پاؤں کی بیماری

ایک بڑی تعداد میں ٹانگ پاؤں کی بیماریوں اور سب سے زیادہ عام ہم آپ کو بتا دیں گے.

فنگل بیماریوں

گرم موسم میں، اس طرح کی ایک بیماری سے مکسسیس کے طور پر انفیکشن ہونے کا ایک بڑا امکان.
مکیسس ایک فنگل انفیکشن ہے جس میں جلد کی انگلیوں کے درمیان اور انگلیوں کے درمیان اور پھیلنے، کھجلی، کریکنگ، اور بعض معاملات میں بلبلا بھڑکیاں بھی ہوتی ہیں. یہ فنگس گیلے حالات میں بڑھتی ہے.

کھیلوں کے لاکر کے کمرے میں یا سوئمنگ پول میں ماسکاسٹ انفیکشن ممکن ہے. کیونکہ نم فرش ہیں. لیکن یہ انفیکشن کسی شخص کو کہیں بھی ہڑتال کر سکتا ہے.

پیروں کے لئے کریم اور پاؤڈر کی ایک قسم کی دواؤں میں فروخت کیا جاتا ہے، جو فنگس سے علاج کیا جاتا ہے. اگر فارمیسی پر خریدنے والی مصنوعات کی مدد نہیں ہوتی تو، یہ ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے قابل قدر ہے، اور وہ آپ کو مضبوط اینٹیفنگل ادویات کا بیان کرے گا.

ایک سوال ہے - علاج کے بعد ٹانگوں یا پاؤں کے بعد کس طرح درست طریقے سے نظر آتے ہیں؟
ہر دن جوتے اور جرابیں تبدیل کرنے کے لئے ضروری ہے، خاص طور پر اگر آپ کے پاس ٹانگوں کی زیادہ پسینہ ہوتی ہے. جتنی جلدی ممنوعہ ننگی پاؤں چلنے کی کوشش کریں، لیکن عوامی جگہوں پر نہیں، جہاں آپ کر سکتے ہیں، دوبارہ معاہدہ. موزوں قدرتی کپڑے سے کپاس اور اون کا انتخاب کرتے ہیں.

مکئی کی صورت میں آپ کے پاؤں کی دیکھ بھال کیسے کی جاتی ہے؟
کارن - بہت عام، غلط طور پر منتخب کردہ جوتے کی صورت میں تقریبا ہمیشہ موجود ہیں. پاؤں کے جوتے کو زیادہ آرام دہ اور پرسکون کرنے میں، آپ آسانی سے ان سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں. تکلیف کو کم کرنے کے لئے، کالسوں کی طرف سے فراہم کردہ، یہ پانی کی گرمی اور سکریپنگ، سخت کونے کے پسمس کی سب سے اوپر پرت سے ٹب کے ٹانگوں کے لئے، کرنے کے قابل ہے.

ہڈی کی بیماری انگوٹھے کی بنیاد پر ہڈی کی ترقی ہے. یہ بنیادی طور پر ان لوگوں میں ظاہر ہوتا ہے جو پاؤں کے اس حصے کی بیماری کے لئے موروثی پیش گوئی ہے. آرام دہ اور پرسکون جوتے پہننے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے - خاص طور پر تنگ جرابوں اور اونچی ہیل کے ساتھ.

انجیل کیل - اس رجحان کا سبب تنگ جوتے سے ناپسندیدہ یا پہنا ہوا ہے. عارضی طور پر درد کو دور کرنے کے لئے، ایک دن میں 1-2 بار پاؤں کے لئے نمکین حل کے ساتھ گرم غسل بنانے کے لئے ضروری ہے. اس کے بعد، مکھن کا ایک ٹکڑا لے، دردناک جگہ اور پٹھوں پر ڈال دیا. ایک انگلی کے طور پر نرم کرنے کے طور پر، کی کیل کے ingrown حصہ احتیاط سے کاٹنے کی کوشش کریں. کبھی کبھی طریقہ کار کو بہترین نتائج کے لئے بار بار کیا جانا چاہئے.

اگر آپ نئے جوڑی جوتے خریدنے کا فیصلہ کرتے ہیں.
پورے جسم کے وزن کو برقرار رکھنے کے لئے، آپ کو خود پر ایک اہم بوجھ لگانا پڑے گا. لہذا پاؤں ہڈیوں، tendons، عضلات اور اعصاب کی ایک پیچیدہ مجموعہ ہے. انسانی پاؤں پر مشتمل بیس بیس پتلی اور بہت چھوٹی ہڈیوں پر مشتمل ہے. جو بھی ہڈیوں کی نقل و حرکت کے لئے لچکدار فراہم کرتی ہے وہ ضروری ہے، ضروری پوزیشن میں رکھے جاتے ہیں، وہ پٹھوں اور لیگامینوں سے منسلک ہوتے ہیں. پاؤں کی لچکدار اس کی اہلیت پر منحصر ہے. پاؤں کی بیماریوں سے بچنے کے لئے صحیح جوتے کا انتخاب کرنا اہم طریقہ ہے. اگر آپ بہت تنگ یا تنگ جوتے خریدتے ہیں تو، آپ کے پیروں کے تلواروں پر ظاہر ہوتا ہے، calluses، ہڈیوں یا ہڈی کالونیوں. اگر آپ نے بہت بڑے یا بڑے جوتے خریدا ہیں تو، آپ کے ٹانگوں پر چھالے لگ سکتے ہیں.

جوتے کی نئی جوڑی خریدنے پر ان سفارشات کا استعمال کریں.
جوتا کی چوڑائی کافی ہے، تاکہ انگلی قدرتی طور پر واقع ہوجائے، اور پاؤں سے کہیں زیادہ ممکنہ سینٹی میٹر طویل ہو، تاکہ وہ آزادی سے آزادانہ طور پر منتقل ہوجائے.
ہیل اور اکیلا ممکن ہو سکے کے طور پر آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے، لہذا آپ کو آپ کے پاؤں کو سلائڈنگ سے یا آپ کی انگلیوں کو چھٹکارا سے رکھنے کی ضرورت نہیں ہے.
آپ کو آخر میں جوتے خریدنے سے پہلے، ان کے ذریعے اسٹور پر جائیں. جوتے چلنے پر جوتے دبائیں شروع کر سکتے ہیں.
- یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ گرم موسم میں پاؤں، جو ہے، موسم گرما میں تھوڑی بڑھتی ہے، لہذا یہ موسم سرما کے سینڈل خریدنے کے قابل نہیں ہے.
چھ سینٹی میٹر سے اوپر ہیلس کے ساتھ جوتے نہ پہنیں. ایسے جوتے میں چلتے وقت، بڑے پیر میں اضافہ ہوتا ہے، جس کی ہڈیوں کی ظاہری شکل ہوتی ہے. اس صورت میں دباؤ بھی پیڈ پیڈ پر ہوتا ہے، جو مشترکہ گٹھری کا سبب ہے.