انسان کو دھول اور دھول تحفظ

ہمارے پاس دو خبر ہیں. سب سے پہلے: جدید گھروں میں، کچھ بھی صحت مند، داخلہ اشیاء اور ایک میز کی چراغ میں پانی سے خطرناک ہوسکتا ہے. دوسری خبر: اس منفی اثر کو کم سے کم یا صفر تک بھی کم کیا جا سکتا ہے. جاننے کی اہم بات یہ ہے کہ کس طرح! کسی شخص پر دھول کی کارروائی اور دھول سے تحفظ کے ذرائع - آپ کو جاننے کی کیا ضرورت ہے.

کیا تم نے کبھی اس حقیقت کے بارے میں سوچا ہے کہ تمہارا گھر آپ کی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے؟ اکثر سرد، دل کی بیماریوں، انداموں اور یہاں تک کہ کینسر بھی اس بیماریوں کی مکمل فہرست سے کہیں زیادہ ہیں جو ہمارے گھر کو انعام دے سکتے ہیں. اور اگرچہ آپ کے اپارٹمنٹ میں سب کچھ لفظی صفائی کے ساتھ چمکتا ہے اور ڈسیناسٹینٹس کی فوج باتھ روم اور ٹوائلٹ کے حفظان صحت سے متعلق معذوری کی حفاظت پر ہے، یہ اس کی ماحولیاتی حفاظت کی ضمانت نہیں دیتا ہے. ہم وقت کے 90٪ وقت گزارے ہیں، ان میں سے اکثر ہمارے اپنے اپارٹمنٹ میں. ایک ہی وقت میں، اوسط اپارٹمنٹ کے ہوا میں پائے گئے 20 فیصد مرکب انسانی صحت کے لئے خطرناک ہیں. 90 کے آخر میں، سائنسدانوں نے اپارٹمنٹس کے زہریلا مائیکروکلائٹی کی وجہ سے بیماریوں کی پوری پیچیدہ بات کے بارے میں بات چیت شروع کی، انہیں ایک بدقسمتی نام (سنڈروم کمرے میں غیر معقول مائیکروکلائٹی کے تحت) کے ساتھ ملا. "شہر کے اپارٹمنٹ کی ہوا 100 سے زیادہ کیمیائی مرکبات، دھول، وائرس اور بیکٹیریا کا خوفناک کاک ہے." چھوٹی حوصلہ افزائی کی معلومات. ایک چیز خوشی کرتا ہے: مسئلہ کو حل کرنے کے لئے گیس کا ماسک واحد راستہ نہیں ہے.

مٹی سے پوچھو

ہمارے پہلے اور سب سے اہم دشمن دھول ہے. اصل میں، یہ الرجین کا ایک سیٹ ہے، بنیادی طور پر سایفففیٹ مائٹ ہے. فراہم کی: یہ خوردبین مخلوق، یا اس کے بجائے، مردہ مٹھیوں کی کھدائی اور ذرات کو الرج کا سبب بنتا ہے. دھول گھر میں الرج کے علامات ARI سے ملتے جلتے ہیں. یہ چھپا ہوا (ایک قطار میں 5 سے زائد بار)، نالی ناک، چمکیلی آنکھوں، حلق، لچکنے والی. سانس لینے کی دشواری، ہمارے اپارٹمنٹ کی ہوا میں سیرففیطوں کی دھول اور کثیر کثرت کی طرف سے آکسیجن کی کمی کا احساس بھی بیان کیا جا سکتا ہے.

کیا کرنا ہے

روزانہ شام اور شام میں روزانہ کم از کم 15 منٹ کے کمرے کو ڈالا. ہفتے میں کم از کم ایک بار گیلے صفائی کرو. کتابوں اور میگزین کو صرف گلاس کیبنٹس میں رکھیں. قالین، گھنے پردے - اہم دھول کے جمع. اصول میں قالین اندرونی نہیں ہونا چاہئے. آپ ان کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں - روشنی کیڑے کے ساتھ تبدیل کریں. لیکن انہیں ہفتہ میں ایک بار دھویا جانا چاہیے. یہ ایک ہلکے ٹول پر موٹی پردے کو تبدیل کرنے کے قابل بھی ہے. اور ہر ماہ اسے دھونا مت بھولنا! بستر پر خصوصی توجہ دینا. افسوس سے، لیکن گدھے اور تکیوں کو ٹکس کے پسندیدہ رہائش پذیر ہیں، کیونکہ وہ ان "میٹھی کچھیوں" کے انعقاد کے لئے زیادہ سے زیادہ حالات پیدا کرتے ہیں. باقاعدہ طور پر بے ترتیب فرنیچر اور بستر کو صاف کریں. گدیوں پر ہائپویلینجینک گدھے کا احاطہ خریدیں. پنکھ تکیا اور کمبل کو سنجیدگی سے، اور بہتر - hypoallergenic کے لئے تبدیل کریں. ایک ہی وقت میں، انہیں ہر 3 ماہ کے درجہ حرارت میں 60 ° C. کم از کم ایک بار دھویا جانا چاہئے. تکیا ہوا اور خشک کرنے کے لئے مت بھولنا. اگر آپ کھجور کے بارے میں بھی تشویش رکھتے ہیں تو، بارش کے ساتھ وقفے سے "روسٹ" بستر. نرم کھلونے کی تعداد کو کم کریں. مہینے میں بار بار باقی دھونے یا فریزر میں 48 گھنٹوں پر ڈال دیا جاتا ہے: مٹی کم درجہ حرارت پر مر جاتے ہیں. ابلتے وقت، پانی کے پانی میں موجود کلورین کو خطرناک مرکبات بنانے میں ناکام ہوجاتا ہے. یہ ایک وجوہات میں سے ایک ہے جس کی وجہ سے ہم پینے کی بوتل پانی کی سفارش کرتے ہیں.

مشروم کی جگہیں

کوئی کم از کم دشمن سڑنا نہیں ہے. اسی نام کی دستاویزی فلم پہلے سے ہی ہمیں اس تفصیل سے بتاتی ہے کہ اس مضحکہ خیز فنگس کا کیا خطرہ ہے. سڑک کے فرنچ کے تقریبا تقریبا کسی بھی کمرے میں پایا جاتا ہے اور برونل دمہ، الرجک rhinitis، مریضوں کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے. انسانی جسم میں بنیادی طور پر سری لنٹری کے ذریعہ حاصل کرنا، سڑک میں نمایاں طور پر مصیبت کو کمزور بناتا ہے. کچھ قسم کے کھانے کی سڑک جسم میں جمع ہوسکتے ہیں اور کینسر کی ترقی میں مدد کرسکتے ہیں.

کیا کرنا ہے

گھر میں نمی کے لئے دیکھو. اس کے لئے، خاص حفظانومیٹرز خریدیں. زیادہ سے زیادہ نمی کی سطح 40-60٪ ہے، زیادہ نہیں. باقاعدگی سے وینٹیلیٹ. اسٹیل ہوا، 20 ° سے اوپر درجہ حرارت اور اعلی نمی درجہ حرارت کی ترقی کے لئے صرف ایک جنت ہے. اگر سڑک کو پہلے سے ہی زیر زمین میں بنایا جاتا ہے تو، وال پیپر کو ختم کرنے کے لئے، فنگل ڈپازٹ کی دیوار کو صاف کرنا اور اسے خصوصی اینٹیفنگل ایجنٹ کا علاج کرنا ضروری ہے: یہ ایک پتلی فلم کے ساتھ دیوار کا احاطہ کرتا ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ سڑک کی دوبارہ دوبارہ موجود نہیں ہوگی. زیادہ سے زیادہ، سڑنا باتھ روم میں ظاہر ہوتا ہے. اس سے بچنے کے لئے، غسل لینے کے بعد تھوڑی دیر کے لئے دروازے کھولیں اور ٹائل کو سنبھالنے اور نمی کی ڈراپ کے ساتھ مسح کریں.

کیمیائی حملے

فرنیچر اور یہاں تک کہ وال پیپر بھی صحت سے نقصان دہ ہوسکتے ہیں. chipboard سے فرنیچر میں، ریبرکارڈ پر مشتمل ہے formaldehyde، ایک خطرناک کارکنجن کے طور پر تسلیم کیا. لینومیم بھاری دھاتیں کے اسٹیرین، اور وال پیپر - یروزول جاری کرسکتے ہیں.

کیا کرنا ہے

فرنیچر خریدنے کے بعد، معیار کا سرٹیفکیٹ کی ضرورت ہوتی ہے. چپس، وغیرہ سے فرنیچر کی اشیاء اب ایک خصوصی کوٹنگ کے ساتھ علاج کیا. یہ تابکاری کی سطح کو کم کر دیتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ فرنیچر چٹائی نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ یہ حفاظتی پرت ٹوٹ جاتا ہے اور اس کے مطابق نقصان دہ تابکاری بڑھ جاتی ہے. مثالی فرش اچھی پرانی لکڑی ہے. مزید سستی اختیار - ٹکڑے ٹکڑے. ایک "لیکن" - اس کے پیکنگ کے بعد، ایک مہینہ انتظار کرنا اور صرف اس کے بعد اپارٹمنٹ میں داخل ہونے کے لئے ضروری ہے. پانی کی بنیاد پر صرف کاغذ وال پیپر اور پینٹ کا استعمال کریں.

ٹیکنالوجی کا کیس

آج یہ مسئلہ خاص طور پر فوری طور پر ضروری ہے: ہمارے اپارٹمنٹس سائنسی اور تکنیکی ترقی کے مختلف جدوں سے بھری ہوئی ہیں: کم سے کم ٹی وی سیٹ، کمپیوٹر، پرنٹرز، مائکروویو اوون، موبائل فون کا ذکر نہیں کرتے ... یہ سب دولت، سہولت کے علاوہ، برقی مقناطیسی میدان بھی پیدا کرتا ہے، ایک شخص کے لئے ایک طویل نمائش منفی نظام کو منفی اثر انداز کرتا ہے، اندرا، مریضوں کا سبب بن سکتا ہے.

کیا کرنا ہے

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اور ٹی وی کے درمیان کم سے کم 2-3 میٹر ہوں. کمپیوٹر یا لیپ ٹاپ کی نگرانی کرنے کے لئے محفوظ فاصلہ (گھر اور دفتر دونوں دونوں) 50 سینٹی میٹر ہے. یہ ایک مطلق حکمرانی ہونا چاہئے - اس تمام آلات کو بند کردیں جو اس وقت استعمال نہیں کرتے ہیں (یہاں تک کہ ٹیبل لیمپ). اور کسی بھی صورت میں، ایک کام مائکروویو کے آگے کھڑے نہیں رہو! بستر کے سر پر موبائل فون رکھو اور ان کو چارج نہ کرو. اس کے تحت، بھی، کوئی تاروں نہیں ہونا چاہئے، گیند میں سب سے زیادہ زیادہ ٹانگوں - اس شکل میں ان سے نکلنے والی تابکاری کئی بار بڑھتی ہے!