ارسٹوکریٹوں میں سے ایک بار یہ گندا سوچا اور گوتھائی کے بارے میں شکایت کرنے کے لئے بہترینیت کے رابطے کے ساتھ سمجھا جاتا تھا. آج، کسی بھی مسائل میں ڈپریشن کو روکنے کے لئے یہ فیشن ہے. لیکن وہاں ایک بیماری ہے، جو نہ صرف اس کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتا بلکہ اس کا نام اس نام سے خوفزدہ ہے. تقریر، کینسر کے بارے میں. کیا اس سے بچا جاسکتا ہے، مثال کے طور پر، ویگن کی مدد سے؟ ہم اسے ایک دوسرے سے باہر نکال لیں گے.
کینسر بھی فطرت ہے: قریبی نظر ڈالیں
اونٹولوجسٹ ابھی تک کینسر کے وجوہات کی تلاش میں ہیں. اس طرح، انہیں وائرس، مادہ، الٹراولیٹ، تمباکو نوشی، GMOs اور بہت کچھ کہا جاتا ہے. تاہم، تمام امتیاز سے یاد رکھیں کہ گھریلو کتوں اور بلیوں کو گھوڑے اور گایوں سے زیادہ غریب غریبوں سے زیادہ تر غضب مل جاتا ہے. لیکن آخری سبزیوں! حال ہی میں زولوجسٹ دنیا کے سامنے ایک حیرت انگیز جانور کے ساتھ ایک غیر معمولی نام "ننگے کھدائی" کے ساتھ پیش. وہ خوفناک لگتا ہے، لیکن وہ 25-30 سال کی عمر میں رہتے ہیں اور کبھی کینسر نہیں ہوتے ہیں. اس صورت میں، کھودنے والے چھڑیوں کا حوالہ دیتے ہیں اور یہاں تک کہ غیر معمولی منہ بھی نہیں لیتے ہیں. واقعی ایک اتفاق ہے؟ سائنسدانوں نے ابھی تک کینسر اور غذا کے درمیان تعلقات کی وضاحت نہیں کی ہے، لیکن اس کے بارے میں کچھ بھی پہلے سے ہی جانا جاتا ہے. عام طور پر کینسر کے خلیات پیدا ہوتے ہیں، لیکن بیرونی مدافعتی اداروں کی فوج - لیکوکائٹس - ان کو ڈھونڈتا ہے اور ان کو پتہ چلتا ہے. اور جب فوج اپنی ذمہ داریاں انجام دیتا ہے تو؟ جب یہ اچھی طرح کھلایا اور مداخلت نہیں کرتا. لہذا، ہماری مصوبت جسمانی طور پر ایک خوفناک بیماری سے نمٹنے کے قابل ہے، اگر جسم ہر چیز کو ضروری کرے گا، اور نقصان دہ رسائی کو روک دیا جائے گا. آئیے دیکھیں کہ وگن غذا یہاں کتنی مفید ہے.
پانچ اہم وجوہات کی وجہ سے رگوں کی خوراک کیوں ممکن ہے جو کینسر سے کہیں زیادہ ممکن ہو
ہر کھوئے ہوئے مصنوعات کے پیچھے کسی بھی کیمیائی مرکبات ہیں جو میٹابولزم پر اثر انداز کرتے ہیں. فلورا کے تحائف پر خاص طور پر کھانا کھلانا، جانوروں کی خوراک سے کئی قسم کے مسمار کرنے والے مادہوں کی روک تھام کو روکتا ہے. لہذا، اگر آپ سبزیوں کا حامل ہو تو، یہ نقصان دہ مادہ آپ کے جسم میں داخل نہ ہوں گے:
- کولیسٹرول. اس کی اضافی مقدار خون کی وریدوں کی دیواروں پر نہیں لگتی ہے، جس کا مطلب ہے کہ خون کی گردش سوئس گھڑی کے طور پر کام کرنے میں کامیاب ہو جائے گا.
- اینٹی بائیوٹیکٹس برقرار گھومنے والی مائکرو فلورا رہیں گے.
- ہارمونز وہ نقطہ نقطہ اور خوردبین خوراک میں کام کرتے ہیں. اگر انہیں ڈاکٹر کی طرف سے مقرر نہیں کیا جاتا ہے تو، ان کے اثرات غیر متوقع ہیں، لیکن ہمیشہ تباہ کن ہیں.
- دودھ اور انڈے کے الرجی. مدافعتی خلیوں کو جسمانی طور پر غیر ملکی پروٹینوں سے مشغول ہونے کے بغیر جسم کو صاف کر سکتے ہیں اور ان کی توانائی میں کوئی بھی خرچ نہیں کرسکتے ہیں.
- فریکنگ یا سگریٹ نوشی سے پیدا ہونے والے کارکنجن. سوزش کے لئے کم وجوہات، جو جسم کو کمزور بناتی ہیں اور ایک اہم لائوسکیٹ فورس پر چلتا ہے.
اس کے علاوہ، یہ جانوروں کا کھانا ہے جو زیادہ آسانی سے اور زیادہ نمکتی ہے، لہذا وگان اضافی سوڈیم سے آزاد ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ کامل بلڈ پریشر پر شمار ہوسکتا ہے. گردوں کو بھی بہتر محسوس ہوتا ہے، کیونکہ وہ نائٹروجنسی مرکبوں کی کھودنے والی حجم کو کم کرنے کی ضرورت نہیں ہے جو پروٹین کو تباہ کر دیتے ہیں.
کس طرح ایک پلانٹ کی خوراک کو مستحکم بنانے میں مدد ملتی ہے
پلانٹ ایک حیرت انگیز عضو تناسب ہے جو تقریبا ایک نامیاتی معاملہ پیدا کرسکتا ہے. ان سب کے علاوہ، بے شک، زہریلا، ہمارے لئے کھانے کی حیثیت سے ہیں. ایک ملین سال کے لئے، انسانی جسم نے ان لوگوں سے بھی فائدہ اٹھایا ہے جو کھا نہیں جاتے ہیں. ان مادہوں میں، مستحق افراد کے لئے فائدہ مند سب سے زیادہ قیمتی ہیں:
- ریشہ: یہ خشک نہیں ہے، لیکن یہ آنت مائکرو فورا کو فراہم کرتا ہے جو اندرونی کینسر کو برداشت نہیں کرے گا؛
- وٹامن: ان کے بغیر جسم فوری طور پر دیتا ہے، مثال کے طور پر، پاپیلوما وائرس، جس میں سرطان کا کینسر پیدا ہوتا ہے؛
- لیوپیین: جھاڑو کی طرح ان جادو کنکشنوں کو نشے میں کینسر کے خلیوں کو جھاڑنا.
کیوں کینسر صحت کینسر کی روک تھام کی بنیاد ہے
کسی بھی بیماری کی جڑیں، جاپانی ڈاکٹروں کو سب سے پہلے ہضمے کے راستے میں طلب کیا جاتا ہے، اور اس کی اپنی وجہ ہے. انسانی آستین ایک ہی بڑے پیمانے پر پیراگراف کے مقابلے میں بہت زیادہ طویل ہے، اور غذائیت سے متعلق دو مسائل ہیں.
- گوشت کی خوراک کے پروٹین کو الگ الگ "اینٹوں" میں تقسیم نہیں کیا جاتا ہے. سب سے پہلے، 10-20 امینو ایسڈ کے چھوٹے لیگامین پیدا ہوتے ہیں، ان میں سے بہت سے زہریلا ہیں. آنت کی دیواریں یہ نہیں جانتی کہ ان کی آنتوں سے کیسے علیحدہ ہوسکتا ہے اور سب کچھ چوسنا ہے. اور زیادہ تر آستین، زیادہ زہر خون میں گھس جاتی ہیں اور جگر زیادہ سے زیادہ ہو جائے گا.
- سٹوٹی عوام کو طویل فاصلے پر قابو پانے کی ضرورت ہوتی ہے، لہذا وہ آنتوں کے خاتمے کو مضبوط اور رکاوٹ کرنے کے لئے بہت زیادہ پانی دینے کا انتظام کرتے ہیں.
لمبی قبضہ، خون میں زہریلا کی موجودگی، جگر کی حد پر کام کر سکتا ہے کولن اور لیویمیا کے کینسر کو متحرک کرسکتا ہے، لیکن نہایت بازی میں. ان کی خوراک میں ضروری مقدار میں ریشہ موجود ہے، "گھبراہٹ" کی آنت کی دیوار، اور نامیاتی ایسڈ، نرمی کے ملبے کو نرم کرنا. کھانے کے غذائی اجزاء کو دینے کے لئے تیز رفتار آنتوں کے ذریعے گزرتا ہے اور زہریلا خلیوں کا وقت نہیں ہے. سبزیوں کی مصنوعات ہر چیز پر مشتمل ہے: اعلی گریڈ پروٹین (سویا)، کاربوہائیڈریٹ ایک طاقتور توانائی کی ریزرو (پھل، اناج)، درست چربی (زیتون، فلاسیس)، آئرن (بالواٹ). اچھی طرح سے ڈیزائن کیا گیا ہے، زیادہ سے زیادہ متنوع ویگن غذا جسم میں جسم کو برقرار رکھتا ہے، اس کی طبی صفائی کی قوتوں کو تیز کرتا ہے اور اس بیماری کی بہترین روک تھام کے طور پر کام کرتی ہے، جو نام بھی ڈراونا ہے.