فلیکسیسڈ تیل وزن میں کمی کے لۓ لیا جاتا ہے، بڑھتی ہوئی بھوک کو کم کرنے اور جسم کو غذائی اجزاء کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے. اس کی مصنوعات کو حاملہ خواتین اور ان خواتین کو حاملہ کرنے کی منصوبہ بندی کی گئی ہے، کیونکہ یہ فولکل ایسڈ اور ومیگا 3 فیٹی ایسڈ میں امیر ہے. یہ مادہ ہارمونل کے پس منظر پر ایک اچھا اثر ہے. لوک دوا میں فلیکسیسڈ تیل مریضوں، قبضے، سکلیروسیس کے لئے ایک علاج کے طور پر مقرر کیا جاتا ہے. جلد کی بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال شدہ تیل. لیکن تیل جلانے والی چربی کو دھو سکتا ہے؟
فلاسی تیل کس طرح وزن میں کمی کو متاثر کرتی ہے؟
اومیگا 3 فیٹی ایسڈ "کھیل موٹی برنر" کا حصہ ہیں. سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے کہ اگر وہ خوراک میں کافی نہیں ہیں تو، جت اور وٹامن بی غائب ہوسکتے ہیں، تو میٹابولزم سست ہوسکتا ہے. اس کے علاوہ، یہ فیٹی ایسڈ "برا کولیسٹرول" کے ساتھ جدوجہد کررہا ہے، جو جنسی ہارمون کی پیداوار کو متاثر کرتی ہے. نتیجے میں، فاسٹ ایسڈ انسانی جسم پر ایک پیچیدہ اثر ہے.
تمام فوائد صرف انکشاف کر رہے ہیں کہ اگر کوئی شخص تربیت یافتہ، ایک فعال زندگی گذارتا ہے اور عقلمندانہ طور پر کھاتا ہے. انسان میں منفی توانائی کی توازن پیدا کرنے کے لئے، مندرجہ ذیل میں اضافی اضافی معنی کا مطلب ہے. تیل سے فارمیسی تک چلنے سے پہلے، آپ کو متوازن کم کیلوری غذا کا حساب لگانا اور جسمانی ورزش کیلئے اپنی منصوبہ تیار کرنا ہوگا.
ذہن میں رکھو کہ گرمی اور سورج کی روشنی آمیگا 3 فیٹی ایسڈ آکسائڈ کریں اور مفید خصوصیات سے محروم ہوجائیں. لہذا، آپ کو کھانے سے پہلے نصف گھنٹے کے وقفہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس کے علاوہ، تیل بھوک کو کم کرتی ہے، اور آپ کم کھاتے ہیں.
دوسرا ہدایت متنازعہ ہے، کیونکہ انڈے میں گوشت، دودھ کی مصنوعات، اور تیل کے 3 چمچوں میں بھٹی، یہ چربی کی روزانہ کی مقدار سے زیادہ ہوسکتی ہے. روزمرہ کیلوری قیمت سے ملنے کے لئے یہ مشکل ہو گا، اگر آپ سمجھتے ہیں کہ 300 کلوال اس طرح آئے گی.
تیل کے وزن میں کمی سے نفسیات یا "کشیدگی" سے زیادہ مشکلات کو حل نہیں کرتا. اگر آپ کو یہ خیال ہے کہ آپ کھاتے ہیں، جب آپ کشیدگی کے تحت ہیں یا جب آپ اداس ہوتے ہیں، تو آپ کو ایک اور ہدایت کی تلاش کرنا ہوگا. کیونکہ تیل کی کیلوری مواد آپ کے "آرام دہ اور پرسکون" نمکین میں شامل کی جائے گی.
روزہ کا دن صرف ان لوگوں کے لئے ہے جو کھانے کی پابندیوں کے لئے عام رویہ رکھتے ہیں، جو صحت مند پیٹ اور جگر رکھتے ہیں. اس دن، آپ کو بجلی کی تربیت کی منصوبہ بندی کرنے کی ضرورت نہیں ہے. جگر کی بیماریوں کے سلسلے میں کم چربی غذا پر ان لوگوں کے لئے تیل پینا حرام ہے.
کپاس تیل کے ساتھ وزن کم کرنے کا طریقہ
لیس تیل کے ساتھ وزن کھونے کے لئے کئی ترکیبیں موجود ہیں. تمام معاملات میں، آپ کو سرد دباؤ کا تیل منتخب کرنے کی ضرورت ہے، آپ اسے فارمیسیوں میں خرید سکتے ہیں. اسٹورز میں ہمیشہ تیل کی نقل و حمل اور اسٹوریج کے لئے حالات نہیں ہیں، اور جب یہ میز پر آپ کے پاس جاتا ہے، تو یہ کچھ مفید خصوصیات سے محروم ہوسکتا ہے.
وزن میں کمی کے لئے فیکسسی تیل کے لئے پہلی ہدایت
کھانا کھانے سے پہلے آدھے گھنٹہ کے لئے 1 چائے کا چمچ کا تیل حاصل کرنا ضروری ہے. اس ہدایت کی تعمیل، آپ فی مہینہ 4 کلو گرام سے اپنا وزن کم کرسکتے ہیں.
وزن میں کمی کے لۓ فیکس بیج تیل کا دوسرا نسخہ
یہ ہدایت تیل کی خوراک میں اضافہ میں شامل ہے. ہر دن آپ کو تیل کے ہر حصے میں چائے کا چمچ شامل کرنا چاہئے، جس میں آپ کو ایک دن 3 بار پینا. لہذا، جب تک حجم 1 چمچ تک بڑھایا جائے. اس کے بعد آپ کو ایک ہفتے کے لئے اس حصے میں رکھنا ہوگا، اور ہر روز آپ کو خالی چمچ تک پہنچنے کے لۓ ایک چمچ کی خوراک سے ہر دن خوراک کو کم کردیں.
لیس تیل، گاجر اور چینی مٹی کے ساتھ غذا اتارنا
غذا کے پہلے دن، گاجر کے 700 گرام، 300 گرام دیکون (چینی مولیش) اور سبزیاں سبزیاں کی ضرورت ہو گی. موسم کو ڈھونڈنا 2 tbsp. سلیمان تیل کا چمچ، پانچ ملازمتوں میں ترکاریاں تقسیم کریں اور ہر دن اسے باقاعدگی سے وقفے پر لے جائیں.