اگر یہ رائے درست تھی تو انسان اس کی ظاہری شکل کے پہلے مرحلے میں موجود رہیں گے. لہذا، یہ قابل اعتماد معلومات، بچے کو دودھ پلانے، ماں اور اس کے بچے کے لئے اچھا ہے. بچے کی پیدائش کے بعد چھاتی کا حوالہ دیتے ہوئے، ہم اس کا مطلب نرسنگ کی ماں کی چھاتی کا مطلب کریں گے. چھاتی سمیت پورے جسم، حمل کے دوران بھی بچے کی پیدائش کے لئے تیار ہوتا ہے.
چھاتی کو سوگ شروع ہوتا ہے، تھوڑا سا تلخ (جیسا کہ وہ کہتے ہیں کہ "اس سے درد ہوتا ہے، اس کا مطلب ہے کہ یہ بڑھتا ہے") حاملہ کے پہلے ہفتوں سے پہلے ہی. نپلس، اس وقت، گہری، کشیدگی اور سوخت بن جاتی ہے.
اس کے علاوہ، کبھی کبھی یہ اچانک ہوتا ہے، اور کبھی کبھی آہستہ آہستہ، حاملہ عورت کی چھاتی میں اضافہ ہوتا ہے. اس مدت کے دوران، یہ ضروری ہے کہ اکثر برا تبدیل ہوجائیں. حاملہ ہونے سے پہلے آپ کو پرانے برشوں سے باہر پہننا نہیں ہونا چاہئے. ایسا نہیں لگتا کہ مستقبل مستقبل میں بڑھ جائے گا. الماری کے اس حصے کو بچانے کے، بچے کی پیدائش سے پہلے اور بعد میں سینے کو آرام دہ محسوس کرنا چاہئے.
چولی جو حاملہ عورت کے دوران پہنتی ہے وہ چولی کے سائز سے ملتی ہے، وسیع ہو اور سینے کو تھوڑا سا اٹھاؤ. یہ چھاتی کے نیچے وسیع پٹا اور چولی کے نیچے کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے. اس صورت میں، اس کی جلد جلد ہی خراب نہیں ہوگی.
صحیح طریقے سے چولی مل کر، حاملہ اور نوجوان ماؤں کے لئے، اگرچہ اتنا خوبصورت نہیں، لیکن اس بات کی ضمانت دیتا ہے کہ سینوں بعد میں ان کی سابق شکل پھانسی اور محفوظ نہیں کرے گی. اور یہ صرف اس صورت میں ہوگا جب کھانا کھلانے کے دوران چھاتی کی دیکھ بھال مکمل طور پر کافی ہو گی. یہ ایک چولی کو منتخب کرنے میں فیصلہ کن عنصر ہے، اور خوبصورتی کا تصور پس منظر میں کھل جاتا ہے.
دودھ پلانے کے اختتام کے بعد، عورت اکثر، پچھلے چھاتی کا سائز واپس لے جائے گا. حاملہ یا کھانا کھلانے کے دوران، لیس اور پتلی پتلون کے ساتھ خوبصورت ماڈل نپل کے ارد گرد حساس جلد کو رگڑیں گے. اگر چھاتی کی شکل اس کے سابق سائز میں واپس نہیں آتی ہے تو آپ اپنے آپ کو انڈرویر کے ایک نئے سیٹ کا علاج کرسکتے ہیں.
بچے کی پیدائش کے بعد، چھاتی بھی بڑا ہو جائے گی، اور پیسیسی دوبارہ تبدیل کرنے کی ضرورت ہوگی. نرسنگ ماؤں کے لئے، انتخاب بھی بہت بڑا ہے، اس طرح کی ایک بڑی تعداد موجود ہیں: اس ماڈل کی خاصیت یہ ہے کہ کیلوری یا والو اس پر ناقابل اعتماد ہے، اور یہ بچے کو کھانا کھلانا سینے کھل جائے گی. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
اس وقت براز کی تعداد کم از کم دو ہونا چاہئے: سب سے پہلے، دودھ اتارنے کی وجہ سے، پیتلی کو اکثر تبدیل کرنا پڑا ہے. اگر دودھ لیک بہت زیادہ ہے تو، آپ نسبتا گوج ڈال کر پلسائیئر میں اضافی جذب کرسکتے ہیں. لیکن یہ سب ضروری ہے کہ کپڑے پہننے کے بعد باقاعدگی سے کپڑے دھونے کے بعد، سینوں کو بہت خطرناک ہو، کپڑے کی صفائی بہت اہم ہے.
سینے کی سختی اور حفظان صحت کی پیدائش سے پہلے بچے کی پیدائش سے پہلے شروع ہوتا ہے. تیاری گانیوں کو مضبوط بنائے گا، اور کھانا کھلانے کے لئے ان کو تیار کرے گا جیسے طریقوں میں مدد ملے گی، سینے کو تھوڑا سا گرم یا ٹھنڈے پانی، ہوا غسل اور تولیہ کے ساتھ مسح کرنا.
حمل کے دوران اور بچے کی پیدائش کے بعد، سینے پر مسلسل نشانیوں کی ظاہری شکل سے بچنے کے لئے، آپ کو خوراک کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے. جلد کی لچکدار پھل، سبزیاں اور جوس محفوظ کرنے میں مدد ملتی ہے. آپ خاص جسمانی مشقیں کر سکتے ہیں، اس طرح چھاتی کی شکل کو برقرار رکھنا.
تاہم، اس سے پہلے کہ آپ سینے کے ساتھ مختلف طریقہ کار شروع کرنے سے قبل، سب سے پہلے کام ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہے. حاملہ حملوں کے 36-37 ہفتوں کے لئے نپلوں کی تیاری شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، لیکن اگر ٹورس ایک ٹونس میں ہے، نپلیں مت کرو.
بچے کو پیدائش کے بعد زیادہ معدنیات کی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے، اور زیادہ دیر لگتی ہے. پیدائش کے بعد، ہر کھانا کھلانے سے قبل چھاتی کی سفارش کی جاتی ہے، گرم پانی سے پانی اور دھوپ کے آلودگی سے دھو. ضرور، آپ کو صبح اور شام میں گرم شاور لے جانا چاہئے. ہر چھاتی کو نرم تحریکوں کے ساتھ بہت احتیاط سے دھویا، مساج دھویا جاتا ہے. گرم پانی کے ایک مجموعہ کے ساتھ مساج دودھ کی معدنیات سے متعلق اور سینے کی سختی سے بچنے میں مدد ملتی ہے، یہ سب سے زیادہ عام نسبتا چھاتی کے مسائل ہیں.
ترسیل کے بعد ٹھنڈا یا ٹھنڈے پانی کے ساتھ بھی ممکنہ طور پر ایک بہت مفید سرگرمی ہے - کبھی کبھی یہ دودھ کے بہاؤ میں اضافہ کرنے میں مدد ملتی ہے، اور اس کے علاوہ، چھاتی زیادہ لچکدار ہوتا ہے.
دھونے کے بعد، نرم تولیہ سے چھاتی کو چھپا دیا جاتا ہے. ایئر غسل، بچے کی پیدائش کے بعد ایک اور بہترین طریقہ، کھانا کھلانے کے بعد یہ سب سے بہتر ہے کہ آپ چھاتی کو آرام کرنے کا موقع فراہم کریں. اس طرح کی ایک طریقہ کار کا فائدہ بہت بڑا ہے، اور یہ صرف 15-20 منٹ لگتا ہے، زیادہ نہیں. توجہ دینا اور مشورہ کا اشتراک کرنا چاہئے: اگر کھلی ہوا میں ہوا غسل باہر ہونے کا امکان ہو یا ملک میں، کسی بھی صورت میں کسی بھی صورت میں سورج کو سینے نہ چھوڑے تو یہ نہ صرف نرسنگ ماں کے لئے، بلکہ سب کے لئے خواتین
بچے کی پیدائش کے بعد روزانہ چھاتی کی دیکھ بھال کرنا مناسب ہے، اس سے کئی مسائل سے بچنے میں مدد ملتی ہے. ان میں سے کچھ کے بارے میں، ہم مزید تفصیل سے الگ الگ بتائیں گے.
سب سے زیادہ عام مسائل ہیں:
- دودھ کی آمد کے ساتھ، پیدائش کے بعد پہلی بار کے لئے، چھاتی سوگ اور اڑ سکتی ہے. اس سے بچنے کے لۓ اس سے بچنے کے بعد، پیدائش کے پہلے دنوں میں، ڈاکٹروں نے اپنی ماں کو مشورہ دیتے ہوئے خود کو کھانے اور پینے کے لئے محدود کرنے کی ہدایت کی ہے (خاص طور پر اس کی پیدائش کے بعد تیسری دن، عام طور پر اسی دن دودھ آتا ہے). اس صورت میں، دودھ بہت زیادہ نہیں ہو گا، صرف اس رقم کی ضرورت ہے جو بچے، اور سینے کو سخت نہیں کرے گا.
- اگر سینوں کو مضبوط اور زخم ہو، تو عام طور پر یہ مطلب ہے کہ بہت زیادہ دودھ آ چکے ہیں، اور استحکام ہوا ہے. زچگی کی مدت کے پہلے دن میں بچے کی پیدائش کے فورا بعد فوری طور پر درجہ حرارت میں اضافہ ہوتا ہے. بچے کو دودھ پلانے کے پہلے مہینے کے دوران اس طرح کے مسائل فوری طور پر سامنے آتے ہیں، لیکن اس کا موقع ملتا ہے.
یہ گھبراہٹ کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے، بچے کو بغیر کسی بھی چھاتی کے پمپ کے بغیر آزادانہ طریقے سے چھاتی کو تحلیل کر سکتا ہے - یہ بہترین دوا ہے. اگرچہ اس کے باوجود بچے نے اس کام کے ساتھ نقل نہیں کیا ہے اور دودھ کے معدنیات سے متعلق پر قابو نہیں پایا، اس وقت چھاتی اس وقت برقرار رہتی ہے، آپ کو اپنے ہاتھوں یا چھاتی کے پمپ کی مدد سے چھاتی کو مساج کرنے کی کوشش کرنی چاہئے. آپ قریبی لوگوں کی مدد کے لئے پوچھ سکتے ہیں، مثال کے طور پر، ایک بچے یا دادی کی دادی - اسی طرح، نرم تحریکوں کے ساتھ نرسنگ ماں کی چھاتی کو پھیل سکتا ہے. یہ حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے کہ چھاتی نرم ہوجائے، یہ ضروری نہیں کہ وہ دودھ مکمل کرے.
- خوراک میں، اور خاص طور پر پینے میں پابندی، دودھ کی معدنیات سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. آپ "دادی کی" کی ترکیبیں استعمال کر سکتے ہیں: مثال کے طور پر، چھاتی سے گوبھی گوبھی پتیوں، برچ کے پتیوں اور اجماع میں لاگو کریں. ھٹی سور اور شہد کیک (جو پانی، آٹا اور شہد سے پیدا ہوتا ہے) سے کمپریسڈ بھی سینے پر لاگو کیا جا سکتا ہے. یہ یاد رکھنا چاہئے کہ تمام کمپریسروں کو نپلوں پر کوئی کیس نہیں کیا جاسکتا ہے، لیکن صرف سخت محنت کی گلی میں.
- ہوموپیٹک علاج بھی استعمال کیے جاتے ہیں. تاہم، اگر درجہ حرارت زیادہ سے زیادہ دن کے لئے معمول سے زیادہ ہے، تو اس کے لئے مدد کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہے- یہ نتیجہ نہ صرف عام دودھ کی معدنیات سے متعلق، بلکہ کسی بھی سنگین نفسیاتی پیچیدگیوں کے علامات کے طور پر، مثال کے طور پر، mastitis یا endometritis شروع ہو سکتا ہے.
- بچہ اس کی درخواست پر کھانا کھلانا بہتر ہے، اور نہ ہی اس وقت تک، لہذا آپ دودھ کی معدنیات سے بچنے سے بچ سکتے ہیں. آپ کے سینوں کے لئے مناسب عدالت کی ضرورت ہوتی ہے، ہر کھانا کھلانے کے بعد اپنے سینے کو اپنے ہاتھوں سے مساج کرنے کے بعد، اور اس پر چیک کریں کہ اس پر کوئی مہر اور تکلیف دہ جگہ موجود ہیں.
- نپلوں میں ٹرک ایک پودوں سے متعلق مسئلہ ہیں. درختوں کی وجہ سے، زیادہ تر مقدمات میں واقع ہوتا ہے جب بچے کو چھاتی صحیح نہیں ہے، صرف نپل قبضہ ہوتا ہے، اور پورے سرکلومرڈرک حلقہ نہیں. لیکن یہ درختوں کی ظاہری شکل کا واحد سبب نہیں ہے، یہ نپلوں کی نرم اور نازک جلد کی وجہ سے ہوتا ہے. اگر عورت حمل کے دوران کھانا کھلانے کے لئے چھاتی کو تیار نہیں کرتی ہے، یا بچے اس کی چھاتی کو بہت زیادہ اور بہت لمبے عرصے سے بیکار کرتی ہے. ایک غیر معمولی اور غیر قانونی طور پر سائز کی جلد کی نپلوں کو زیادہ کثرت سے پھیلتا ہے. نپل کی جلد کے بہاؤ، اوورکولنگ یا طول و عرض کو نپل جلد کی ظاہری شکل میں لے جا سکتا ہے. نپلس بچے کی چھاتی کے مسلسل دودھ میں استعمال نہیں کرسکتے ہیں، نپلوں کی ٹینڈر کی جلد کے لئے یہ ایک بڑا مسئلہ ہے، اس وجہ سے وہ بیمار ہوسکتے ہیں.
- پیشگی طور پر، حمل کے دوران، آپ کو درختوں کے ساتھ لڑنے شروع کرنے کی ضرورت ہے، یہاں تک کہ جب وہ ابھی تک نہیں ہیں. نپلوں کو مسح اور دھونے، ایک ٹیری تولیہ کے ساتھ رگڑ، اور فلیٹ نپلوں کو پھیلانے کے لئے، مستقبل میں سب کچھ کھانا کھلانے کے دوران غیر معمولی بوجھ کے لئے جلد کی تیاری میں مدد ملے گی.
- کامیابی کا عہد، بچے کو ایک چھاتی دینے کے لئے صحیح طریقے سے پیدائش دینے کے بعد یہ صحیح ہے. بچے، صرف دنیا میں آئی، اور نہیں جانتا کہ کس طرح سینے کو مناسب طریقے سے سنبھالنے کے لۓ، وہ سب سے پہلے کوشش سے بالکل ٹھیک نہیں کرتا. بچے کی پیدائش کے فورا بعد، بچے کو سکھایا جاسکتا ہے کہ چھاتی کو کیسے صحیح طریقے سے لے جایا جائے، جبکہ چھاتی کے حصول میں غلط نقطہ نظر اس کی عادت نہیں بنتی ہے. بہت سے نوجوان ماؤں کی غلطی، عیسائیوں کے مقابلے میں سکھانے کے لئے آسان ہے، یہ "چیزوں کو اپنے آپ کو دے" ہے.
- سینے میں دودھ کی گردش کو بہتر بنانے کے لئے، جب تک کہ نپل جلد کھانا کھلانے کے دوران بوجھ کے عادی نہیں ہے، آپ ہر خوراک کے بعد اپنا نپل مساج کرسکتے ہیں. نپلس چھاتی کے دودھ یا کولسٹرم کے استعمال سے بڑے پیمانے پر مسلط کیا جا سکتا ہے - یہ نپل جلد کے چھوٹے "سکفس" کے علاج میں ایک اسسٹنٹ ہے، اور انہیں ٹوٹ ڈالنے کی اجازت نہیں دیتا.
- یہ جاننا ضروری ہے کہ پراسول پیالا کی سطح پر چھوٹے پہاڑیوں کی موجودگی - یہ گندوں ہیں جو نپلوں کو چربی، نرمی اور نالیوں کی بازیابی دیتے ہیں. صابن کے ساتھ دھوپ کے ساتھ دھویں، خود کو نپلوں کے بغیر صابن کا استعمال کرتے ہوئے بغیر گرم پانی کے ساتھ دھویا جانا چاہئے، اس صورت میں نپل کی جلد خشک نہیں ہوتی ہے، دوسری صورت میں آپ اس سے قدرتی سوراخ نکال سکتے ہیں.
- ایئر حمام قدرتی طور پر چھاتی کی جلد کو خشک کرنے میں مدد دیتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ بازی کی روک تھام کو روکنے میں مدد کرتے ہیں، یہ درختوں کی ظاہری شکل کی بہترین روک تھام ہے.
- مختلف سبزیوں کے تیل، جیسے زیتون، سمندر کے کنارے، آڑھ، چھسایپ، کیلنڈر آتمنٹس، آرنیکا، وٹامن اے کا ایک مائع حل، بیمار نپل کے علاقے کے گرد درختوں کو چکنا کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اس صورت میں، بہتر نہیں ہے بچے کو بیمار سینے نہ دینا، یا سینے پر خصوصی سلیکون پیڈ استعمال نہ کریں، نہ کہ نئی نپل چوٹ سے بچنے کے. اس طرح کے پیڈ اکثر استعمال نہیں کیے جا سکتے ہیں، بچے کو ماں کی چھاتی کی بو کو سنبھالنا چاہئے، لیکن سلیکون نہیں.
- ایسے معاملات ہیں جب کچھ معنی ایک عورت کے لئے مناسب ہیں، لیکن دوسرے کو متفق نہ کریں، لہذا نپل درختوں کا علاج کرتے وقت، آپ کو ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. بچے کی پیدائش کے بعد سب سے پہلے ہفتوں، اس وقت سب سے مشکل، ایک مسئلہ ہے - نپلوں کو پھینک دیا. وقت کے ذریعے یہ مسئلہ اکثر، خود سے غائب ہوتا ہے، اور جلد زیادہ خراب اور تربیت دی جاتی ہے.
ایک مخلوط غذا میں بچے کی منتقلی کے بعد، ضمیمہ عام طور پر بچے میں دانت کی پہلی ظہور سے متعارف کرایا جاتا ہے. اس وقت، ماں کی چھاتی میں دودھ کی مقدار آہستہ آہستہ کم ہوتی ہے.
دودھ پلانے کے بعد، سینوں کے دودھ پلانے سے متعلق تمام سفارشات کے بعد، سینوں کو جلدی لچکدار ہو جائے گا، پہلے سے ہی، اور ایک خوبصورت فورم مل جائے گا. فی الحال، سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے کہ ایک عورت کی دودھ پلانے والی چھاتی کی شکل میں ان کی نسبت زیادہ خوبصورت شکل ہے جو اپنے بچوں کو دودھ پلانا نہیں چاہتے تھے.
دودھ پلانے سے روکنے اور اس کے بعد چھاتی تیزی سے تیز ہوجاتے ہیں، ماں جمناسٹکس جاری رکھے گی، طریقہ کار کو سخت کرنا اور حق کھاتے ہیں.
دودھ پلانے کی روک تھام کے بعد، دودھ کے دودھ کی بوندوں کو مختص کیا جا سکتا ہے - یہ ایک طویل عرصہ تک ہوسکتا ہے. یہ عام ہے. تاہم، یہ غور کرنا چاہئے کہ اگر، اس طرح کے حدود کے علاوہ، یہ بھی دردناک ہو جاتا ہے یا سینے کو زیادہ پیمانے پر گھنے ہو جاتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہوگا.