایک تربیتی ویڈیو کے ساتھ ضم کیا جاتا ہے، آپ اپنے بچوں اور بالغوں کے لئے نکاسی کا مساج کرسکتے ہیں.
- کمرے میں کافی گیلے (65 فیصد) ہونا چاہئے کہ وہ کالج کی روانگی کو آسان بنائے.
- مریض کو شدید سانس لینے کے مسائل، خاص طور پر ٹریچ اور لالچ نہیں ہونا چاہئے، کیونکہ یہ کھانسی کو پیچیدہ کرے گا.
- صبح کے طریقہ کار کو بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے، لیکن آپ شام کے دو گھنٹے پہلے بھی شام میں بھی ہو سکتے ہیں.
- سب سے پہلے، مریض کو اس کی پیٹھ پر ڈال دیا جائے گا اور اس کے سینے اور ناک کو مساج شروع کرنے کی ضرورت ہے. پھر بچے یا بالغ کو پیٹ پر تبدیل کیا جانا چاہئے اور واپس مساج کے ساتھ سیشن جاری رکھنا چاہئے. پیٹ کے نیچے کشن ڈالنا بہتر ہے، تاکہ برونچی سطح میں تھوڑا سا کم ہو.
- سیشن کی مدت بچوں کے لئے پانچ سے آٹھ منٹ ہے، اور پندرہ سے زیادہ بالغوں کے لئے نہیں.
ناک کی نکاسی کا مساج کی تکنیک
بالغوں اور بچوں میں، یہاں تک کہ بچوں، اس طرح آپ برونائٹس، کھانسی اور نمونیا کا علاج کر سکتے ہیں.
- ناک کی ناک اور پنکھوں کو semicircular تحریکوں اور رگڑ کے ساتھ اسٹروک شروع ہوتا ہے
- ایسا کرنے کے لئے، انگلیوں کے پیڈ کا استعمال کرتے ہیں، ان کی کمپنیاں کی نقل و حرکت بناتے ہیں
- نیسولابیل مثلث مرکز سے اطراف کے پاس جاتا ہے
تھرایکس کی بیرونی دیوار
- جسم کھجور اور انگلیوں سے پھینکتا ہے.
- پسوں کے درمیان پٹھوں کو کراس، آہستہ آہستہ بغل میں منتقل.
- مرد مسلسل اپنے سینے، پکڑنے اور پٹھوں کو پھینک دیتے ہیں. ترجیحی طور پر کندھوں کے درمیان کندھوں تک منتقل.
- ایک اور مؤثر طریقہ یہ ہے کہ انگلیوں پر انگلیوں کی انگلیوں پر ٹپیں، اور پھر مریضوں کو تھوڑا سا مریض نچوڑیں.
ریئر دیوار
- پیچھے ہٹا دیا جانا چاہئے طویل عرصہ سے، ہتھیاروں کی گرمی کو جتنا ممکن ہو سکے پر اثر انداز ہو.
- ہتھیاروں کی سرپل حرکتوں کے ساتھ پیچھے کی چھڑکاو.
- ایک اچھی تکنیک کی طرف سے ریڑھ کی ہڈیوں کے درمیان پٹھوں کی رگوں کی طرف اشارہ ہے.
- ایک مؤثر طریقہ ایک "وہیلچیر" استقبال ہوسکتا ہے، جب مساجد ہاتھوں کے درمیان چمڑے کا ایک ٹکڑا چڑھاتا ہے، جو متبادل طور پر اطراف منتقل ہوجاتا ہے.
یہ تراکیب بالغوں اور بچوں کے برابر ہیں. لیکن بچوں کو پیٹ اور ایک تکیا یا تکیا کے پیچھے ڈالنا پڑتا ہے، تاکہ ٹرنک زیادہ ہو. تاہم، یہ ذہن میں برداشت کرنا ضروری ہے کہ چھوٹے بچے نرم مخلوق ہیں. لہذا، دباؤ کی طاقت بہت آسان ہونا چاہئے، اور تمام حرکتیں نرم اور ہموار ہیں.