بیماری کے کورس اور ترقی کو براہ راست انحصار کرتا ہے کہ کتنی جلدی تیزی سے کاروائیج کے ڈھانچے کو جو ریڑھائی کی نقل و حرکت اور لچک فراہم کرتی ہے تباہ ہوجائے گی. Osteochondrosis "لباس اور آنسو" کے عمل اور ریڑھ کی عمر کی عمر کے طور پر تشریح کی جا سکتی ہے. عمر کے ساتھ، اس بیماری کو فروغ دینے کا خطرہ بڑھتا ہے.
کلینک کے مطابق، اوستیوکوڈروسس اپنے آپ کو نیورولوجی اور جامد خرابی میں ظاہر کرتی ہیں. لچکدار جسم، جو انٹروریٹ بربر ڈسک کے مرکز میں ہے، تباہ ہوگیا ہے. یہ ہنیانا کے قیام کی طرف جاتا ہے.
osteochondrosis کے exacerbations سے بچنے کے لئے، کے ساتھ ساتھ روک تھام کے لئے، ریڑھ کی ہڈی پر لوڈ کم کرنا چاہئے. سادہ قواعد یہ کرنے میں مدد کرے گی:
1. ہمیشہ براہ راست اپنے پیچھے رکھنے کی کوشش کریں.
2. بھاری اشیاء اٹھانے کی کوشش نہ کریں، یا اپنی پیٹھ کو سیدھا اور نیچے سے نیچے لے کر اسے کریں.
3. زیادہ کثرت سے منتقل کرنے کی کوشش کریں، خاص طور پر اگر آپ کے پاس ایک غیر معمولی کام ہے. دروازے کی پٹھوں پر تھوڑا سا بوجھ لے لو. یہ انہیں ایروفیف کی اجازت نہیں دیتا.
4. پول پر جائیں. یہ افقی بار پر قابو پانے کے لئے مفید ثابت ہوگا.
تاریخ تک، لوبر اوستیوکوڈروسیسس کے علاج کے بہت سے طریقے موجود ہیں. یہ مساج اور دوا دونوں ہوسکتا ہے. اس بیماری کا علاج سرجری کی مدد سے بھی ممکن ہے. اپنے آپ کو اس بیماری کا علاج کرنے کے طریقوں کا انتخاب کرنا، آپ کو اس کے ساتھ ساتھ سوچنا ہوگا. لہذا، مثال کے طور پر، اگر آپ نے اس مسئلے کے لئے دوا کا حل منتخب کیا ہے، تو مت بھولنا کہ دوا کو پیٹ اور جگر کی کارکردگی کو منفی اثر انداز کر سکتا ہے. دوا کا انتخاب کرنے سے قبل، آپ کو اس منشیات کے ضمنی اثرات اور داخلی اداروں پر اس کے اثر کے بارے میں ڈاکٹر سے پوچھنا ضروری ہے.
آسٹیوکوڈروسیسس کا علاج کرنے کا ایک مؤثر طریقے پانی کے طریقہ کار اور جم کے دورے کے ساتھ مساج میں مساج ہے. ایک کو ایک چھریٹرکٹر کے انتخاب پر سنجیدگی سے سنجیدہ ہونا چاہئے. سب سے پہلے، آپ کو اپنے تجربے اور پیشہ ورانہ مہارت پر خصوصی توجہ دینا ہوگا. ایک غیر مطلوب شخص آپ کو ایک ویلچیر میں لے جا سکتا ہے. جیمز پر جا رہا ہے، آپ کو ریڑھ پر کسی بھی بوجھ کو خارج کرنا ضروری ہے. مشقوں کی پیٹھ کے پٹھوں کو ترقی دینے کا مقصد ہونا چاہئے.
لوک علاج کے ساتھ اوستیوکوڈروسیسس کا علاج بھی ممکن ہے. تجویز کردہ علاج کی تاثیر بہت سے لوگوں کی طرف سے ثابت ہوتا ہے. لوک طریقوں کے ساتھ علاج کے دوران، زیادہ نتائج حاصل کرنے کے لئے، آپ جم کو دور کرنا چاہئے. اس کے علاوہ، تازہ ترین نچوڑ رسوں سے بنا کمپریسس کی مدد سے، ایکسٹوکوڈروسیسس کے علاج کے بارے میں کوئی بھی نہیں بھولنا چاہئے. ان کی مدد سے، جسم کو لازمی وٹامن ملے گی اور عناصر کو ٹریس ملے گی.
یاد رکھیں کہ روایتی ادویات کے ساتھ علاج کرنے سے پہلے آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہوگا.
اجمی کی روٹ.
یہ ہدایت اعلی مطالبہ میں ہے، کیونکہ یہ زیادہ سستی ہے. اس تیاری کے لۓ آپ کو اجماع کی جڑ کی ضرورت ہوگی. 3 اسپیس. اجمی کی خشک جڑیں ایک گھنٹہ کے لئے پانی کے دو شیشے اور فوق ڈالیں. اس کے بعد، شوروت فلٹر کیا جانا چاہئے. اسے لے لو 1 دن کے لئے ایک دن دو بار ہونا چاہئے. چمچ
برڈ پتیوں.
یہ ہدایت لبر اوستیوکوڈروسس میں درد کو دور کرنے میں مدد ملے گی. بوجھ کے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کی 200 ملی ملی میٹر کھوکھلی پانی کے بہاؤ پانی. شوروت اور نالی ڈاؤن لوڈ کریں. پھر اس شوروت میں نرم نرم کپڑا نمی اور 20 منٹ کے لئے زخم کی جگہ پر کمپریس لگائیں. سیلفین کے ساتھ سب سے اوپر کا احاطہ کریں اور اونی سکارف یا رومال کو بند کریں.
ریڈ بزرگ.
لال بزرگ کی بیر کا ایک حصہ لے لو اور شراب کے 4 حصوں کو لے لو. 7 سے 10 دن کی بیماری تیار ٹائیمورور جراثیمی برتری سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے. آپ کو اس ٹائیکورچر کو کم پیٹھ پر کمپریسس کی شکل میں بھی استعمال کر سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، ٹینکرچر کا ایک حصہ لیں اور پانی کے 3 حصوں کے ساتھ کھو دیں.
سینٹ جان کے وارٹ، ڈینڈیلئن، بوڈاک.
آپ سینٹ جان کے وارٹ کے جڑی بوٹیوں کی ضرورت ہو گی، ایک ڈینڈیلئن کی جڑ، بوجھ کی جڑیں. تمام اجزاء برابر تناسب میں مخلوط ہونا ضروری ہے. 1 چمچ ایل. یہ مرکب، پانی کی 200 ملی ملی میٹر ڈالیں اور ابل ڈالیں. انتظار کرو جب تک کہ شوروت تھوڑا سا ٹھنڈا نہ کرے، اور نالی کرے. اس شوروت میں نرم کپڑا ڈالا اور اسے 15 منٹ کے لئے ایک کمپریس کی شکل میں گردن پر ڈال دیا. سیلفین اور ایک گرم سکارف کے ساتھ سب سے اوپر کا احاطہ کریں.