مردوں کے لئے مساج آرام سے تھکاوٹ کے لئے بہترین طریقہ ہے

آرام دہ اور پرسکون واپس مساج کے مقابلے میں ایک لڑکے کے لئے کیا بہتر ہو سکتا ہے؟ ایک طویل عرصے سے مشکل دن کے بعد، گھر جاؤ، سوفا پر آرام سے جھوٹ (اگر کوئی مساج میز نہیں ہے) اور ایک محبوب لڑکی یا بیوی مساج کے طور پر لطف اندوز ہو تو کندھوں، گردن اور پیچھے. شاید کوئی بھی یہ خوشی نہیں دے گا، لیکن زیادہ سے زیادہ اثرات حاصل کرنے کے لۓ، ایک کو مساج کرنے کا طریقہ کس طرح سفارشات اور مشورہ سننا چاہئے.

ایک آدمی کو واپس مساج آرام کرنے کے لئے مفید کیا ہے؟

مت بھولنا کہ تقریبا کسی بھی قسم کی مساج (حتی جنسی) بھی بہت سارے فائدہ اٹھاتے ہیں. آرام کے لئے مفید ہے:

• کھیلوں کی تربیت کے بعد پٹھوں کی تیزی سے وصولی، پٹھوں اور جوڑوں میں کشیدگی سے نجات؛
• خون کی گردش اور سر کو بہتر بنائیں؛
• کام کے بعد نفسیاتی مادہ، جذبات سے چھٹکارا حاصل کرنا؛
• نمک کے جزوی ضائع (باقاعدہ طریقہ کار کے ساتھ)؛
• خون کی بہتر گردش کی وجہ سے سر درد کو دور کرنا؛
• خاندان کے تعلقات میں بہتری (اور یہ ضروری ہے).

مساج واپس دائیں کرنے کے بارے میں سفارشات

مساج صرف ایک جسمانی اثر نہیں ہے، لیکن ایک طاقتور توانائی کا تبادلہ ہوتا ہے. لہذا، آپ کو اس آدمی سے خوشی لانا شروع کرنے سے پہلے چند آسان قواعد پر عمل کرنا ضروری ہے:

• دوستانہ رویہ مساج کے لئے مت جاؤ، اگر آپ کچھ ناراض یا ناخوش ہیں. آپ کا موڈ پارٹنر کو منظور کیا جائے گا اور وہ بالکل خوشی حاصل نہیں کرے گا؛
• اس عمل کے دوران، خوشی اور روشن کچھ سوچتے ہیں. مثبت موڈ آرام دہ اور پرسکون واپس مساج کا ایک اہم حصہ ہے؛
• جیسے ہی آپ اپنے ہاتھوں کو جسم کے جسم پر ڈال دیتے ہیں، انہیں ختم نہیں کرتے.
• تحریکوں کو جکڑی یا سخت نہیں ہونا چاہئے. آسانی سے اور آہستہ سب کچھ کرنے کی کوشش کریں؛
• کلاسیکی یا دیگر آرام دہ موسیقی صرف صحیح ہے؛
• اہم تیل حاصل کرنے کے لئے وقت لے لو. وہ بہت مہنگی نہیں ہیں، لیکن ان کی بو اور اثر کو منتقل نہیں کیا جائے گا.

آرام دہ اور پرسکون مساج کے ساتھ تحریک: کارکردگی کی تکنیک

تحریک کے لۓ کئی اختیارات ہیں، جو پیشہ ور افراد کے ذریعہ استعمال ہوتے ہیں. وہ بہت آسان ہیں:

• جسم کی آسان ہڑتال، غیر معمولی. آہستہ آہستہ ریڑھ کی ہڈی اور اطراف کے ساتھ آپ کی جلد رگڑیں. درخواست دینے کی کوئی کوشش ضروری نہیں ہے، جلدی کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے، لیکن تحریک کو لے جانے کے لئے بھی سست نہیں کی سفارش کی جاتی ہے. وہ سب سے پہلے، خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. یہ 5-7 منٹ کافی ہے.
• کھجوروں کے ریبوں کے ساتھ گھومنا. یہ گڑبڑ کی ایک گہری قسم سمجھا جاتا ہے اور کندھے بلیڈ اور ریڑھ کی ہڈی کے درمیان، پیچھے سے ڈوناکی طور پر انجام دیا جاتا ہے. اس طرح کی تحریک کو سب سے پہلے بائیں جانب (طرف سے ریڑھ کی طرف سے رگڑ)، پھر دائیں طرف لگائیں؛
• پوائنٹ ضروری ہے کہ آپ کو اپنی انگلیوں سے جلد سرکلر حرکتوں سے جلد کوکسیسی سے گردن سے دبائیں.
• آپ کے انگوٹھے کے ساتھ آپ کے پٹھوں کو کام کریں، اپنے انگوٹھے سے تھوڑی طاقت لگائیں. تحریکوں کو کمر سے لے جانا اور گردن کو منتقل کرنا چاہئے.

اپنے مساج یا لڑکے کو آرام دہ مساج کا ایک ناقابل یقین خوشی دے، جو آپ کے ذاتی تعلقات اور انسان کی صحت کے لئے صرف خوشگوار نہیں بلکہ مفید ہو گا.