غیرجانبدار جذبات کو کنٹرول کیا جانا چاہئے

بے نظیر جذبات کو کنٹرول کیا جاسکتا ہے اور اگر ہم خود ہی ایسا نہیں کرتے تو خطرناک ہے کہ بے شک ہمیں اس کی گرفت میں لے جائے گا. یقینا، ہم خود اپنے غیر جانبدار جذبات سے آزاد نہیں کر سکتے ہیں. لیکن ہماری طاقت میں ان پر تعینات سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے. غیر جانبدار سے خود کو الگ کریں. ڈاکٹر کرسٹوفر سمتھ نے درجہ بندی کی اور غیر جانبدار انسانی جذبات کی خاصیت کی. حرم اور ذلت، جرم اور الزام، بے حسی اور ناخوشی، غم اور افسوس، خوف اور تشویش، حوصلہ افزائی، خواہش، غصہ اور نفرت، فخر اور نفرت - ہر ایک کے پاس ان میں سے ایک مکمل سیٹ ہے. یہ برا نہیں ہے اور اچھا نہیں ہے. یہ صرف انسانی نوعیت ہے. غیر جانبدار زندہ رہنے کے لئے تیار ہے. یہ ایک دشمن دشمن دنیا میں زندہ رہنے میں ہماری مدد کرتا ہے. ایسے شخص کے لئے جنہوں نے یہ جذبات مضبوطی سے ظاہر کی، کھوکھلی خطرات اور خطرات کی دنیا. اور جو شخص اس کی بے عزتی سے اوپر بڑھ گیا ہے، وہ دنیا سے لطف اندوز کرتا ہے، اس میں صرف خوبصورتی اور دیکھتا ہے. اس طرح، یہ ہم پر ہے: زندہ اور خوش ہوں، قطع نظر ہر چیز کے، یا ہمیشہ خوف کے ساتھ مل کر، وغیرہ. بے حد بے عزتی کرنے کے لۓ نہیں بننا، کسی کو اپنے چہرے کو "چہرہ" میں جاننا ضروری ہے. تو ...

شرم اور ذلت - سب سے زیادہ نقصان دہ احساس. لیکن کس طرح، موڑ مت کرو، غیر جانبدار جذبات کو کنٹرول کیا جاسکتا ہے. یہ سب کے لئے بنیاد ہے. جنسی یا جسمانی غلطی سے منسلک کیا جا سکتا ہے. جب ہم شرمندہ ہیں تو، ہم اپنے سروں کو پھانسی دیتے ہیں اور خاموش رہ جاتے ہیں. ہم پوشیدہ رہیں گے. کچھ لوگ معاشرے سے الگ الگ ہیں. ان لوگوں کے درمیان جو اس جذبے کو ہائپر ٹرافی کرتے ہیں، اکثر پروفیسر ہیں. وہ سائنسی زندگی میں جلتے ہیں، کیونکہ وہ سماج سے نمٹنے نہیں کر سکتے ہیں، دوسرے کام کر رہے ہیں. شرم اور ذلت کو نیوروں کی طرف جاتا ہے. اس شخص کو غیر جانبدار غیر معمولی خرابی ہوتی ہے. کسی نے اپنے ہاتھوں کو دھوپ دیا، دوسرا بے شمار شرٹ، رشتے، جرابوں، وغیرہ خریدتا ہے. خطرناک خرابی زندگی کے بہت سے پہلوؤں کا خدشہ ہے. یہ جذباتی اور جسمانی صحت پر منفی اثر ہے. کچھ خیال کے ساتھ مذمت - شرم اور ذلت کے مختلف اظہارات، خود خود اعتمادی، لچکدار، اپنے آپ اور دوسروں کے لئے ناقابل اطمینان رکھتے ہیں.

جرم اور پراسیکیوشن
اس جذبے کا نتیجہ روزانہ سرگرمی کا ایک اہم مسئلہ ہے. یہ لوگوں کو ہراساں کرنا اور انہیں سزا دینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ جذباتی معافی کی ناکامیت سے منسلک ہے. "میں آپ کو 10 برس پہلے میرے کیا کام کے لۓ کبھی معاف نہیں کروں گا!" - ایک بے نظیر کی طاقت کے تحت ایک آدمی کو. اس جذبات کے ساتھیوں توبہ، خود کو الزام، احساسات، مصیبت (شکار میں تبدیل)، حادثات، خودکش رویے کی قیادت کرسکتے ہیں. اور یہاں تک کہ خود کو جھوٹ بولنا. جنہوں نے کلائی پر رگوں کو کاٹنے والے لڑکیوں کے جرم اور الزام کا جذبہ مضبوط کیا ہے، والدین کی خاص توجہ، خاص طور پر ماؤں کو واپس لینے کے لئے. سزائے موت خود کی مدد کے لئے بلا رہا ہے. زندگی پر ایک نظر بری ہے. ایک مریض، ڈاکٹر سمتھ نے کہا: "سب سے بہتر چیز جو دنیا کے ساتھ ہوسکتا ہے اگر خداوند اسے برباد کر دے." عورت اکثر اکثر ایسے لوگوں کے بارے میں شکایت کرتی تھی جو معاف نہیں کرسکتے. اور اس کا کرنل کا کینسر تھا. یہ پایا جا سکتا ہے کہ ایک کینسر ٹیمر ہمیشہ جرم اور الزام کے جذبات سے منسلک ہوتا ہے. شاید یہ پہلا جذبہ نہیں ہے، لیکن یہ ہمیشہ کینسر کے معاملات میں موجود ہے. بہت سے خواتین میں، جذباتی مسائل کے بعد چھاتی کے کینسر کی ترقی، خاص طور پر خاندان کے خاتمے کے ساتھ. انہوں نے خود کو الزام لگایا ہے کہ وہ زیادہ کام کر سکتے ہیں اور خاندان کو بچانے کے لۓ ہیں. والدین بچوں میں جرائم کے جذبات کو بہت مضبوط طریقے سے ڈال سکتے ہیں.

بے گناہ اور ناامید
اس غیر جانبدار احساس کے ساتھ، مسائل سے نمٹنے کے لئے ایک شخص کی صلاحیت بہت کم ہوتی ہے. سب کچھ سست اور نا امید ہے. رہنے کی کوئی خواہش نہیں ہے. سب کچھ پچ تاریک ہے. آپ سوچتے ہیں کہ "دوبارہ کام کرنے کے لۓ میں جانتا ہوں کہ میں ہر چیز سے کیسے تھک گیا ہوں!" پھر سوچنے کا کوئی وجہ نہیں ہے. عام طور پر ہم ان جذبات کی ظاہری شکل میں نہیں دیکھتے ہیں. پھر وہ بے چینی ہیں لیکن آپ کے پیاروں، دوستوں سے پوچھیں اور دوسروں کو آپ کے بارے میں کیا کہنا سنتے ہیں. آپ اپنے بارے میں بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں.

غم اور افسوس
غم اور افسوس پیسہ گر بلڈرز کا اہم جذبہ ہے، جو لوگ اپنی جائیداد پر قبضہ کرتے ہیں اور چیزیں پھینک نہیں سکتے ہیں. اور اچانک آپ کو ایک سو سو سال کی ضرورت ہے ... عظیم دادا! اس جذبے کے اثر و رسوخ کے تحت، لوگوں کو ان کی ناکامی کے بارے میں اداس، اداس اور فکر مند ہے. لیکن مسئلہ ایسی واقعات نہیں ہے جو ماضی میں ہوا ہے، انہیں، اور بہت ناپسندی کرتے ہیں. مسئلہ یہ ہے کہ وہ جانے دیں. ایک شخص ایک ہڈی کے لئے ایک کتے کی طرح ماضی میں پیش کرتا ہے. کام، دوستوں، خاندان اور مواقع کے نقصان پر افسوس اور افسوس. اس جذبے میں گرفتار افراد کے لئے، زندگی ایک مکمل سانحہ ہے. یہ ایک شخص کی موت کے لئے ایک ردعمل کی طرح ہے. ہم اس شخص کو واپس نہیں آتے، لیکن ہم خود کو ماضی میں رکھنا چاہتے ہیں. مقتولوں پر کبھی غمگین نہ کرو. تھوڑی دیر کے بعد، آپ کو اسے جانے کی ضرورت ہے. دوسری صورت میں، جب تک قبر پر بے حد توجہ مرکوز ہوتی ہے، آپ کو ایک مردہ شخص کی طرح محسوس کرنا شروع ہوتا ہے. جانے جانے کی صلاحیت ایک قیمتی تحفہ ہے.

خوف اور تشویش
اس جذبے پر زندگی پر دیکھو - اسپش. سب کچھ خوفناک، خطرناک ہے، تشویش کا سبب بنتا ہے. یہ خود کو محبت اور حفاظت کو کھونے کے خوف کے طور پر ظاہر کر سکتا ہے. ہم محبت اور سلامتی سے کہیں زیادہ چاہتے ہیں؟ ہم دونوں ہیں، لیکن ہم اس کو تسلیم نہیں کرتے ہیں. لہذا وہاں جھوٹ اور حسد ہے، اعلی سطح پر کشیدگی، پارونیا، نیوروس، اور روحانی ترقی محدود ہے. خوف اور پریشانی متضاد ہیں. ایک خوفناک حملہ لوگوں کے درمیان پھیل سکتا ہے. اگر کسی کو "آگ!" دھیان دیتی ہے اور چلانے کے لئے بڑھتی ہے تو ہر ایک میں گھبراہٹ پیدا ہوتا ہے. خوف اور تشویش کے اس غیر جانبدار احساس پر قابو پانے کے لئے، ایک مضبوط رہنما کی ضرورت ہے. یہ جذبات ایک کنٹرول کے آلے کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے. روس اور امریکہ میں حکومت سردی جنگ کے دوران 30 سال تک خوف اور تشویش کی حمایت کرتی تھی. ایک طرف ہمیشہ ایک دوسرے سے ڈرتا تھا. اب ہم ڈر رہے ہیں کہ الٹراائٹ زمین پر گر جائے گا یا سپر وولوف اٹھے گا. یا ایک بہت بڑا زلزلہ ہو سکتا ہے، جس کی وجہ سے ہم تباہ ہو جائیں گے. یا گلوبل گرمی. الارم کے بہت سے وجوہات ہیں. ہم میڈیا میں ہر دن خوف اور تشویش دیکھتے ہیں. بھوک اور جنگ کی رپورٹیں ہمارے خوف سے آگاہ ہیں.