چکن اور بروکولی کے ساتھ پاستا

بروکولی انفراسٹرکینس میں ترتیب دیا جاتا ہے اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ جاتا ہے. ایک چٹنی میں، اجزاء کو لائیں :

• میکاروونی کی مصنوعات - 400 گرام
• بروکولی - 1 ٹکڑا
• چکن کے فلٹ - 500 گرام
• زیتون کا تیل - 1 سینٹ. ایک شاندار
• مصالحے - - ذائقہ (نمک، مرچ، لہسن پاؤڈر، خشک جڑی بوٹیوں)
• دودھ - 200 ململ
• مکھن 2 آرٹ. چمچ
• Grated پنیر - 150 گرام

ہدایات

بروکولی انفراسٹرکینس میں ترتیب دیا جاتا ہے اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ جاتا ہے. ایک چٹنی میں، پانی کو ایک فوڑا لے لو. ہموار نمک پانی میں ہم پادری رکھتی ہیں. پیسٹ کے بعد بروکولی کو پانی میں ڈال دیا. جب تک پادری تیار نہ ہو ہم کھانا پکاتے ہیں (تاہم، یہ ضروری ہے کہ پاستا ریاستی ڈینٹ کی حیثیت سے، مثلا پیکیج پر اشارہ سے 1-2 منٹ کم ہوجائیں). بروکولی کے ساتھ مل کر پکانا ماراکا ایک colander میں پھینک دیا جاتا ہے. دریں اثنا، چکن کے پھٹے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیا جاتا ایک کھینچنے والا پین میں، زیتون کے تیل کو گرم کرتے ہیں. چکن کے ٹکڑے ٹکڑے رکھو. نمک، مرچ اور مصالحے شامل کریں. 2-3 منٹ کے لئے چکن کو جلدی کرو جب تک کہ یہ ایک ہلکے کراس سے نمک نہ ہو. جیسے ہی چکن بھوری ہوئی ہے - کمرے کے درجہ حرارت پر پین میں دودھ شامل کریں. وہاں ہم بروکولی اور پادا شامل ہیں. ہم grated پنیر (مثالی طور پر - کارسن، لیکن کسی دوسرے مشکل پنیر کریں گے) شامل کریں. ہلکے اور 3-4 منٹ کھانا پکانا جب تک مرغ تیار ہوجائے اور باقی اجزاء. بریکولی اور چکن کے ساتھ پاستا تیار ہے. بون اپیٹیٹ!

سروسز: 4