ٹی وی: نقصان یا فائدہ؟

چونکہ ٹی وی ہماری زندگی میں آئی ہے، اس بارے میں بحث ہوئی ہے کہ آیا اس کا اثر نقصان دہ ہے یا اس حقیقت سے کوئی غلطی نہیں ہے کہ دنیا بھر میں لاکھوں لوگ نیلے اسکرین پر گھنٹے خرچ کرتے ہیں؟ ماہرین مسلسل مسلسل ٹی وی کے اثر و رسوخ کا مطالعہ کرتے ہیں، نتیجہ نکالنے، ایک دوسرے کی رائے کو مسترد کرتے ہیں. کسی کو یقین ہے کہ ٹی وی بھی مفید ہوسکتا ہے، کسی کا دعوی ہے کہ نقصان پہنچانے سے کوئی بھی فائدہ نہیں ہوتا. خاص طور پر بچوں پر ٹی وی کے اثرات کے بارے میں فعال طور پر بحث کیا. چلو کوشش کریں کہ جادو باکس واقعی ہمارے ساتھ کیا کرے.

تشدد کے فروغ.
آپ اس حقیقت کے بارے میں مطمئن ہوسکتے ہیں کہ سکرین پر بہت زیادہ تشدد ہے. لیکن ایسا نہیں ہوتا، اگر کارروائی پیکڈ فلموں اور پروگراموں کے لئے کوئی مطالبہ نہیں تھا. دنیا بھر کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ٹی وی کو دیکھنے کے بدعنوانی واقعی تشدد کے فروغ میں اضافہ کرتی ہے. چیز یہ ہے کہ ہم اس کی بہت سے تصاویر ہیں جو ہم سکرین پر نظر آتے ہیں. بہت سے حالات واقع ہوتے ہیں یا حقیقی زندگی میں ہوسکتے ہیں. ہم سمجھتے ہیں کہ یہ صرف ایک ایجاد ہے، لیکن ہمارے جسم پر یقین ہے، ہمیں خوف ، غصہ، افسوس محسوس ہوتا ہے جیسے ہم خود خطرناک صورت حال میں حصہ لے رہے ہیں. کئی سالوں سے، ہم تشدد کو دیکھنے اور غیر فعال ہونے کے لۓ استعمال کرتے ہیں، اور یہ نفسیات پر اثر انداز ہوتا ہے.

زیادہ وزن.
جدید ٹیلی ویژن ایسی طرح سے بنایا گیا ہے جس طرح صبح سے توجہ حاصل کی جائے اور اسے رات تک دیر سے جانے دو. اور یہاں تک کہ رات بھی ہمیشہ کچھ دیکھنا ہے. اگر آپ روزانہ 3 سے 4 گھنٹے روزانہ ٹی وی پر خرچ کرتے ہیں تو اضافی پاؤنڈ ناگزیر طور پر جمع ہوجائے گی. ایک بہادر طرز زندگی کی عادت، جس وقت دفتر میں خرچ ہوا ہے، ہم آہنگی کا باعث بنتا ہے، اور کیلوری کے ساتھ نیند کی جگہ پر نیند کی کمی نہیں ہوتی ہے. لہذا، تصویر غیر معمولی نہیں ہے جب کسی کو مسلسل ٹی وی دیکھ کر کسی چیز کو دھوکہ دیتا ہے.

نیند کی خرابی
جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، آپ کو کسی بھی وقت کسی بھی وقت ٹی وی پر ایک دلچسپ پروگرام یا فلم مل سکتی ہے. کبھی کبھی لوگ اپنی پسندیدہ فلم کے اگلے سلسلے کو دیکھنے کے لئے خواب دیکھتے ہیں. اسی وقت، فلموں کا مواد نیند پر اثر انداز ہوتا ہے. کسی بھی چیز کو جو مضبوط جذبات کا سبب بنتی ہے وہ فوری طور پر سوتے اور گہری نیند میں شراکت نہیں کرتے. بہت سارے لوگوں جو ٹی وی اسکرین میں شام گذارتے ہیں سوک، اندرا یا ناراضگیوں میں مشکلات کی شکایت. کبھی کبھی یہ علامات دائمی بن جاتے ہیں اور ماہر مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے.

شعور کی تبدیلی
یہ کوئی راز نہیں ہے کہ ٹیلی ویژن اس سے بھی زیادہ فکر مند نہیں ہے کہ ناظرین ذہنی طور پر یا اخلاقی طور پر تیار ہوتے ہیں. ایسا لگتا ہے کہ یہ باکس ہمیں ایک پردہ تیار خیالات، خیالات، تصاویر پر پیش کرتا ہے. صرف یہ ہمارے خیالات نہیں ہیں اور ہمارے جذبات نہیں ہیں، وہ مصنوعی طور پر منسلک ہیں، ہم اس طرح سوچنے اور محسوس کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں، اور دوسری صورت میں نہیں. اس کے علاوہ، ٹیلی ویژن خاص طور پر بچوں کی ابھرتی ہوئی نفسیات کو متاثر کرتی ہے. اسکرین پر لامحدود بیٹھ کر فانسسیت، تخلیقی صلاحیتوں کو فروغ دینے، تشویش کی سطح میں اضافہ کر سکتا ہے. اس کے علاوہ، بچوں کو مشابہت کے لئے بہترین مثال نہیں ملتی ہیں، ان کے پسندیدہ ٹیلیگل کو ہٹانے میں.

تحفظ کے اقدامات
سب سے پہلے، صرف "پس منظر" کے لئے ٹی وی پر مت بنو. دوسرا، احتیاط سے پروگرام منتخب کریں. اگر آپ کچھ واقعات کی وجہ سے تشدد کے مناظر یا پریشان نہیں دیکھنا چاہتے ہیں، تو ان فلموں اور پروگراموں پر غور نہ کریں جو آپ کی امن پریشان ہوسکتی ہیں. تیسرا، نگرانی کرو کہ آپ کے بچوں کو دیکھ کر کیا جا رہا ہے اور وہ ٹی وی کے سامنے کتنا وقت خرچ کرتے ہیں. ایک مخصوص عمر تک، اسکرین پر ہونے والی باتیں درست طریقے سے تشخیص کرنے کے قابل نہیں ہیں، انہیں آپ کی وضاحت کی ضرورت ہوتی ہے. لہذا، ٹی وی کو مفت نانی کے طور پر نہ لے لو اور بچوں کو بات چیت کے باکس سے چھوڑ دو.
دیکھنے کے لئے ترقی یا خاندان کے پروگراموں کا انتخاب کریں، احتیاط سے فلموں کو منتخب کریں. اگر ایک بچہ ایک دن ایک یا دو گھنٹے کے لئے ٹی وی دیکھتا ہے، اور ہر بار کچھ نیا اور مفید ہوتا ہے، اس میں کوئی نقصان نہیں ہوگا. اگر ٹی وی ان کی واحد تفریحی اور بہترین دوست بن جاتا ہے، تو آپ جلد ہی اس طرح کے تاخیر سے منفی نتائج کو دیکھیں گے.