- ہیلوبٹ کے پھیلنے - 450 گرام
- لہسن - 2 دانت
- Grated ادرک - 1 چائے کا چمچ
- نیبو کا رس - ذائقہ
- ناریل دودھ - 300 ململ
- بلب - 1 ٹکڑا
- نمک، مصالحے - - ذائقہ
- سبزیاں تیل - 30 ململ
ہم حببوت کے پھول کو درمیانے سائز کے چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیتے ہیں. کھینچنے والی پین میں، تھوڑا سا تیل گرم کریں، اس میں مسالیں شامل کریں اور تقریبا 30 سیکنڈ تک بھری کریں. پھر اس ذائقہ کا تیل کٹا لہسن، ادرک، نمک اور نیبو کے رس کے ساتھ ملائیں. موٹی پیسٹ ملنا چاہئے. ہم کم از کم آدھے گھنٹہ کے نتیجے میں پادری میں ہببوت کے پھیلانے کی کوشش کرتے ہیں. پیاز نصف بجتی ہے، آپ بھی چھوٹا کر سکتے ہیں. سبزیوں کے تیل میں ہلکا پھلکا پیاز پیاس، پھر اس میں مچھلی کے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر ڈالیں اور ایک اور آگ میں 5 منٹ کے برابر بھری کریں. پھر ناریل دودھ کو بھری ہوئی پین میں ڈال اور مچھلی کو تقریبا 15 منٹ تک پھینک دیں. اپنے پسندیدہ سائڈ ڈش کے ساتھ خدمت کریں - ظاہر ہے، یہاں چاول کے لئے دعا گو ہیں. خوشگوار!
سروسز: 1-2