سیلری ترکاریاں

الکحل سے ترکاریاں ایک عمدہ ڈش ہے، جو اس پر بگاڑنا پڑتا ہے یا اسے دیکھتا ہے یا دیکھتا ہے. سب سے پہلے، اوہ اجزاء:

• سیب - 2 ٹکڑے ٹکڑے
• سیلری (بنڈل) - 1 ٹکڑا
• تازہ ٹکسال - ذائقہ
• گری دار میوے - 1 کپ (میوے، اخروٹ، بادام)
• نیبو کا رس - 1/2 کپ
• زیتون کا تیل - 1/4 کپ
• نمک، مرچ - ذائقہ

ہدایات

الکحل سے ترکاریاں ایک عمدہ ڈش ہے، جو اس پر بگاڑنا پڑتا ہے یا اسے دیکھتا ہے یا دیکھتا ہے. سب سے پہلے، بہت مفید. خاص طور پر مردوں کے لئے، کیونکہ الکحل اور گری دار میوے غیر مستحکم مرد طاقت کا ذریعہ ہیں (لہذا، خواتین، ایک نوٹ لیں اور اپنے شوہر کے لئے کھانا پکانا بہتر کیا ہے - یہاں ایک کیریری ترکاریاں، یا کچھ اعلی چربی اور نقصان دہ ڈش ہے. کولیسٹرل کی مقدار، کیونکہ اس جملے میں "یہ کس طرح کی جنسی - یہ اور بورچ" پہلی نظر میں ہوسکتی ہے اس سے زیادہ معنی ہے). دوسرا، حقیقت میں، یہ بہت سوادج ہے - اجزاء کا مجموعہ اچھا ہے. تیسری، کھانا پکانے بہت آسان ہے - کٹ، مخلوط اور تیار. بہت اچھا ڈش، ہے نا؟ اس صورت میں، میں آپ کو بتاتی ہوں کہ کیجری کی ترکاریاں کس طرح تیار ہیں: 1. پہلے ہم ایک ترکاریاں کے لئے ڈریسنگ تیار کرتے ہیں. یہ آسانی سے ہوتا ہے - نیبو کا جوس، زیتون کا تیل، نمک اور مرچ ایک ہی کانٹا کے ساتھ مل کر جب تک ملا نہیں جاسکتا ہے. ویسے، یہ سبزی سلاد کے لئے ایک عالمگیر ڈریسنگ ہے، لہذا آپ کو فوری طور پر اسے پکانا اور دوسرے سلادوں کے ساتھ بھریں. 2. جیری پتلون، پتلی، ٹرانسمیشن ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ. کٹوری میں کٹوری کو ایک کٹوری میں رکھو، آئس پانی سے ڈالو اور 1 گھنٹہ تک چھوڑ دو. ایک گھنٹہ کے بعد، پانی نکالو اور ایک کاغذ تولیہ کے ساتھ کیجری کو خشک کرو. 3. سلائسس میں سیب کٹ، کور اور چھڑی سے چھڑی. چھوٹے سلائسوں میں کٹائیں. 4. 1-2 منٹ کے لئے گرم گرم خشک کرشنگ پین میں گری دار میوے کو جلانا چاہئے. 5. ایک بڑی ترکاریاں کٹورا میں کھجور، سیب اور گری دار میوے رکھو. ہم ڈریسنگ کے ذریعے تیار کرتے ہیں، ہم ذائقہ کے لئے کٹ تازہ پتیوں کو ذائقہ کے لئے تیار کریں - اور اجمیری کی ترکاریاں تیار ہیں. بون بھوک اور صحت مند رہو! ؛)

سروسز: 4