لہسن کے ساتھ کیڑے اور سکوبپس

بحال اور صاف کرنے کے لئے سمندر سکوبپس اور جھلکیوں، پھر نمک اور مرچ ذائقہ. اجزاء کے ساتھ : ہدایات

بحال اور صاف کرنے کے لئے سمندر سکوبپس اور جھلکیوں، پھر نمک اور مرچ ذائقہ. ایک جلانے والا پین میں، زیتون کے تیل کو گرم کرتے ہیں، ہم وہاں اپنے سمندری غذا پھینک دیتے ہیں. ایک طرف کھینچنے کے بجائے، درمیانے گرمی پر 3 منٹ. پھر مڑیں اور کچلنا لہسن اور تلسی شامل کریں. ایک اور 2-3 منٹ کے لئے اچھی طرح سے ہلائیں اور بھڑکیں. خدمت کرنے سے پہلے، نیبو رس کے ساتھ چھڑکیں. گرم خدمت کرو. خوشگوار!

سروسز: 1-2