ٹونا کے ساتھ سفید پھل کی قسم

ٹونا اور پھلیاں کی قسمت یہ اپلی کیشن بہت نازک، ذائقہ اور بہت غذائیت مند ہے. یہ ڈش بڑی کوششوں کے لئے کوششوں کی ضرورت نہیں ہے، یہ مالی طور پر دستیاب ہے، یہ طویل عرصہ تک تیار نہیں ہونا چاہئے (اس سے پہلے کہ ابھرتی ہوئی پھلیاں یا ڈبے بند کیے جائیں). پھلیاں پھل لیتے ہیں، اس نے خوشگوار کریم سایہ بخشی کے لئے دی، مجھے لگتا ہے کہ مختلف رنگ ڈش کا پھلیاں ذائقہ میں تبدیل نہیں ہوں گے، لیکن رنگ مختلف ہو جائے گا. یہ ضروری ہے کہ سیم اچھی طرح سے ابلاغ ہو، اسے نرم کی ضرورت ہے. جب آپ تیل اور مچھلی کو کھانا کھانے کی اجازت دی جاتی ہے تو آپ روزہ کے دنوں میں یہ ڈش استعمال کرسکتے ہیں.

ٹونا اور پھلیاں کی قسمت یہ اپلی کیشن بہت نازک، ذائقہ اور بہت غذائیت مند ہے. یہ ڈش بڑی کوششوں کے لئے کوششوں کی ضرورت نہیں ہے، یہ مالی طور پر دستیاب ہے، یہ طویل عرصہ تک تیار نہیں ہونا چاہئے (اس سے پہلے کہ ابھرتی ہوئی پھلیاں یا ڈبے بند کیے جائیں). پھلیاں پھل لیتے ہیں، اس نے خوشگوار کریم سایہ بخشی کے لئے دی، مجھے لگتا ہے کہ مختلف رنگ ڈش کا پھلیاں ذائقہ میں تبدیل نہیں ہوں گے، لیکن رنگ مختلف ہو جائے گا. یہ ضروری ہے کہ سیم اچھی طرح سے ابلاغ ہو، اسے نرم کی ضرورت ہے. جب آپ تیل اور مچھلی کو کھانا کھانے کی اجازت دی جاتی ہے تو آپ روزہ کے دنوں میں یہ ڈش استعمال کرسکتے ہیں.

اجزاء:

• پھلیاں خشک 350 جی
• ٹونا ڈسڈ 180 جی
• نیبو کے رس 1 tbsp. ایل.
• زیتون کا تیل 1 چمچ. ایل.
• نمک سمندر 0.1 ٹسپ.
• مرچ سیاہ زمین 1 چراغ
• سبز پیاز 5 جی
• نمک 2 چوٹکی

ہدایات

• مرحلہ 1 اہم مصنوعات تیار کریں: سفید پھلیاں ٹینڈر جب تک ٹینڈر، ٹونا ڈبے، نیبو، زیتون چھوٹا سا، سبز پیاز.
• مرحلہ 2 پھلیاں مچھلی اور مچھلی ڈالیں.
• مرحلہ 3 زیتون کا تیل اور نیبو کا رس ڈال دو، نمک اور کالی مرچ مرچ شامل کریں.
• مرحلہ 4 تیز رفتار پر بیٹھیں، جب تک کہ ہم جنس پرست، بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر حاصل نہ ہو جائیں نمک کے ذائقہ کو درست کریں.
• مرحلہ 5 مرحلہ تیار ہے.