مشہور رینجرز صرف چند گھنٹوں کے لئے ناپسندیدہ بو سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں، لیکن بو کی ظہور کی وجہ سے، وہ لڑ نہیں کرتے ہیں.
منہ سے بو سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ، آپ منہ کے حفظان صحت کا مشاہدہ کرنے کی ضرورت ہے، اگرچہ آپ کے دانتوں کو صبح میں برش اور شام میں آپ کو اس سے بچانے کی ضرورت نہیں ہے. دانتوں کی صفائی کرتے وقت 40 فیصد بیکٹیریا زبانی گہا میں رہتی ہیں. یہ بیکٹیریا دانتوں اور زبان کے درمیان رہتے ہیں.
دانتوں کا پھول کا استعمال کرتے ہوئے شروع کریں. اس کی مدد سے، آپ کو نقصان دہ بیکٹیریا جو دانتوں کے درمیان ہیں ہٹا سکتے ہیں. فی گھنٹہ 1 وقت فی دن استعمال کرنا کافی ہے. دانتوں کی تاروں کو صحیح طریقے سے منتخب کرنے کی ضرورت ہے، انہیں دانتوں کے درمیان آسانی سے گزرنا چاہئے، بغیر تکلیف کی بناء پر. اگر دانتوں کے درمیان دھاگے کو چلانے کے لئے کوئی خواہش نہیں ہے تو، آپ الیکٹرک فلاسک استعمال کرسکتے ہیں.
دانتوں اور دانتوں کے درمیان اپنے علاقے کے علاوہ، آپ کو اب بھی زبان کو صاف کرنے کی ضرورت ہے. اس میں ایک بڑی تعداد میں بیکٹیریا شامل ہے. اکثر یہ بیکٹیریا زبان پر جمع کرتے ہیں اور زہریلا بن جاتے ہیں. اس وجہ سے، دانتوں اور دانوں کے ساتھ مسائل موجود ہیں. ایک بیماری ہوسکتی ہے، جس کی وجہ سے ٹائمٹوٹائٹس کہا جاتا ہے.
منہ سے گندا
رشتہ داروں اور دوستوں اکثر اکثر نہیں جانتے کہ کس طرح منہ سے بو کے بارے میں ایک پیار ہے. اس طرح کی نگہداشت بہت سے لوگوں کو اندھیرے میں رکھتا ہے جو منہ سے دائمی بو کے طور پر اس طرح کی ایک مسئلہ سے متاثر ہوتا ہے.
منہ سے خراب سانس کے اہم سبب یہ ہیں:
تمباکو نوشی
خوراک
شراب
زبانی گہا کی ناپسندیدہ دیکھ بھال
کچھ ادویات
بو کی وجہ پھنس بو (خام پیاز، لہسن اور اسی طرح) کے ساتھ کھانے کی کھپت ہے. کھانا ہضم کرنے کے بعد، کچھ ایسی چیزیں ہیں جو ہمارے بدن کی طرف سے کھینچنے والے نہیں ہیں، پیشاب میں کھدائی، پتلون اور exhaled ہوا کے ساتھ. جھاڑو کے دوران جاری ہونے والی اجزاء کا حصہ ایک ناخوشگوار گند ہے.
زیادہ تر تمباکو نوشی کرنے والے اپنے منہ میں ناپسندیدہ گندگی سے گریز کرتے ہیں. وہ مادہ جو تمباکو دھواں میں موجود ہو، زبان میں، بقیہ ٹشو میں، تمباکو نوشی کے دم پر جمع. تمباکو نوشی منہ کے ؤتکوں کو ڈایاڈیٹیٹ کرتی ہے. یہ نالوں کی منحنیت اور نمیورائیز اثر کو کم کرتا ہے، جو زندگی اور بیکٹیریا کی مصنوعات کو پھیلا دیتا ہے.
منہ میں ایک ناخوشگوار گندگی کو روکنے اور علاج کرنے کے لئے، مندرجہ ذیل اقدامات کئے جائیں گے:
تمباکو نوشی روکنے کی کوشش کرو
اپنے دانتوں کو پھول اور دانتوں کا برش کے ساتھ اپنے دانتوں کو برش کرو، اپنی زبان کو برش کرو، یہ زبانی گہا کے لئے حفظان صحت کی دیکھ بھال کا ایک اہم حصہ ہے.
ٹوت پیپس، رینجرز - زبانی حفظان صحت کے اضافی وسائل کا استعمال کریں
دانتوں کی کٹائی کی روک تھام کے لئے، کم مٹھائی کھانے کی کوشش کریں، غذا میں کافی مقدار میں پھل کا رس، سبزیوں، سبزیاں، فائبر ہونا چاہئے.
سانس لینے کا تازہ استعمال کرنے والا
- periodontal ٹشو کی بیماریوں کے علاج سے گزرتا ہے
دائمی انفیکشن کے فیوس کی شناخت کے لئے ایک مکمل امتحان
خراب سانس سے دواؤں کی پودوں
1. Wormwood wormwood
1 یا 2 چمچ کیڑے کی لکڑی لے لو، 1 کپ ابلتے پانی ڈالیں، ہم 20 منٹ پر کشیدگی پر اصرار کرتے ہیں. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں.
2. گرے اڈڈر
یکساں سرمئی پتی کے 20 گرام لے لو، ½ لیٹر ابالکر پانی. انفیوژن تیار کریں. ایک دن اپنے منہ کو 4 یا 6 بار کھو دیں.
3. کارواں بیج
ہم 15 گرام کے بیج لگاتے ہیں، ایک گلاس ابلتے پانی ڈالیں. انفیوژن تیار کریں. ایک دن اپنے منہ کو 4 یا 6 بار کھو دیں.
4. کالی مرچ
مرچ کا ایک چمچ ½ لیٹر ابلتے پانی ڈالتا ہے. ہم ایک گھنٹے پر زور دیتے ہیں. ایک دن اپنے منہ کو 4 یا 6 بار کھو دیں.
5. سیب. ممکنہ طور پر بہت سے تازہ سیب کھاؤ
6. چومومائل، نیتلی گھاس، برچ پتی، سینٹ جان کے وارٹ، اوک چھال - برابر تناسب میں پیس اور پینے کی طرح پینے
اب ہم جانتے ہیں کہ کس طرح برا سانس سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے. ان سادہ تجاویز کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو تلاش کر سکتے ہیں کہ برا سانس کے ساتھ کیا کریں.