جسم کو کمزور کرنے کے سبب، بیماری کے علاوہ، مختلف عوامل ہوسکتے ہیں. مثال کے طور پر، کام میں تھکاوٹ، ایک بہبود طرز زندگی، نیند کی کمی، غذائی غذائیت، یا ضروری مقدار میں تازہ ہوا کی کمی. کمزور تنظیم کے اہم علامات سر درد، چکنائی، غریب بھوک اور وزن میں تیز رفتار ہیں. جسم کی مکمل وصولی کے لئے آپ کو صرف وٹامن نہیں بلکہ اس قسم کے پروگراموں کی بھی ضرورت ہے جو اس عمل کو تیز کرسکتے ہیں. سوال کا پہلا جواب: "کمزور حیاتیات کی مدد کیسے کریں؟ "روایتی دوا کا استعمال کریں گے. سب سے پہلے، اس میں مک کی مصنوعات شامل ہیں.
بھوک کو بحال کرنے میں مدد کے لئے، یہ قدرتی شہد کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. یہ اس کی مصنوعات ہے جس میں مفید وٹامن اور پروٹین جو جسم کے ذریعہ کھو گیا ہے اور جسم میں کمزور ادویات کو اپنی معمولی زندگی کے لئے ضروری مفید کیلوری کو حاصل کرنے کے قابل بناتا ہے. ایک مؤثر نتیجہ کے لۓ، یہ آپ کی روز مرہ کی خوراک میں اس مکھی کی مصنوعات کی دو چمچوں کو شامل کرنے کے لئے کافی ہے.
شہد کی مکھی کے ساتھ قدرتی شہد کا ایک مرکب انسانی صحت کو کمزور کرنے میں بہت مدد کرتا ہے. یہ دو اجزاء کو دو سے ایک کے تناسب میں مل کر مخلوط کیا جانا چاہئے، دوسرے الفاظ میں، یہ ایک حصہ ہونا چاہئے، اور شہد دو. ایک چائے کا چمچ کے لئے ایک بار اس حل کو پکو.
پورے جسم کو بحال کرنے کا ایک اور مؤثر ذریعہ ہے، اور، اس کے مطابق، انسانی مصوبت، اخروٹ اور شہد کا مرکب تسلیم کیا جاتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو پتلی کٹی اخروٹ اور شہد (دونوں کے 50 گرام) لینے کی ضرورت ہے اور یہ سب کو احتیاط سے ملائیں. ایک چائے کا چمچ کے لئے ایک بار اس حل کا استعمال کریں.
بچوں میں ایک بیماری کے بعد جسم کو بحال کرنے کے لئے پھل، آملی اور شہد کا مرکب بہت اچھا ہوتا ہے. اسے بنانے کے لئے، آپ کو ایک چائے کا خشک پھل، اخروٹ، شہد، انگلی، پری ابلا ہوا پانی کے تین چمچ، آدھی نیبو اور ایک سیب لے جانے کی ضرورت ہے. پھر پانی کے ساتھ فلیکس ڈالیں اور 4 گھنٹے تک کھڑے رہیں. اس کے بعد نیبو کے رس، خشک پھل، پختہ گرے ہوئے سیب شامل کریں اور اسے ٹھیک سطح پر اخروٹ اور شہد کے ساتھ ملائیں. اس مرکب کو کھانے سے پہلے تقریبا دو گھنٹے پہلے بچے کی ضرورت ہے.
اس کے علاوہ، جسم کی مدد سے فوری طور پر وصولی کی مدد کرنے کے لئے اس کی مکمل پاکیزی ہوسکتی ہے. یہاں تک کہ لوک طب کے لئے کچھ اور ترکیبیں ہیں جو جسم کو مضبوط بنانے اور صاف کرسکتے ہیں.
کچھ بہترین لوک علاج جو جسم کو صاف اور مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہیں، مندرجہ ذیل ہیں:
1. ایک گلاس کا بیج لے لو اور تین لیٹر کے ابلتے پانی کو بھریں، پھر اسے بھاپ غسل پر ڈال دو اور وہاں تقریبا دو گھنٹے رکھو. حل کے بعد، ایک دن لیٹر کو ٹھنڈا کرنا اور صبح کو صبح (صبح سے بارہ بجے تک صبح میں پھینکنا) ضروری ہے.
یہ علاج دو ہفتوں کے اندر استعمال کرنا چاہئے.
2. الوہ، اخروٹ، ممبئی، خشک زرد اور ایک تازہ نیبو کے دو سو گرام پتیوں کو لے لو. اس کے بعد، یہ تمام صاف اور گوشت کی چکی کے ذریعہ مائل ہے. پھر مائع قدرتی شہد، تقریبا تین چمچیں شامل کریں اور اچھی طرح سے ملائیں. موصول شدہ حل کا استعمال کرنے کے لئے یہ ایک چائے کا چمچ پر ایک دن دو بار سفارش کی جاتی ہے.
ان ترکیبوں کا شکریہ، آپ کمزور جسم کی بحالی اور اہم اہم قوتوں کو بھرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
سب سے اوپر کے علاوہ، ہم آپ کو کچھ سادہ سفارشات پیش کرتے ہیں جو آپ کی صحت کو مستحکم کرنے اور مناسب شکل میں برقرار رکھنے میں مدد کرے گی.
1. ممکنہ حد تک پانی کا استعمال کریں. ایک عام جسم کی صفائی کے لئے، کسی شخص کو گیس کے بغیر ایک دن دو لیٹر معدنی پانی استعمال کرنا چاہئے.
2. چاول کی خوراک پر رہو. یہ غذا جسم کو اچھی طرح سے پاک کرتا ہے. یہ خوراک ایک دن ہونا چاہئے. ایک چاول کی خوراک کے لئے، آپ کو صبح میں چاول کے دو سو گرام ابالنا ہوگا، پھر اسے چار برابر حصوں میں تقسیم کریں اور دن بھر ان کو کھائیں. چاول کے علاوہ، یہ آپ کی ایک دن کی خوراک میں دو کیلے اور چند تازہ تازہ بیر (اسٹرابیری، رسواس، بلب بریری) میں شامل ہونے کی اجازت ہے. اس دن پینے دو لیٹروں کی مقدار میں ناپاک شدہ مائع کی سفارش کی جاتی ہے. چاول کی خوراک کا سب سے زیادہ کیلوری سمجھا جاتا ہے، لہذا اسے صرف ایک دن استعمال کیا جانا چاہئے. اس دن کو منتخب کرنے کا بہترین دن یہ ہے کہ آپ کو تھکاوٹ نہیں ہے، مثال کے طور پر، اختتام ہفتہ بہت مناسب ہے.
3. اپنے غذا میں شامل ہونے کی کوشش کریں جو جسم کو صاف کر سکیں. ان مصنوعات میں شامل ہیں:
- لیتھ: ان کے مواد میں انسانی جسم وٹامن سی کے لئے بہت مفید ہے. اس کے علاوہ، انگور اور نارنج تمام مفت ریڈیکلز اور اضافی سیال کو دور کرنے میں کامیاب ہیں؛
- ان خوراکوں کا استعمال کریں جہاں سیلولز ایک بڑی مقدار میں موجود ہے. اس میں شامل ہیں: دال، مختلف اناج، پھلیاں؛
سبزیوں کے بارے میں مت بھولنا، ان میں ایک بڑی تعداد میں وٹامن شامل ہیں جو انسانی جسم کو مضبوط بناتے ہیں.
4. تازہ ہوا میں ایک فعال طرز زندگی اور ممکن حد تک جتنی ممکن ہو سکے کی قیادت نہ بھولنا. باقاعدگی سے ورزش جسم میں میٹابولزم کو بہتر بنا سکتے ہیں. لہذا، بستر پر جانے سے پہلے شام میں گھومنے، جلدی جاؤ.
5. اپنے آپ کو پینے کے لئے، کافی پینے اور سگریٹ نوشی سگریٹ پینا. یقینا، یہ مکمل طور پر انکار کرنے کے قابل نہیں ہے، لیکن بحالی کے عمل کے وقت کے لئے ہم آپ کو سختی سے مشورہ دیتے ہیں.
لہذا ہم تیزی سے وصولی کے لئے کمزور تنظیم کے لئے ضروری سفارشات کی فہرست کا جائزہ لیا. ان کی تعمیل، آپ کو یقینی طور پر بحالی کی عمل کو تیز اور نئی قوت کا پھٹ محسوس ہوگا. گڈ لک اور بیمار نہ ہو!