کیمیکل کے تحت آکسائڈائزڈ مصنوعات کے سکریپز بھی mutagenic عمل کو چالو کرنے کے قابل ہیں، اور ان میں جلد ہی کینسر کے کینسر کی ترقی کے لئے ایک ابتدائی عنصر بن جاتا ہے. مفت ریڈیکلز کو کولن اور الاسسٹن کی ترکیب پر منفی اثر پڑتا ہے (فبروبلسٹوں کی تعداد کم ہوجاتا ہے)، ان کے نتیجے میں تباہ کن ہونے کا سبب بنتا ہے، اور اس کی جلد کی لچک کی کمی ہوتی ہے. مفت ذہنیت اور جلد کی عمر - کیا ان کے درمیان کوئی تعلق ہے؟
کیا شکل میں
کریم
روزانہ کی دیکھ بھال کے لئے، ایک کریم کا انتخاب کریں جو نہ صرف نمیورائز یا منفی شاکوں سے لڑتے ہیں، بلکہ اینٹی آکسائڈنٹ یا یووی فلٹر بھی شامل ہیں.
چھٹی یا تیل
یہ کریم کے لئے بہت اچھا ہے. بستر کے وقت سے پہلے ان کا اطلاق کریں - اینٹی آکسائڈنٹ کی حراستی کی شناخت کے ساتھ ان کے پاس ایک مضبوط دوبارہ پیدا ہونے والی اثر ہے.
وٹامن
ٹیبلٹس اور کیپسول، جو روزانہ استعمال کے لئے ارادہ رکھتے ہیں، اینٹی آکسائٹس کے ساتھ غذا کو پورا کرتے ہیں. اکثر ان کی ساخت میں جسم کی قدرتی مادہ کی طرف سے آسانی سے جذب کیا جاتا ہے، مثال کے طور پر، پودوں کو نکالنے یا کارٹینوائڈز.
مؤثر حکمت عملی
ایک سال کے لئے روزانہ اینٹی آکسائڈنٹ استعمال کریں. مفت ریڈیکلز کے خلاف زیادہ کامیاب جنگ کے لئے، کریم، سیرم یا غذائی سپلیمنٹ کا استعمال باقاعدہ طور پر استعمال کرنا چاہئے. ایک اینٹی آکسائڈنٹ کے ساتھ کریم ایک عملی ضرورت ہے. اگر آپ کو پورے دن میں جلد کی جلد کی حفاظت کرنا چاہتے ہیں، تو روزانہ روزانہ لاگو کریں. شام کا وقت - زبردست تخلیق کرنے کے لئے. اینٹی آکسائڈ خصوصیات کے ساتھ ایک خصوصی سیرم یا علاج کا انتخاب کریں. ایک اصول کے طور پر، یہ کاک ہیں، اس کی ساخت میں جس میں اینٹی آکسائڈنٹ کے ساتھ اجزاء موجود ہیں. اس کے نتیجے میں، جلد اگلے دن تحفظ کا اپنا حصہ بن جاتا ہے. خاص طور پر موسم گرما میں سورج سے سال کے راؤنڈ تحفظ کا خیال رکھیں. روزانہ کی دیکھ بھال کے لئے، یووی فلٹرز پر مشتمل کاسمیٹکس استعمال کریں. چہرہ کریم کے علاوہ، آپ کو آپ کے ضائع کرنے میں ایک پاؤڈر یا ٹونل بیس ہے، جس میں بالکنی تابکاری سے تحفظ فراہم ہوتی ہے. اگر آپ کریم ہر دن استعمال کرتے تھے تو، فلٹرز پر مشتمل نہیں ہے، اسی طرح کاسمیٹکس کو سوئچ کریں جو الٹرایویلیٹ تابکاری کے خلاف ہے. جسم اور بال کی حفاظت کرو. وہ جارحانہ بیرونی عوامل اور الٹرایورے کی کرنوں سے بھی متاثر ہوتے ہیں. روزانہ کی دیکھ بھال اور مناسب تحفظ کے لئے خوبصورتی کے جسم کے باموں، شیمپو اور غذائی اجزاء میں آپ کے آٹھویںڈینٹس شامل ہیں. ایک صحت مند غذا کے بارے میں مت بھولنا - سبزیاں اور سبزیوں میں آپ کا کھانا امیر ہونا چاہئے. وہ مفید اور اچھی طرح سے ہضم مادہ کا ایک ذریعہ ہیں، بشمول فلواونائڈز اور پولیفینول شامل ہیں. یہ اجزاء کاسمیٹکس میں استعمال ہونے کے لئے جانا جاتا ہے، اور اگر وہ اس کے اندر اندر بھی اثر انداز ہوتے ہیں، تو پھر فری radicals کے خلاف جنگ میں ان کے فوائد دو بار ہیں. آپ سپلیمنٹس (غذائی سپلیمنٹ) کا استعمال کرسکتے ہیں، اگرچہ مناسب طریقے سے منتخب کردہ غذا کے ساتھ یہ واقعی ضروری نہیں ہے. فارمیسی میں گولیاں ہیں، جس میں اینٹی آکسائڈ خصوصیات کے ساتھ پودوں کے نکات، کیروٹینائڈز اور دیگر مادہ شامل ہیں.
کریم کا انتخاب کیسے کریں؟
احتیاط سے لیبل کا مطالعہ کریں
اگر کاسمیٹکس تیار کرنے والے اینٹی آکسائڈ اجزاء کی فہرست میں سب سے پہلے ہیں، تو یہ آلہ مؤثر ہے. زیادہ سے زیادہ اینٹی آکسائڈنٹ، بہتر. موثر منشیات کے انسٹی ٹیوٹینٹس کی ایک اعلی حراستی ہے. مثال کے طور پر، وٹامن ای یا سی کے 5، 10 یا 15 فی صد کو توجہ مرکوز کرنے کے قابل ہے کہ فری ریڈیکلز کو تیزی سے غیر فعال کردیں.
اینٹی آکسائڈ اجزاء کی ساخت پر توجہ دینا
ایسی خصوصیات کے ساتھ واحد اجزاء، جو بھی اعلی حراستی میں ہے، اسی طرح کے مادہ کے ساتھ ساتھ پوری طرح کا کام نہیں کرسکتا ہے. آپ کو ایک کاسمیٹک مصنوعات کا انتخاب کرنا چاہئے جس میں کئی قسم کی مفت ریڈیکلز کو غیر جانبدار کرسکتے ہیں، مثال کے طور پر، کاربن ڈائی آکسائیڈ، نائٹروجن اور ہائیڈرروسیل ایسڈ.
اینٹی آکسائڈ خصوصیات کے ساتھ یا اس کاسمیٹک کی تاثیر، بدقسمتی سے، اپنی قیمت پر اثر انداز کرتی ہے
اینٹی آکسائڈنٹ کی مؤثریت کے لئے ایک اہم شرط ان کی اعلی استحکام ہے، اور اس میں مینوفیکچررز کو اس طرح کی مادہ کے ساتھ مصنوعات کی تیاری میں بہت مہنگا ٹیکنالوجی استعمال کرنے کی ضرورت ہے.
ایک کریم خریدنے سے پہلے، اس کی تیاری کی تاریخ کی وضاحت کریں
کاسمیٹکس میں اینٹی آکسائڈنٹ بھی آزاد بنیاد پرست حملے سے متعلق ہیں. اگر مصنوعات طویل عرصہ سے اسٹور کے شیلف پر کھڑا ہو تو اس کی تاثیر کم ہو جاتی ہے.
سیاہ پیکیجنگ میں کاسمیٹکس کا انتخاب کریں
گلاس میں بہتر اینٹی آکسائڈنٹ روشنی سے حساس ہیں، اور اس وجہ سے کم از کم یہ پیکیج پر ہوتا ہے، بہتر،
اینٹی آکسائٹس کا استعمال کیوں کریں؟
یہ قبل از کم عمر بڑھنے کی روک تھام کے لئے بنیاد ہے. یہ ڈبل ریڈیکلز کے اثرات اور مرکبات کے اثرات کے خلاف ایک قابل اعتماد تحفظ ہے: یہ پروٹین، ڈی این اے یا غیر محفوظ شدہ فیٹی ایسڈ ہیں جو سیل جھلی بنا لیتے ہیں. بہت سے اینٹی آکسائڈنٹ، آزاد رادیوں سے لڑنے کے ان کی براہ راست تقریب کے علاوہ، جلد کی دیکھ بھال میں بھی مدد کرتے ہیں: وٹامن سی وٹامن ای کی تخلیق میں اضافہ ہوتا ہے اور جلد کو چمکاتا ہے، اور وٹامن اے جلد کی بازیابی اور بحالی کے عمل پر مثبت اثر رکھتا ہے. فریولک ایسڈ سورج سے متعلق خلاف ورزی کی وجہ سے تبدیلیوں کو غیر جانبدار کرتی ہے، رنگوں کے رنگوں سے چمکتا ہے. ایببونون میں انسداد سوزش کا اثر ہے.
سب سے زیادہ مؤثر اینٹی آکسائیڈنٹ
• وٹامن ای - الفا-ٹوکوپیولول کی شکل میں سب سے زیادہ سخت عمل
• کارٹینوائڈز
• وٹامن سی - ascorbic ایسڈ
• Coenzyme Q (ubiquinone)
• فلیوونائڈز - پودوں کے اخراج میں موجود ہیں
• پودے سے نکالنے والی پالفینول
• سلفر مرکبات
• پیپٹائڈس
• Coenzyme Qio کے Idebenone مصنوعی شکل
• فیروک ایسڈ
• Lipoic ایسڈ