کیا افسوس ہے کہ غیر جانبدار پرواز کے سال، ہم تبدیل کر رہے ہیں، اور یہ خاص طور پر اپنی ظاہری شکل کو متاثر کرتی ہے. لہذا دنیا بھر میں معروف کاسمیٹالوجسٹ اور ڈاکٹروں کو ہماری نوجوانوں اور توجہ کو طویل عرصے سے، جلد کی تازہ تازگی اور مضبوطی رکھنے کے لئے سب سے مؤثر طریقے تلاش کرنے کی کوشش کر رہی ہے. اور اب کسی بھی عمر میں چہرے کی خوبصورت، نازک جلد بالکل پریوں کی کہانی نہیں ہے. صرف ضروری ہے کہ یہ ضروری ہے ...
30 سال کی عمر
30 سال کی عمر میں، بہت سے خواتین کو یہ محسوس کرنا شروع ہوتا ہے کہ پہلی جھلکیاں منہ کے قریب اور مٹی کے قریب ہوتے ہیں. یہ ہے کیونکہ کولیجن اور الاسسٹن دونوں، جو ہماری جلد کا حصہ ہیں، آہستہ آہستہ توڑنے لگتے ہیں. آنکھوں کے تحت نازک جلد بھی پتلی ہے. اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ جلد سست ہو جائے. یہ سرد اور ہوا ہوا موسم سرما کے ساتھ ساتھ ایک کمر کے کمرے میں ہوا کے بعد خاص طور پر واضح ہے. اور اگر آپ تازہ ہوا اور باقی نہیں ہیں، تو یہ بھی آپ کی ظہور کی عکاس نہیں کرتا. اس کے علاوہ، ادھر ادھر آلودگی کے موسم کے عادی ہوتے ہیں، چہرے کی جلد بالآخر بالکنی تابکاری سے متاثر ہوتے ہیں: موسم بہار کے سورج کے ٹینڈر کی کرنوں کو بھی جلد کے خلیات پر بھی اثر انداز ہوتا ہے.
لہذا، یہاں تک کہ نوجوان خواتین کو بھی یاد رکھنا چاہیے: صبح اور شام میں ان کے چہرے کا جلد یقینی طور پر نمیچرنگ کی ضرورت ہوتی ہے. خاص طور پر ہائیڈریشن ضروری ہے اگر جلد کی خشک ہونے والی اکثر آپ کو پریشانی ہوتی ہے یا آپ کو مسلسل محسوس ہوتا ہے. اور نمیورائزائز کریم کو ہلکے مساجد کی تحریکوں کا اطلاق کرنا چاہئے، اس کی ہدایت کی جاسکتی ہے، جس سے آپ کو ایک آسان پل اپ اثر ملے گا. دھونے اور دودھ صاف کرنے کے لۓ، دھونے کی بجائے، جلد کی دھول اور لوشن کے ساتھ مسح کرنے کے بجائے الکحل نہیں. لیکن اگر آپ کو اپنے چہرے کو صبح کے ساتھ پانی سے ہٹانے کی ضرورت ہوتی ہے، تو صابن کا استعمال نہ کریں، لیکن صرف خاص جیل یا فہیم کے ساتھ جو آپ کی جلد سے بچیں.
40 سال کی عمر
40 سال کی عمر میں، آئینے میں عکاسی کی طرف اشارہ کرتا ہے کہ جھرنے گہرائیوں سے گہری ہو جاتی ہے. ایسا ہوتا ہے کیونکہ جلد کم لچکدار ہوتا ہے. اور اگرچہ یہ اب بھی رینج تک پہنچنے کا ایک طویل راستہ ہے، خاتون جسم کی آہستہ آہستہ ہارمون کی تعمیر نو شروع ہوتی ہے. اور یہ، اس کے نتیجے میں، جلد کی حالت کو متاثر کرتی ہے: یہ بہاؤ اور پتلی بن جاتا ہے. اور اگر آپ اپنے چہرے کے بعد مسلسل نظر آتے ہیں، تو آپ کی جلد کی حساسیت میں اضافہ ہوا ہے.
جلد ہی اس کی صفائی کے دوران جلد کو جلانے کے لۓ، شراب سے متعلق ٹنکس استعمال کرنے سے انکار نہ کریں. مناسب غذا بہت اہم ہے. بھٹی ہوئی گندم اور گری دار میوے، زیتون کا تیل اور فیٹی مچھلی پر مشتمل وٹامن اور ان عناصر کا پتہ لگاتا ہے جو جلد کی تازگی اور لچک کو برقرار رکھتا ہے. مزید تازہ سبزیاں اور پھل کھائیں اور ایک دن کم از کم 1.5 لیٹر پانی پائیں. اور خوبصورت چہرے جلد ناقابل اعتماد رہیں گے.
اگر آپ جلد نرمی اور لچکدار واپس آنا چاہتے ہیں تو، اگر آپ اس ہارمون کے بہاؤ کو کامیابی سے استعمال کرنے میں مدد کرنا چاہتے ہیں تو آپ اضافی نمائش کے بغیر اور چہرے کی جلد کو فروغ دینے کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں. اور اس صورت میں، آپ کو اچھا نمیورائزائز کریم ملے گا. صبح اور راتوں میں ان کو لاگو کرنے کے لئے یہ مفید ہے، اور گریوں اور مٹی میں سب سے زیادہ کریم کریم استعمال کرنا چاہئے.
50 سال.
50 سال کے بعد، چہرہ کی جلد کی اہم مسئلہ اس سے انتہائی خشک ہے. اس سے، نئے جھلکیاں تشکیل، اور پرانے افراد زیادہ قابل ذکر بن جاتے ہیں. جلد کی جلد کمزوری ہے، یہ دھیما لگ رہا ہے. لیکن اپنے آپ کی دیکھ بھال شروع کرنے کے لئے کبھی بھی دیر نہیں ہوئی. جلد کی ایک اچھی حالت کو بحال کرنے کے لئے فعال نمیورائزیشن کی مدد سے جلد ممکن ہے. یہ صرف ضروری ہے، غذائیت کے طریقہ کار کو شروع کرنے کے لۓ، انہیں روکو.
وٹامن A، C اور E. کی مقدار کو نظرانداز نہ کریں، وہ آپ کی جلد کو ماحولیاتی نقصان دہ اثرات کا سامنا کرنے میں مدد کرتی ہیں. آپ کی اپنی ظاہری شکل کا خیال رکھنا، تمباکو نوشی سے نمٹنے سے، کیونکہ تمباکو کا دھواں جلد خراب ہوتا ہے. لیکن چلتے ہوئے جسم آکسیجن کے ساتھ جسم کو سوراخ کرتا ہے، جس میں سردیوں میں تھکاوٹ چمکتا ہے.
کسی بھی عمر میں
لیکن عمر صرف ہماری جلد کی حالت پر اثر انداز نہیں کرتا ہے. غیر منظم کردہ روزگار کا دن اور روزانہ کشیدگی، غذائی غذا، ورزش کی کمی، گھریلو کیمیائیوں کے ساتھ مسلسل رابطے - یہ سب خود کو محسوس کرتا ہے. اور پھر عورت کے بارے میں وہ کہتے ہیں کہ وہ تھکاوٹ لگتی ہے یا بدترین بھی. لہذا آپ کی جلد کی دیکھ بھال اور تحفظ کی ضرورت ہوتی ہے، اس بات کی کوئی بات نہیں کہ آپ اس کی حالت کا جائزہ لیں. وہ ہمیشہ زندگی دینے کی نمی، غذائیت، اور کبھی کبھی معاون علاج کی ضرورت ہوتی ہے. اور سست نہ ہو! سب کے بعد، چہرہ اور خوبصورت، اپنے مالک کی چمک آنکھوں کی خوبصورت، نازک جلد سے زیادہ خوبصورت نہیں ہے.