- کارپ - 1 ٹکڑا (آپ اسے مچھلی کے ساتھ تبدیل کر سکتے ہیں)
- زچینی - 1 ٹکڑا (200-300 گرام)
- مٹی - 100 گرام
- مادی - 100-150 گرام
ہم نے مچھلی کو بڑے پیمانے پر 3-4 سینٹی میٹر موٹیوں میں کاٹ دیا. ہم نمک اور سرسبزی کا تیل کے ساتھ مچھلی کے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر دیتے ہیں، اس نیم نیم تیار مصنوعات کو کمرے میں درجہ حرارت یا ریفریجریٹر میں کھینچنے کے لئے دو گھنٹے تک چھوڑ دیتے ہیں. میری سبزیوں اور گرینوں، ہم juicer میں ان میں سے باہر رس کا نچوڑ. سبزیوں کے رس کے ساتھ سبزیوں کے کیک ملائیں. ہم ایک مٹی ٹینک میں مچھلی کے ٹکڑے ٹکڑے کرتے ہیں اور ان سبزیوں کے جوس اور سبزیوں کے کیک کے دو تہائی حصے میں بھرتے ہیں. ذائقہ میں نمک شامل کریں. مٹی کے برتن کو ڈھیلا اور ٹوسٹ کے ساتھ تندور یا گیس میں ڈالنے کے لئے اس بات کو یقینی بنانا جب تک کہ وہ تیار نہ ہو.
سروسز: 3-4