ایک ہموار ٹکن کی جلد کے مالک بننے کی ایک قدرتی خواہش موسم بہار میں خواتین میں بڑھتی ہوئی ہے. یہ سمجھا جاتا ہے - فطرت چھت سے آگاہی کرتا ہے، اور سرفین کے اگلے موسم کے بارے میں خیالات، شارٹس اور بیکنی قابل اعتماد استحکام سے دور ہوتے ہیں. یہ محسوس ہوتا ہے کہ اس مدت کے دوران، انٹرنیٹ پر ہمسایہ کی رفتار کے ساتھ، سیلابائٹ کی بڑھتی ہوئی تعداد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ڈائٹس، مشقوں اور طریقوں کی تعداد میں اضافہ.
اوہ، یہ سیلولائٹ! گزشتہ دہائی میں، اس کے خلاف جدوجہد نے دہشت گردی کے خلاف جنگ کے طور پر ایک ہی فوری طور پر حاصل کیا ہے. جو صرف منصفانہ جنسی کے نمائندے کے لئے تیار نہیں ہیں، اگر آپ اپنے ہونٹوں پر، "سنتری چھڑی" سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ ہاتھوں اور بٹوے پر چھٹکارا دیتے ہیں! اور اس کا پتلا ہونا کافی نہیں ہے، لہذا یہ کاسمیٹک خرابی آپ کو کسی نہ کسی طرح کی چھڑیوں سے چھونے نہیں دیتا. کیونکہ سیلولائٹ ایک جلد کی بیماری ہے جس سے زیادہ تر لوگوں کو متاثر ہوتا ہے، وزن کے بغیر. تو پریشان نہ ہو، آپ کو عمل کرنا ہوگا.
شاید "سنجیدگی کی چھڑی" کا مقابلہ کرنے کا سب سے آسان اور سب سے عام طریقہ مساج ہے. یہ سیلولائٹ نقصان پہنچا زونوں پر مساج اثر ہے جو خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، جو آکسیجن کے ساتھ سب سے کم پرت کو کھلایا اور زہریلا ہٹاتا ہے. ان خلیات جو آزاد ہو چکے ہیں وہ مناسب غذائیت حاصل کرتے ہیں، اور جلد لچک کو بحال کرتے ہیں. مساج کا نتیجہ خاص طور پر قابل ذکر ہے، اگر یہ خاص، مخالف سیلولائٹ ہے. بے شک، اب ہر بیوٹی سیلون میں ایک ماہر ہے جو اس کی حکمت عملی کا مالک ہے. تاہم، اگر آپ پیسہ خرچ نہیں کرنا چاہتے ہیں تو، آپ کو مفت وقت، اور آپ کی جلد کو غیر معمولی ترتیب دینے کی خواہش ہے، آپ یہ جان سکتے ہیں کہ سیلولائٹ اینٹی خود کس طرح اپنے آپ کو مساج بنا سکتے ہیں.
جی ہاں، یہاں تک کہ گھر میں خود مساج، اگر مناسب طریقے سے کیا جاتا ہے تو ایک اچھا نتیجہ ملتا ہے. اور اگر آپ کو خاص کریم یا مصنوعات، جار، برش، چمچ یا شہد لگانے کی ٹیکنالوجی کی مہارت حاصل ہے تو اس کا اثر صرف حیرت انگیز ہوگا. ویسے، اینٹی سیلولائٹ مساج کا اثر عام طور پر پہلے دنوں سے نہیں ہوسکتا ہے، لیکن صرف 2-3 ہفتے بعد ہی. کسی کے بعد، جلد کی حالت پر منحصر ہے، اس کے سیلولائٹ کو نقصان پہنچا اور بدن کی جسمانی خصوصیات. لہذا، کسی بھی معاملے میں آپ کو حوصلہ افزائی نہیں کرنا چاہئے، جس میں ذائقہ اور سوجن ہو. اس طرح کے "ضمنی اثرات" کا کوئی نتیجہ نہیں ہوگا. اس کے برعکس، مخالف سیلولائٹ مساج احتیاط سے اور احتیاط سے اور کچھ بیماریوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے - مثال کے طور پر، varicose رگوں اور جلد کی بیماریوں - یہ contraindicated ہے.
اینٹی سیلولائٹ مساج کی بنیاد پر پھنسنے، چمکنے، پنچنے، تیز حرکت اور گرفتوں پر مشتمل ہوتا ہے. بڑی تعداد میں سیلولائٹ کے ہر ڈگری کے لئے ان کی تصدیق کے مجموعے انٹرنیٹ پر اور کتاب کی سمتل پر دستیاب ہیں. اہم چیز آپ کے لئے مثالی قسم کا انتخاب کرنے کے لئے نمونے کے ذریعے، اس کثرت اور ذہنی طور پر ڈوب نہیں ہے.
یاد رکھنا ضروری ہے اور سیلولائٹ مساج کے چند بنیادی قواعد، جن میں سے سب سے پہلے، آپ کو نیچے کے نیچے سے شروع کرنے کی ضرورت ہے: ٹانگیں، ہک، پیٹ اور ہاتھ سے. بہت لمبے عرصہ تک مساج نہ کریں (ایک گھنٹہ سے زیادہ). پیٹ کا مساج انتہائی محتاط اور صرف نرم، ہموار تحریکوں کو ہونا چاہئے، اور نالی، اندرونی ران اور پاپلیبلل گنا مساج نہیں کیا جا سکتا.
اگر آپ اینٹی سیلولائٹ کریم یا خصوصی مصنوعات کے استعمال پر فیصلہ کرتے ہیں تو، سب سے پہلے آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ اپنے آپ کو الرج کے شکار نہ ہونے دیں. چونکہ، مثال کے طور پر، شہد، جسم کے تمام شاندار خصوصیات اور فوائد کے ساتھ - ایک مضبوط الرجین. لہذا، خراب سیلولائٹ زون کو لاگو کرنے سے پہلے، چیک کریں کہ آپ کی جلد کی طرف سے کچھ چھوٹا سا علاقہ - ایک ہاتھ یا کلائی کیسا لگتا ہے. اگر تھوڑی دیر بعد کوئی خارش یا لالچ نہیں ہے تو، آپ مساج کے لئے شہد کو لاگو کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.
کاسمیٹک انڈسٹری مخالف سیلولائٹ کریموں اور تیلوں کا ایک بہت بڑا انتخاب پیش کرتا ہے، یہ ہے کہ، آپ ہمیشہ اس کا انتخاب کرسکتے ہیں. ایک خاص کریم مساج کے مخالف سیلولائٹ اثر کو مضبوط کرتا ہے، اور نتیجہ 2 ہفتوں سے بھی اس سے پہلے بھی دیکھا جا سکتا ہے. تاہم، یہ یاد رکھنا چاہئے کہ اس طرح کی مصنوعات کی تشکیل، ایک اصول کے طور پر، ایسی چیزیں شامل ہیں جن میں چمکتا طور پر جلد پر اثر انداز ہوتا ہے، اور اس وجہ سے کریم احتیاط سے بھی منتخب کیا جانا چاہئے اور الرجی ردعمل سے بچنے کی کوشش کرنا چاہئے.
ویکیوم مساج اور مساج برش کے لئے ایک سلیکون جار کسی فارمیسی پر خریدا جا سکتا ہے. اگر آپ برش پر رکیں تو، پھر قدرتی طور پر انتخاب کریں، لیکن بہت سخت برسٹیں نہ کریں - آپ کی جلد کی حساسیت پر توجہ مرکوز کریں. اور یاد رکھو - ایک مساج کے ساتھ، برش اور جلد صرف خشک رہنا چاہئے، اور طریقہ کار 5 منٹ سے زیادہ طویل عرصہ تک نہیں ہونا چاہئے.
اگر آپ کی پسند کسی جار کی طرف آتا ہے، تو معلوم ہے کہ ویکیوم مساج انتہائی مفید اور مقبول ہے. جس میں آپ خود یقینی طور پر قائل ہوں گے. یہ خود مساج بہترین نتائج دیتا ہے، جو سیلون مساج کے نتائج کم نہیں ہوتا. جڑ کی چمک کو بہتر بنانے کے لئے، آپ کو ایک کریم یا تیل استعمال کرنا چاہئے جو آپ کے ساتھ جوڑتا ہے، اور طریقہ کار خود کو باقاعدگی سے کیا جانا چاہئے.
ویسے، گھر کے حالات میں خود کو مساج کرنے کے لئے یہ ممنوعہ سیلولائٹ غسلوں کو سمندری نمک اور ضروری تیل کے ساتھ لینے کے لۓ ممکن ہے. سیلولائٹ لڑنے کا یہ دوسرا بڑا طریقہ ہے. گرم پانی میں سمندر کے نمک کو تحلیل کیا جانا چاہئے، جس میں بہت مؤثر طریقے سے جلد سے زہریلا ہٹانے میں مدد ملتی ہے. اور غسل کرنے کے لئے ضروری تیل کی ایک اینٹی سیلولائٹ مرکب کو شامل کرنے سے پہلے، یہ گلاس کے دودھ میں اچھی طرح سے ہلچل کرنے کے لئے ضروری ہے. اور یاد رکھو: نمکین غسل کی مدت 15 منٹ ہے، اور ضروری تیل کے غسل 20 سے زائد عرصہ تک نہیں لے سکتے ہیں.